[...] to ubrać w słowa. Akurat dziewczyny pojechały na Kaszuby na weekend, jestem sam, to i czas jest:-P Do rzeczy. Minęło 20tyg odkąd zszedłem na mostek. Pierwsze tygodnie to takie oswajanie się z myślą o rezygnacji ze startu, oczekiwanie na badania, jedzenie trochę w dodatnim bilansie, na luzie - inne rzeczy były w głowie. A później wpadł mi do [...]
Często dużym problem też jest grupa miejscowych osiłków - rób tak a nie tak. - CO ty robisz?!? - Tak się nie robi. itd. Mają jakieś swoje magiczne metody na wykonanie danego ćwicznia i tylko jeden wariant jest prawidłowy. A najczęstsza argumentacja jest "bo tak się robi!". Problemem też jest to że ludzie nie wiedzą tak naprawdę jakie funkcje mają [...]
Ogólnie tak - ja trzymam się mniej wiecej stałych produktów w diecie, wiadomo są bardziej lub mniej zróżnicowane, ale stale przewijają sie te same produkty, mniej wiecej jak u każdego z nas. Przykład który podał cv to dobry przykład że używajac np migdałów/orzechów w słusznej ilości i np płatków owsianych/kaszy gryczanej, poza ich głównymi [...]
[...] mają dół pleców, inni nogi, znam osoby co są suche a stopy im puchną - ale tu juz mogą byc problemy z cukrem. Wielu ma predyspozycje na brzuch w tym ja. Emil włąsnie ma tak ze cały jest spuchniety a na brzuchu krata :-P Poisonbolt. Ja Ci nie pomogę, bo nie ćwicze z Toba i nie wezmę za Ciebie odpowiedzialności. Sam fakt że się jej nabawiłeś [...]
[...] tarczycy. Nie ma magii zwiększonej sytnezy białek, nie działa selektwynie na tkankę tłuszczową. Co można zaobserować u ludzi z nadczynością?? że jedzą, jedzą jedzą i i tak są szczupli. Niestety i szczupli "tłuszczowo" i "mięsniowo" ;-) I jak to się ma do Twojego tesktu "podobno lepiej przerabiamy żarcie, lepiej przyswajamy białka i czujemy [...]
[...] jak teraz będzie na Euthyroxie, ale będę mieć na uwadze, że "można inaczej". Szczególnie, że o ile pamiętam, na Novothyralu czułam się lepiej - wiadomo, mogły mieć znaczenie także inne czynniki, ale jednak. (No i wolne hormony zdecydowanie nie wskazywały na nadczynność, i tak były w niskim zakresie normy, a FT3 nawet zwykle nadal trochę poniżej - [...]
[...] moja "samowolka" (też w kontekście tej planowanej suplementacji). Ale co do konsultacji wyniku to wiadomo – lekarz to lekarz (pomijając już to, że i tutaj różnie bywa; ale tak czy tak to nie wiedza z forum internetowego). Tylko że wizytę mam dopiero za ponad miesiąc. No i nie chciałabym sobie np. jakoś nadal szkodzić. Sama podejrzewam, że to [...]
[...] kazdego dnia - przynajmniej ja mialem treningi ED. wiadomo ze SAA potęguja dzialanie antykataboliczne ale same w sobie przy kalorycznosci 1000 i braku treningu az tak wiele by nie zdzialaly, wiec tu chyba chodzi glownie o polaczenie SAA + ostrego treningu + odpoweiedniej diety. co do bcaa... w 100g kury jest go... 3,8g, spozywajac 1kg [...]
ja na syfy probowalem chyba wszystkiego bo mialem mega pizzerie, szczegolnie na plecach cynki srynki mascie ch**e muje i tak naprawde nic to nie daje bo za chwile sie org przyzwyczaja , juz mialem siegac po izotek ale wielu znajomych mi odradzalo, mialem tez wysyfina klatke i barki bardzo + gore rak, ale plecy to byly poprostu tragedia, a co mi [...]
[...] lipidy 23,w szpitalu 14 itd, a dowiedziałem się o tym przez to że nie ogarniam dni tygodnia, bo lab prywatny u mnie czynny pon i czw,a poszedłem w środę,a że wstałem o 7 to taka okazja mogła by się nie powtórzyć,to poszedłem juz do szpitala,to jak powiedzieli mi za komplet ok 190 zeta,gdzie zawsze płaciłem ok 3stówy,to aż dopytywalem,czy aby [...]
