SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tak co to jest

  • Żołnierz zawodowy

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] ale mam komisyjny egzamin w sierpniu i mature w styczniu no i co tu zrobić chciałbym trafić do szkoły oficerskiej najlepiej AON (blisko) do desantu i się tanm uczyć i czy w takim wypadku no i co mam zrobić ? żeby zstać żołnierzem zawodowym , ze stopniem oficera po AONie ? wiec plan wygląda tak --> sierpień komisyjny styczeń matura i potem [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-07 18:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • borbilo znowu Ty ? On kupiuje ten art i wkleja wszędzie bo chce miec SOGi... A co do wzrostu, to jest tak, że człowiek podobno rośnie do 21 roku życia. Jedni kilka lat wcześniej przestają a inni nawet w wieku 22 lat cos urośli. Ja np miałem zawsze problemyze wzrostem i chodziłem do endokrynologa. Okazało się ze moi rówieśnicy jak maiłem 13-15 lat [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-30 23:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha opinie ,czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ruszyło i czuje, że zasługa w tym m.in Olimpu i Ashwy i moich działań. Co mogę do tego dołączyć? Tongcat Ali (Long jack) Tribulus? Maca? ZMA? Horny goat weed? GAT FornaTab? tak, proviron to juz pod dzial doping podgodzi, jednak w przypadlosciach wszelkich z potencja bym tutaj juz tego typu zabawe scisle konsultowal z lekarzem daj maca, triba i [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-19 11:30:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nieustanne zapalenie gardła!!!:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    hmm skoro Gropinosin tak dziala , to moga to byc wirusy. no bo jak dziala tylko przeciw-wirusowa a widze wyrazna reakcje pozytywna. Heviran tez mi lekarka dala , ale tu juz nic 0 reakcji. Teorytycznie mozliwe by to bylo zeby wirusy tak dlugo trzymaly , wszedzie pisza ze 1 tydzien maks. Mozliwe zeby siedzilialy w migdalach , alergie wykluczylem - [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-15 21:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary po 8 miesiącach masy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] bo to jest kluczowe w pomiarze parametrów ciała i ocenie sylwetki. Jak na 7kg masy to w pasie też jest sporo przy czym to wszystko zależy jak dokonywałeś pomiarów. Bo tak na prawdę jak jestem w okresie budowania masy to potrafię mieć 4-5 cm różnicy miedzy pomiarem rano, a popołudniu więc wiesz. Poza tym w okresie masy mięśniowej to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2024-06-13 14:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gosciu sie rzucil na kumpla-fakt-jakies 30 sekund pozniej nie byl w stanie sie podniesc z gleby. To jest off topic,ale zauwazam tu tendencje do lekkiego gloryfikowania grypsery-tak naprawde Ci ludzie to smiecie i dobrze o tym wiedza-dlatego tez sami siebie nazywaja "czlowiek"-bo wiedza ze w naszej hierarchii ludzmi na pewno nie sa.

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 15:19:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Witam! Powiedzcie mi coś o więzieniu na bemowie, bo nic nie wiem jestem załamana przenieśli tam moje kochanie.Podobno jest dobrze,znaczy tak on twierdzi ale co to oznacza że dobrze?

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-06 10:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SS, tak swoją "karierę" na forum zacząłeś: po drugie ten cocojambo nie wiem czy jeszcze sie tu udziela, ale dla mnie to zwykły lamus, któremu koledzy powiedzieli co znaczy pare słow z gwary wieziennej i na******la tu kmina bo mysli ze przez to jest kimś hahaha! nie wiem czy zdajesz sobie sprawę z tego, że wiele z twoich wypowiedzi bardzo [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-09 12:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka z bicepsem czy z tricepsem???

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] prawie wogole. powiem tylko tyle na plaskiej lawce wyciskam maxymalnie tyle co na trice w waskim chwycie (mlotkowym) to chyba cos znaczy, a co do tego wyciskania to jest tak: jak czuje ze juz nie moge normalnie/technicznie wycisnac to pomagam sobie bardziej tricem czyli sciagam lokcie do tulowia i robie cos w stylu wyciskania waskim chwytem [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-31 18:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to na logicznym stiwerdzeniu. Jezeli sam kombinujesz nie dajesz rady z przyrostem piszesz no forum czyli podejzrewam ze ma szybka pzremiane dla tego na psiałem ze na cos takeigo jest dobre te 4000 mass, do tego tez ze jego waga jest raczej niska bo po co mu zestaw na mase czyli chce porzadnie przyty. Tytlko pozostawiłem mu pytanie. Miesniowa [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 15:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamana szczęka - co dalej???

