[...] samo h. Zawsze bylem kiepski z Polskiego. Natomiast paziu nie mam zamiaru sie tobie tlumaczyc kim jestem i co robie w stanach. Zajmuje sie farmakologia. Natomiast moje kontakty z firma Biotest to kontakty czysto naukowe. Byc moze wylewaja sie z ciebie pewne kompleksy ale to nie moja sprawa. Natomiast jesli chcesz dokladnie wiedziec czym sie [...]
[...] komuś chce się to czytać ? Ale chyba po to jest forum, czy forum służy do czego innego bo chyba o czymś nie wiem? Zauważyłem po prostu, że na wielu forach kulturystycznych, także i tutaj większość odpowiedzi to uzupełnij ankietę, uzupełnij profil, napisz co przerabiałeś, napisz jaką masz dietę, itp, itd. Owszem mogłem napisać szczątkowe info, [...]
dorotkastokrotka/Gesti - masti już chyba wytłumaczył, pomysł takiego 'podsumowania' narodził się bodajże 2 dni przed jego nagrywaniem, byłem pozytywnie zaskoczony taką opcją więc oczywiście się zgodziłem i na pewno jak na nagrywanie z marszu wypadło to bardzo dobrze i ciekawie. Zdecydowanie lepsza opcja niż same suche wyniki jakie miałem zamiar [...]
[...] 3 dzień poszedłem kolejny raz na solarium tym razem na 10minut na normalne, i moje ciało jak by nie opaliło się regularnie pośladki mam czerwone, klatka piersiowa jest czerwona mam też małe czerwone plamy na rękach i to wszystko w innch miejscach jest tak jak było przed solarium... O co w tym wszystkim chodzi...... Nich ktoś mi to wytłumaczy...
to jest tak- na tradycyjnych łóżkach lampy to przeważnie 160W natomiast na tube montuje sie 180W lub 200W. Może i to nie dużo ale zawsze parę jednostek więcej. Co do twarzy to w klasycznych łóżeczkach są opalacze twarzy "odgrodzone" od opalającego się filtrem (w nowocześniejszych łóżkach to szybki np. VIT, w starszych to taka czarna, lub [...]
[...] Trzeba poszukac solarium ze słabszymi lampami, obecnie każdemu zalezy na szybkiej opaleniźnie i zakładane sa lampy np 160, a nie wiem czy wiecie, ze na nich opalenizne tak szybko jak się zdobywa tak szybko ona złazi. Ty powinienes poszykac solarium z lampami 100 lub max 140, i brać niewielkie ilości minut, np. 4-5. Jeżeli ulegasz szybko [...]
Wybacz, że wcześniej nie odniosłem się do Twojego postu :-) luzik, wysłaliśmy je prawie jednocześnie Więc tak: Z topu tamtych lat, zalicza się Foremana, Alego, Nortona i Fraziera. Foreman zawaczył z Nortonem i Frazierem, największymi po Nim samym przeciwnikami Alego - i rozgniótł Ich jak muchy. Jakby nie patrzeć, nie można powiedzieć że czegoś Mu [...]
[...] je łamiesz to co to za wiara i jaki ma sens w coś wierzyć skoro poprzez łamanie zasad zaprzeczasz podstawowemu prawu tej wiary?Poza tym jak dla mnie nie ma czegoś takiego jak wierzący niepraktykujący.Chodzenie do kościoła to jedno,ponoć bóg jest wszędzie ale nieprzestrzeganie jego zasad to już co innego.Sam wybierasz co masz robić,a co [...]
[...] zwierzęcego białka spowodował pogorszenie mojego stanu. Trochę czytałem w temacie i faktycznie.. sam zaczynam się skłaniać do tego, że człowiek to raczej roślinożerca i taki ma też układ trawienny. Z kolei zawarte w w suplementach/odżywkach metale ciężkie oraz białko dojechały mój już i tak kiepski organizm. Widocznie ja tak mam - nie jest [...]
bushi 25 - masz SOGa OloKK - "Harkonnen, a o co w ogóle chodzi w kata? To jest po prostu zwykłe ćwiczenie, do którego, jak ktoś chce, może dołożyć jakąs filozoię. Ja także moge dołożyc filozofię do robienia pompek, czy pozpolitej gwiazdy, która przeciez ma tak szerokie pole do popisu przy interpretacji" za ten tekst masz BANa [...]
