SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tak co to jest

  • Po 8 tygodniach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A co do barkow to one raczej chamuja wzorst dlatego nie chce przesadzac z tymi cwiczeniami a tak ogolnie to jest dobry plan czy zmienic cos??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2006-12-21 15:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening w domu

    Dzięki wielkie !! Sog leci, plan idealny dla mnie !! super po prostu a jeszcze jedno pytanie mam, jak dużo powtórzeń mam wykonywać ? 8-10 ? tak żeby się nie przetrenować I co to jest za ćwiczenie "dzień dobry" ? bo nigdzie nie ma opisanego tego? przynajmniej ja nie widzę ale ja ślepy jestem Zmieniony przez - Viren w dniu 2009-02-18 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2009-02-18 19:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie PREZENTY dla swojich kobietek =D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie wiem czy cos ci to da ale moja mama (zeby nie bylo nie jest stara) PRET a' PORTE (chyba tak sie pisze) i kobitki zawsze sie tym zachwycaja i pytaja co to jest(?) wiem ze duzo mlodych dziewczyn rowniez uzywa tego zapachu (chodzi mi o ten klasyczny- nie te nowe bo pachna jak WC kaczka)..Polecam ten perfum...<haha>POZDRO

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3463 Data: 2006-12-17 10:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny wynalazek?

    Post
    Doping - zdjęcia

    hehe nie wiem bo naklejke juz wyrzucilem zeby moja niunia nie szperala po necie co to jest ten matanabol i do czego on służy :) ...a tak mowie ze to witaminy hehe

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8832 Data: 2008-01-25 14:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre suplementy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] aminokwasów egzogennych w kolejnych okresach po treningu, niezbędne jest do prawidłowej odnowy białek mięśniowych. Potęguje się w ten sposób przyrost masy i siły mięśni./// tak w skrocie - lepsze od 'zwykłych' aminokwaso ale i drozsze Tak jak pisalismy na poczaku zamiast glutaminy wiecej białka! musisz je dostarczac cały czas,a nie powedzmy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2004-02-03 12:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ Trening HST ] Pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czytałeś o HST,ale jakieś niedociągnięcia,w 15,10 i 5 zawsze dochodzimy do 100% ciężaru.Masz linki jak powinien wyglądać trening i co to jest w ogóle HST: http://www.sfd.pl/Do_tych_co_prosza_o_ocene_planu_HST-t299348-s25.html http://www.sfd.pl/HST__Reaktywacja-t507030.html Pozdrawiam. Okej czyli co trening dokładam tak? :) Reszta już jest jasna

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2016-05-05 10:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz co to jest anapolon poczytaj to zrozumiesz ktos chciał zarobic i poznał ciebie na twoja niekorzyść jak juz tak bardzo chcesz sterydy brac kup metke biez jak ci napisałem

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7039 Data: 2009-11-22 21:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW abc do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czemu, jak i gdzie umieszczać drążek w treningu, a Ty dalej inaczej w totalnie bezsensowny sposób dlaczego?? Twoje fbw to 4/5 objetości pleców w 1/3 treningów dlaczego tak kombinujesz? To jest proste jak budowa cepa Wznosy hantli w bok - 5x5 Jak? machasz 5 i czekasz 15 sekund czy jak inaczej chcesz zmęczyć barki taką ilością powtórzeń w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2019-09-04 03:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • All Style Karate

    Post
    Scena MMA i K-1

    Aha, czyli chcesz mi wmowic, ze bylismy calym klubem kickboxingu na zawodach jakiegos stylu karate, tak? Nie pisalabym chyba tego, jesli bym nie byla pewna, co to jest. All Karate Style to ZAWODY ROZNYCH STYLI! ****a, macie mnie za jakas mitomanke czy co? O co chodzi? Fight for love

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5406 Data: 2003-02-14 13:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trójboiści w TVP

