tak co to jest

tak na oko to co to jest? to cały trening?

Mialem podobnie, ale nie wiem co to jest. Od robienia przysiadu i martwego ciągu bolalo mnie lewe jajko tak ze mialem dosc wszystkiego. ZMiejszyłem obiążenie w niektorych cwiczeniach, a niektorych zaprzestalem i przeszlo. Spubuj to samo jak nie pomoże to lekarz.

Wielkie dzięki Panowie!Też tak myslałem,ze jednak bede musiał"męczyć" się z tymi udami i pośladami.Rzeczywiście mam na nich tłyszcz,ale kurcze wszędzie go gubie,tylko nie w tych miejscach. Często piszecie o "clenem",jednak nie wiem co to jest,jeśli któśmogłby mi coś o tym napisać,jak działa i gdzie go dostać,oczywiście o [...]

A mozesz tak bardziej zrozumiale? Co to jest BBJ? Co znaczy "z gora"?

powiem wam tak dostałem skierowanie do poradni chorób sutka czy coś w tym rodzaju mam zamiar się wybrać jakoś niedługo i sprawdzić co to jest i co z tym zrobić

Tak pomoze , boze wogole co to jest za temat...

mam jeszcze pytanko,co to jest hydrocortizonum czy jakos tak, jak brzmi rynkowa nazwa i co o tym myslicie

O ile masz dobry plan treningowy, tzn. nie przesadzony to spokojnie możesz ćwiczyć i się nie przetrenujesz. Przynajmniej przez jakieś 2 miesiące po których robi się tradycyjną przerwę regeneracyjną. Nie ma jakiegoś wyznacznika ciężaru dla danego cwiczenia wg wzrostu/wagi. Poproś tatę (będzie bezpieczniej) aby pomógł Ci zmierzyć maxy (wiesz co to [...]

Co ma byc to bedzie. Ja np na grubej dawce suspension czy trenu na wodzie itp nie lysieje wogole, taki gen do wlosow, zatem ktos na dzieciecej dawce tescie bedzie lysy z brazzers, niestety, tak juz to jest.

[...] tu masz troszke translator i jedziesz:-% testis nie wiem co to jest ale mysle ze chodzi o to Gonadotropin-releasing hormone 1 (GNRH1)<HCG> tak mi sie wydaje ale nie dam głowy uciąć mysle ze troszke pomogłem pozdr. http://www.jniemiecki.pl/?show=translator Zmieniony przez - ostr86 w dniu 2007-07-31 17:10:52 [...]

zależy kto co uznaje za efekt. niektórzy ludzie cieszą się jak dzieci że napuchli, a tak naprawdę to jest skutek uboczny i zupełnie nie o to chodzi

yyyy...a co to jest?? chodzi mi tylko o jakis dobry ogolny trening czy to tak duzo??

[...] kilo na klate więcej i jakiś centymetr w bicu .jak ją brałem to nawet nietrzymałem diety , wtedy nawet niewiedziałem co to jest, ale to było dawno temu.teraz zacząłem cykl z treca i po tygodniu siła mi poszła o 6 kilo...efekty mówią same za siebie(chyba,że tylko na mnie tak działa) jude *niczego w życiu nieżałowałem,nawet gdy żałować chciałem*

ok, poczytam ;) ale tylko mam jedno pytanie odnośnie tego - płatki owsiane? i moczyć w wodzie, tak? i co to jest wpc? :P

Ale co to jest za shake??? I o której masz trening? Wrzuć w końcu dietę tak jak podałem w linku bo tutaj chodzi o kalorie i rozkład b/t/w

[...] po pierwszym obwodzie (w 2 i 3 obwodzie obciążenia te same) -w tygodniu 6-tym (06-12 X) wykonujemy znów 2 obwody, ale zwiększamy obciązenia po pierwszym obwodzie- wiec co to jest tak dokladnie obwod z ilu cwiczen powinien sie skladac i jaka grupe miesni powinien taki obwod obejmowac? aaa i ile takich obwodow powinienem sobie stworzyc??

Co to jest WPC? Tak ale ja szukam prostych dań bo nie każde umiem sam zrobić.

ja wogóle w sobie nie mam agresji...tak mi sie wydaje...chodzi mi tylko oto aby umiec sie obronic...a sadze ze jakos przetrwam te treningi..a tak sie zapytam co to jest ten suspensor??Narazie sie systrematycznie rozciagam aby po feriach wtedy sie zapisze byc juz jakos rozciagniety.... dzieki all sogi dla was (:Qban Squad:)

2x dziennie klatkę ^ i do tego biceps, co 3 godziny i 2 minuty, nie dłużej. A czemu tak czesto? To jest chyba niebezpieczne Mam 16lat ale poczytalem o dziecie i wiem ze co musze unikac ;) Zmieniony przez - Nicekovsky w dniu 2015-08-19 22:48:16

[...] 4s 1s 50%cd 2s 75%cd 3i4s 100%cd moze byc 10-12p? czy lepiej 8-10? przysiady ze sztanga na barkach serie i powtorzenia jak wyzej wyciskanie sztangi lezac serie i powtorzenia tak samo jw wiosłowanie sztanga jw B: zarzut siłowy (jakies inne moze cwiczenie doradzisz?) MC (odrywac od ziemi co powtorzenie czy tylko klepac o ziemie jak RLD?) [...]