[...] stawia samopoczucie co niestety w niektórych przypadkach eliminuje ulubione treny i nandrolony. Zaproponowałem z wyżej wymienionym założeniem kumplowi zawodnikowi 85 kg taki cykl na redu. 700 propa (estro pod kontrolą exe), 350 mastera i codziennie 100 mg primy oral ace, 40 mg tury. Jak myślicie? tą prime ace bym wywalił , i dał trochę trenu [...]
od siebie dodam, ze warto sie porozgladac za lekiem lipitor (nie wiem czy taka nazwa dokladnie w pl, ale w google znajdziecie) oleje olejami ale czasem to nie starczy szczegolnie dla wyjadaczy dlugich tyg na trenie %-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2016-12-14 07:45:21 Poczytaj se o statynach ,to zmienisz zdanie na temat tego 'leku' . Zresztą od [...]
[...] własnie w okolicach nosa i policzków i raz na jakiś czas smaruję maścią Elocom przez dwa dni i spokój znów na parę tygodni a później wraca to samo. Z ciekawości taką stałą dawkę gh jaką przyjmujesz żeby dawało taki efekt? Nawet kiedyś się zastanawiałem na te problemy żeby brać przez 100 dni 1 iu dziennie czy cokolwiek by to dało ? U [...]
I tak szybko zbija więc po co jeszcze szybsze zbijanie. O co kaman... Ja żeby z estro wywalonego 3-4 krotnie zbić do widełek przed odblokiem np muszę podjadać 1 tab ed koło 10 dni.. . Trochę wolno :-( I z tego co czytałem w internetach to jest trochę takich osób na które exe wcale nie działa tak drastycznie.
SalvatoreLucania ja to estro bym trzymał najchętniej tak jak teraz, czyli 1,5x ponad normę, ale mam ostro wywalony progesteron i z tego co chłopaki napisali dopóki estro nie unormuję, to żadna pochodna dht nie pomoże mi z ogarnięciem progesteronu doradzili, żeby zmienić exe na ari, bo wpływa tez na obniżenie E1 i teoretycznie stwarza [...]
ja nie wiem po co wy to staracie sie zbic jak to jest normalne ze rosnie w pewnych sytuacjach. niczemu to nie szkodzi. walka z wiatrakami i hcg zawsze podnosi progesteron i co z tego?? ja na np trenie to progesteron mam tak wywalony ze masakra ale tak musi byc.
ja nie wiem po co wy to staracie sie zbic jak to jest normalne ze rosnie w pewnych sytuacjach. niczemu to nie szkodzi. walka z wiatrakami i hcg zawsze podnosi progesteron i co z tego?? ja na np trenie to progesteron mam tak wywalony ze masakra ale tak musi byc. pozostawię bez komentarza, bo nawet mi się nie chcę wchodzić w dyskusję...
Ostatnio 90 procent boldow na rynku tak działka. Kitajce wala w chooya z prochem. E-lite mówisz o boldenonie czy tym co teraz jest we vialach z napisem boldenone, equipose? %-) Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2017-07-29 13:00:46 Kilka latek wstecz B-50 pisał co zostało znalezione w większości boldenonów zarekwirowanych przez celną w UK. [...]
skoro nie czujesz głodu na masie to znaczy,że pora już ją kończyć,absolutnie nie można dopuścić do takiej sytuacji to jest znak,że organizm nie jest w stanie już budować masy mięśniowej j ładowanie w siebie większej ilości kalorii może przynieść jedynie pogorszenie wrażliwości insulinowej która i tak już leży z tego co opisujesz,a co za tym idzie [...]
[...] pysk z masa mięśniową, chłopaki odpowiedzieli aby podkręcić miche plus zrobiłem krótki most i wystartowałem z nowym cyklem Antek TEŚĆ Deka, potem zmiana Deki na Boldka no i tak sobie sprezentowalem 360j geno dodatkowo aptecznego, to przełamał stagnacji i powoli machina się rozkręca ;) Ja tam trenu unikam jak ognia, dopóki jeszcze dzieci nie mam [...]
Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022