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nie ma drutów na stałe ! Jak ci założą gumy tak, że nie będziesz miał jak otworzyć to po chvj mają Ci jakieś dodatkowe zakładać ? Jedynie możesz mieć platynowe czy tam jakieś tam blaszki przykręcone mikrośróbkami do szczęki operacyjnie i po około pół roku jedziesz na operacje i Ci to wyjmują! Ja miałem w 3 miejscach połamana i też miałem tylko [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-12 21:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No ale to ćwiczysz co 2 dzień, czy 7x w cigu tygodnia? Wrzuć pełne obliczenia. Bo to jest okrojone, a tak nie jestem tego w stanie sprawdzić.

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-29 08:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer dla ektomorfika

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jednak w stanie jeść ciągle tego samego. Z resztą nawet jakbym miał ścisłą dietę, to na pewno będzie potrzebny gainer. Z nabieraniem masy u mnie beznadziejnie :) Dlaczego tak bardzo istotna jest ścisła dieta? Gainer chcę zastosować jako dodatkowy kop do zbudowania masy. Czyli dla ekto nie ma jakiś specjalnych gainerów, gdzie jest więcej węgli? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 16233 Data: 2011-03-11 21:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora sztuka walki najlepsza na ulicy ?

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] przyniesie szybkie wyniki to bjj + muay thai, ale czas na aikido spedzony nie pojdzie na marne - nie zaprzeczam ze tamte SW sa najskuteczniejsze, ale nie odrzucalbym od tak aikido z gory... a moze jestem przewrazliwiony ??? 2)jesli chodzi o te nieszczesne salta... nie napisalbym tego, gdybym niewiedzial co pisze - do qmpla jak wyszedl z [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-27 20:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - skutki uboczne?Przeczytaj!Jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Hehe teraz tak jest że antybiotyki to podstawowy lek. Idziesz do lekarza mówisz co ci jest i bez zastanowienia wypisują antybiotyki. Dlatego nie warto chodzi do lekarza =P tylko w extremalnych sytuacjach uczęszczam.

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-19 17:43:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czarne kropki na nosie POMOCY!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Na opakowaniach tych cudow pwinno pisac jak ich uzywac... Maseczka peelof to jest taka co zaastyga na nosie i sie ja potem jako taka bblonke sciaga? Jesli faktycznie jest oczyszczajaca to juz wystarzy - tej drugiej nie musisz jakos koniecznie kupowac, musisz troche poeksperymentowac, bo nie wszystko dziala tak samo skutecznie.. Jesli cos [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-18 21:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na MASĘ dla początkujących (FBW dla ektomorfika)

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] http://potreningu.pl/articles/4313/dieta-na-mase-w-teorii-i-praktyce Drugi czynnik wpływający na to, jakie uzyskamy efekty, to treningi siłowe. Nic bowiem nie pozwala na taką stymulację naszych mięśni jak trening oporowy. Mięśnie mające bodziec do wzrostu w postaci ćwiczeń stają się silniejsze, a składniki odżywcze z diety pozwalają im [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5982 Data: 2017-11-30 14:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapadnięta klatka piersiowa

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Nie wiem jak z ta płytka , ale ja bede miał takie druty wstawiane na rok. Co prawda jest wieksza blizna bo idzie tak na srodku jakies 10cm ale wole to niż taka klate jaka mam teraz. Z tego co wiem to z tym juz po 3 miesiacach moge grac ;)

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 21:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilość serii w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2022/11/9/337cda789a264c1cb2757bf046867b2d.jpg To nie jest tak, że wykonujesz powiedzmy 12 serii w tygodniu na klatkę piersiową czy 20 na grzbiet i tego się trzymasz sztywno przez cały czas. Ilość serii w treningu na daną partię mięśniową zależy przede wszystkim od jej wielkości i złożoności, inaczej będziesz trenować grzbiet czy nogi, a [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2022-11-09 12:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igły i nici...

    Post
    Doping
    PRO

    Co do dlogosci to nie wiem, ale poprostu idziesz to Apteki i normalnie mowisz ze potrzebujesz np. strzykawy 2, do tego igly (tak jak u mnie biora) 5 i 8. Nie wczowasz sie w wymawianie strzykawki 2 militry i do tego igly 0,5 i 0,8 milimetra. Bo poprostu to jest bez celu, bo babka za lada wie o co chodzi (koszt taki, strzykawka 2ml, i do tego 2 [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-15 13:48:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)