5treningów pod rząd? Tak. 5 treningów dzień po dniu Weekendy mi odpadają więc tak musi być, więcej nie będzie - mniej chyba też nie. Ale te treningi też nie są mocno wymagające = max 3/4 serie robocze + regressy, tylko że zliczam też serie rozgrzewkowe i tak to wygląda i dłużej zajmuje. Ale w porównaniu do treningów które robiłem na przestrzeni 2 [...]
mm1986: Herman dla moderatora? %-) Na pewno pójdę do specjalisty, jeżeli taki już istnieje. SSRI powinny być przepisywane pedofilom do chemicznej kastracji. Dzięki za wsparcie :) Hermann1: Na pewno nie będę robił lalki voodoo, żeby ją nakłuwać, tylko dlatego, że wypowiedziałeś się w bardzo arogancki sposób, przejawiając jedynie kompletny brak [...]
[...] które bardzo często skarży się na działanie kreatyny. Twoj organizm nie udopornil sie na kreatynę, tylko popełniłes jakis błąd, Niewiem co zrobił mój organizm ale jak już tak drążysz temat było tak: Pierwsze mono dostałem na urodziny i od tego zaczęła się moja przygoda. Dieta była taka (wpier%$%lamy co popadnie i zapijamy colą) trening taki ze [...]
[...] drugiego, zaciskał pięść, ściskał itd... Potem w czasach "spokojniejszych" pojawiali się tacy "papierowi" mistrzowie, którzy stworzyli niby sztuki walki tak samo jak Ty w tej chwili - czyli rozważając/wymyślając... ... a nie co najważniejsze - walcząc!!! Dla mnie właśnie taki Ueshiba to żaden mistrz. Kiedyś się nim [...]
przede wszystkim-to Ty przytoczyles argument z Kano, "gdybając", że miał na mysli to i to. Ja jestem zdania, ze miał na mysli zupełnie co innego. Czemu tak sądze? Przytoczyłem zdanie doświadczonego trenera judo. I alej powtzrzam to, co napisałem o rzekomej skuteczności aikido. Czy Ueshiba był wybitnym nauczycielem-dla aikidoków pewnie [...]
[...] a co to za cyferki <Minolta_Z1_TANIO!_888120xx1> pytales ile <ladny_szuka_ladnej_na_randke> chcesz 1370 zl <Minolta_Z1_TANIO!_888120xx1> no tak <ladny_szuka_ladnej_na_randke> to ma byc tanio? <Minolta_Z1_TANIO!_888120xx1> a gdzie taniej dostaniesz <ladny_szuka_ladnej_na_randke> nie baw mnie [...]
Wiesz, to nie jest tak, że od razu tyjesz od takiego napadu, tylko Twój organizm na nowo musi się przyzwyczajać do diety i efekty są rozciągnięte w czasie. Co to znaczy: brak interesującego zajęcia? Spacer, czytanie (won do biblioteki, nie w domu :D), zawsze się coś znajdzie. Co do orzechów, to tak, o to cho.
[...] srodek długich grzbietu-wyszło by na to,że tam mam jakieś niedotrenowane mimo wszystko mieśnie.... Podobnie jest z zarzutami-niby prawie to samo a okazuje się,że 60 kg tak podnoszone to nie jest wcale takie lekie ,jak przy innych ćw... Co do biegu na 400 m-nie jest tak ekstremalny ,jak na 100 m,200m,jest taki by sie ie nabawić kontuzji. [...]
[...] dopisuje, ruch niewielki więc jak po sznurku wjeżdżamy w okręg Wiednia i... zaczynają się schody%-) O ile trasę do apartamentu miałem wykutą w głowie i wypisaną na kartce, tak już rzutem na taśmę miejsce taniego parkingu w centrum jedynie wpisaną w GPS na telefonie. Wystarczył przejazd przez długi tunel, brak sygnału i jesteśmy w dupie. [...]
EXTENSOR - nowe białka serwatki