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    no tak i odwrocil kota ogonem,B.K Zostal zwolniony nie na swoja prosbe,tylko zarząd PZKITS go zwolnil, w wyniku podejrzen o molestowanie nieletnich swoich zawodniczek,podawania im srodkow dopingujacych i narkotykow,a obejmujac stanowisko trenera kadry obiecales zalatwic sponsorow ,dresy,odzywki,sprzet do dzwigania(jak na mistrzostwa slaska) [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7724 Data: 2005-01-13 16:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy rzeżba ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ta cala kalistenica cwiczenia z własną masa ciała i ja to właśnie można powiedzieć że to cwicze kupilem sb specjalną książkę z ćwiczeniami z własną masą ciała książka nosi tytuł "Skazany na trening " a co to tego dostępu do siłowni to można powiedzieć ze taki mam cwicze na siłowni 2-3 w tygodniu ale u kolegi nie ma tak profeski ale zawsze coś .;/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2014-05-10 13:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wiesz co to jest zabawa ? Dobrze wiesz że i tak tego nie kupisz, a podbijasz cenę w zabawie jak jakiś błazen %-) Ogólnie podziwiam ludzi "myślących" którzy chcą to kupić a podbijają cenę x dni wcześniej zamiast bawić się w ostatnie 5min gry

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 7158 Data: 2012-03-16 18:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nadgarstkami, albo nie

    Post
    Trening dla początkujących

    kilerj - chrzastke rekina ?? co to kuzwa jest ?? tak na serio to co to jest ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2005-05-19 21:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Snickers, czy zapiekanka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiem tak .Kto jest z Wrocławia powinien wiedziec co to jest Knysza.Kosztuje 5 zł i jest za***ista .Dworzec główny.Czewona buda przed wejściem.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6238 Data: 2005-01-23 13:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiataczem nie jestem :)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jeżeli faktycznie ćwiczyłeś coś przez dłuższy okres to sam powinieneś wiedzieć,że to co pokazują na filmach z Jackiem Chanem to bajki.Jeżeli ci wszyscy mistrzowie są tak dobrzy to jest jedyna możliwośc aby to sprawdzić-niech wystapią w turnijeu np PRIDE-tam nie ma klatki.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7675 Data: 2004-06-23 17:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement do nauki ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    kojot dzieki za soga, przypomnialem sobie ze jak kiedys kupilem siorce therm line i sprobowalem sobie tak zeby zobaczyc co to jest i powiem Ci ze niezle kopnelo, jak po 4 kawach, moze tego sprobuj , cena spoko jest

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9591 Data: 2005-12-04 20:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs instruktora-trenera

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zdaje sobie sprawę, ze lepszy, bardziej renomowany kurs = większe prawdopodobieństwo zatrudnienia, ale tak pytam co to jest na co się natknąłem. Szkoda tylko, że nikt nie miał z tym bezpośredniej styczności, dlatego dalej wydaje mi się to podejrzane, ale dzięki Wam wszystkim za odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2015-04-03 13:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem coś takiego kiedyś, u mnie wystarczyła odpowiednia higiena i prszeszło, można kwasem bornym przemywać. Ale jak dwa lata się borykasz to chyba coś musi być nie tak i warto moze jakiś wymaz zrobić z tego i sprawdzić co to jest.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8231 Data: 2018-04-30 12:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase (16 lat)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Bez przyswojenia podstaw nigdzie nie zajedziesz, bo dajmy na to nie wiesz np. co to jest "bilans kaloryczny", wiec zakładasz nowy temat z nowym pytaniem i tak w kółko, co nowe zagadnienie to nowy temat , a wszystkiego można uniknąć czytając posty podwieszone w ktorych są odpowiedzi na większość Twoich pytań. Patrze w Twój [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2008-03-15 13:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko czy wiesz co to jest odżywka białkowa ?dietetyk powinien Ci to wytłumaczyć . Myśle ze najpierw powinienes zrobić sobie badania . Tak długa redukcja z dużym deficytem napewno odbiła się niekorzystnie na twoim zdrowiu Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-08-23 14:28:44

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3975 Data: 2018-08-23 14:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)