tak co to jest

Siemka. Fakt faktem,, bardziej bym skłanial się do tego iż to wina połączenia któregoś że składników, przedtreningowych, ale nurtuje mnei takie zagadnienie. Co parę dni zdarzy mi się będąc zaadoptowanym do tłuszczy, ketonow Jakas soczysta bieguneczka, może dwie W ketozie wiem, że nadmiar tłuszczy którego organizm nei potrzebuje jest wydalany w [...]

[...] naciskam ( miejsce guzka zaznaczyłam na zdjęciu) jestem panikara , panicznie się boję. Zdjęcie zostało zrobione ale wciąż czekam na opis .. a ja ledwo juz funkcjonuje ... tak bardzo się boję . Mieszkam w uk więc tutaj wszystko dłużej schodzi ... nie wiem czy to możliwe że jest pęknięty, złamany, wybity ... ruszą nim normlanie tylko ten guzek [...]

[...] przez 2mieś ćwiczeń). Kiedyś coś czytałem że potrzeba diete na mase ale czy ta masa to jest coś jak tłuszcz? Bo ja dość duży brzuch mam szczególnie boczki i klatka piersiowa tzn. że tak jakby duże piersi czy coś. Bardzo bym prosił kogoś o pomoc w wybraniu treningu i diety. Wspomne też że mam dostęp w domu do hantli i ławeczki. Dziękuje.

[...] Na buteleczce było napisane, ze pojemność to 10 ml. Strzelałem sobie co dwa dni po 1ml. I tu pojawił się problem, gdyż ten prop wystarczył i tylko na 9 strzałów. Czyli ten prop to fejk czy tak po prostu jest? Działanie tego propa odczuwałem. Teraz bije propa firmy Atom Labs i też wydaje mi się, ze coś z pojemnością jest nie tak. Proszę o pomoc.

Siemka, mam Therme Pro jeszcze jakies 50-60 kapsow,czyli dla mnie wystarczajaco na to co potrzebuje. Problem jest taki: byla kupiona jakies 2 lata temu i ma termin waznosci expires 7/05 - rozumiem,ze to jest lipiec 2005,prawda? ale nie o to pytam. czy moga byc jakies powazniejsze skutki uboczne brania tego po uplywie niespelna roku? chce niedlugo [...]

[...] podciągania na drążku z ciężarami, ból ten nie jest strasznie mocny, podczas wspinania go nie odczuwam (tylko czasami podczas dalekiego rozstawienia rąk), jednak po i rano tak, boli mnie przy wykonywaniu głębokich wdechów (przeważnie rano po wspinaniu) oraz przy niektórych ruchach (takich przy których napina się środkowa część klatki). [...]

Jakiś tydzien temu na łopatce wyskoczyło mi kilka krostek, po jakimś czasie zauwazyłem ze jest ich duzo wiecej sa w dwóch miejscach w takiej jak by grupce są czerwone dosyc duże i za***iście bolą praktycznie nie moge sie oprzec bo tak boli, co to moze byc??

Witam Mam zakupioną przed treningówkę BPI Sports 1.M.R Vortex oczywiście skład jest (tak mi się przynajmniej wydaje ?) zastrzeżony przez producenta i dokładnie nie wiem co tam jest. Trochę mnie to martwi bo chciałem w trakcie cyklu brać beta-alanine i teraz mam dylemat czy w tej przedtreningówcę czasem już jej nie ma ? Reasumując nie wiem czy ma [...]

Witam wszystkich. 3 lata temu cwiczylem na silowni tak na powaznie i regularnie przez okolo pol roku. Niestety z braku czasu po tym okresie zaczalem cwiczyc nieregularnie. Teraz od 2 miesiecy postanowilem zaczac i cwicze regalarnie na silowni. Pragne zgubic zbedne kilogramy. czytalem troche na forum, dostosowalem diete nisko weglowodanowa. Wazylem [...]

[...] zeby mi ktos napisal plan na rzezbe bo o konca nie jestem pewien jak go ulozyc iloe przerw mieczy seroiami ile serii... chcialbym cwiczyc jedną partie w jeen dzien bo tak tez inny cwicza na rzezbe i mi to odpowiada... wiadomo ze jeszcze dochodzi do tego dieta jakis maly zaryz ale konkretny jesli ktos wie nio i czywiscie chce pomoc w tym [...]

[...] , kumple mi mowili ze lepiej cwiczyc co 2 dni ,1 dzien worek 2 znow atlas , ale nie moglem ich zrozumiec czy robic ciagle klate plecy nogi i hantle bo to troche bez sensu i dlatego chcialbym zeby ktobyl by tak mily rozpisal mi jak to brac i jak cwiczyc z gory dizeki jak cos bede wiedzial to tez wam pomoge :)

Witam. Przez ostatnie 2 miesiące jadlem tak (raczej tego dieta nie mozna nazwac): 10.00 platki z mlekiem 12-13 makaron z serem i skwarkami 16.00 piers z ryzem 19-20 jajka 2-3 22-23 serek wiesjki oliwa z oliwek czasem kanapka jakas teraz jest szkola to w moiom jedzieniu zmieni sie tylko makaron z kanapkami i owoce. Tak jadlem i odlozylo mi sie [...]

Dziś jadłem ryż do tego ciastka w polewie czekoladowej popijałem wodą mineralną niegazowaną. Matka do mnie , co Ty robisz nie jedz tak , bo będziesz miał problemy z żołądkiem ... PRAWDA Kiedyś też jadłem jabłka i popijałem wodą mineralną niegazowaną , a babcia do mnie żebym tak nie robił bo będą problemy ... PRAWDA Jak to jest powiedzcie [...]

[...] jest niezastapoinoa). ALE MAM JESZCZE problem. Co dalej. Jesli mógłbys jakoś odpowiedziećna moje pytanie i podać rozpiskę doś uniewersalna która by stykała na nieco dłużej. No chyba że tak się ńie da. Spronty to coś wspaniałego!!. Pozdrawiam !! 'Tak naprawdę, to mogę dać łupnia każdemu człowiekowi, który chodzi po tym świecie' - Bruce Lee

[...] skrzywienie kregoslupa ) i przy A6W przy cwiczeniu 5 ( rowerek ) strzyka mi w plecach i odczuwam dyskomfort. Mozna by to zastapic innym cwiczeniem ? Nastepne pytanie jest takie czy moge laczyc silownie z A6W i czy to bedzie efektowne? przyklad jak robie : pon. Silownia wtorek. A6W sroda. silownia czwartek. A6W i tak co drugi dzien. Dzieki z [...]

dlaczego tak dużo warzyw jest niewskazane w diecie grupy A skoro to dieta dla wegetarian.Np:czemu nie pomidory,kapusta - tak zdrowe?To samo gdy chodzi o owoce:Banany, pomarańcza,mandarynki?A co z jabłkami,gruszkami,agrestem - pospolitymi w Polsce?Dlaczego wyruznia sie tyle gatunków ryb - czym sie ich mięso różni?Gdzie zbadać że ktoś z grupą A [...]

[...] temat kapsułek mimo narażenia bebechów. Planowana kuracja do 8 tygodni. Nie zależy mi na bardzo dużym przyroście masy i później częsciowym spadku więc w grę wchodzi OXA tak sądzę. W trakcie cyklu nie mam w planach odstawiać białka i kreatyny. Na odblok myślałem o clom. I tu pojawia się pytanie do OXY z tego co się orientuję trzeba wziąć [...]

[...] masówki. Suplementy jakie stosuje przy redukcji to :Aminokwasy BCAA i Carbo. Kiedy skończą mi się puchy planuję zakupić kreatynę i jakieś dobre białko powyżej 75% żeby się tak szybko nie zalać tłuszczem. To jest moja dieta, niech mi Pan powie, co mam dodać, a co mam zlikwidować żeby schudnąć i zacząć palić tłuszcz? :) zdjęcie w [...]

[...] jaja, soje, mleko, orzechy, sezam, łubin. Te wartości które nie są podane w składzie również ich nie ma. Jestem na redukcji i chcę się do niej przyłożyć, czy mogę takie pieczywo spożywać ? Wiem, że mało jest tych wartości podanych, ale niestety tyle też było na rozpisce. Zahaczę jeszcze o jeden temat, czy można spożywać takie rzeczy [...]

[...] i udzielił mi kilku niezbędnych porad coś wspomniałem tam o PH czy intensywniejszy trening na tym robić a tzw nick apokalipsa wtrącił się i napisał że to jest nudne to ja na to odpisałem mu że jak jest nudne to niech nie czyta a tu nagle apokalipsa skasował mój artykól!!! A tak pięknie miałem wszystko opisane. Po co on to zrobił???