To co opisujesz brzmi jak klasycznymi objawami dawae przez punkty spustowe: http://www.triggerpoints.net/symptom/mid-thoracic-back-pain Nie lubie takich diagnoz jak "uciśnięcie nerwu". Podejrzewam, że Twój fizjoterapeuta dokonał pewnego skrótu myślowego. Trzeba w okolicy tej łopatki zbadać "ręcznie" wszystko co się da i "rozmasować". Skoro [...]
Trzydzieści sekund to nie tak mało. Wystarczy by uciec na sporą odległość, jak również by znowu psiknąć. Czy on ma chociaż w obrębie chmury jakiś efekt inchalacyjny? Megasmig, mam w tej chwili dwa gazy o dużej pojemności - Sabre Red MK 4 Cone oraz tego Mean Greena. Hmmm... wiem, że to trudne pytanie.... którego radziłbyś nosić :) ? Bo mam teraz [...]
[...] ile jestes wart cieniu "Istna groteska i kpina na temat Twojej osoby to ostatnia odpowiedz na ten post, nie widze sensu ciagnac dalej tej zalosnej dyskusji, bo i tak wiesz ze jestes nic nie wartym kurduplem i kazdy moze Cie bez trudu rozdeptac, tylko nie chowaj sie pod stolem ze strachu :)" Nie jestes nawet konsekwentny w swoim [...]
Aha.. pisalem juz ze nie potrafisz zrozumiec slowa pisanego? W 2 dni zrobiles co najmniej kilka przekretow tak prostych i oczywistych ze wstydzilbm sie na Twoim miejscu. http://www.sfd.pl/%23%23%23_FAQ_%3A_MIESNIE_BRZUCHA_-t304353-s4.html Ale ja sie przekreslam chorych, jak matka Teresa z Kalkuty.. Wg mnie masz "takie cos" .. [...]
[...] Czy będzie w porządku, jak po prostu będę robić "na czuja"? (I wtedy może większe obciążenie, a dłuższe przerwy, ale lubię targać ciężary @-)) Czy raczej ten trening jest tak skonstruowany (nie wiem, nie znam się), że jednak powinnam zachować te przerwy? możesz robić na czuja Ok. Dzień 1. Klatka, plecy, brzuch 1. wyciskanie sztangi poziomo 2. [...]
Wszystko jest mozliwe jesli wierzysz w siebie. Mi nie wiele zabrakło a byłoby 30 kg w 10 tygodni. Siła fizyczna to 20 % sukcesu, reszta to psychika. Polceam Pumping Iron, tam Ci Arnold powie co to jest granica bólu Każdy trening musi być na 200% jedynie wtedy bedziesz najlepszy i na końcu cyklu powiesz : Tak, zrobiłem wszystko co mogłem zrobić. [...]
[...] napisali mi ze to normalne i ze mam robic masaze masazerem ktory kupilem od nich, ze mam to robic przez 3 miesiace po 10 min dziennie? Jak jest ktos na forum kto mial tak podobnie to prosze o znaka .. Aha i wydaje mi sie jeszcze jakby jeden sutek sie troche podpompowal choc 2 tyg temu byl plaski... Pod spodem dolanczam zdj przed i po..
Te zabiegi to porażka ,u mnie suty po rylskim wyglądają tak że to jest dramat, dostały przebarwienia i są zdeformowane, jak zaloze coś białego np białą koszule to wystają takie czarne placki ,już wiem skąd stwierdzenie że suty wyglądają jak plastry salami tak tutaj nie którzy pisali teraz już wiem o co im chodziło,już wcześniej z gino lepiej to [...]
Tak, gaz idealny nie istnieje. Mała pojemność typu 59 ml też ma swoje zalety. Pewniej siedzi w dłoni. Nie widać go aż tak mocno, łatwiej szybko go wyciągnąć, może być większe zaskoczenie. W ciemnym zaułku możesz trzymać go cały czas w dłoni, otoczenie do końca nie wie co to jest, czy kluczyki do auta, czy coś innego. Najlepiej by dziewczyna mogła [...]
[...] Czy będzie w porządku, jak po prostu będę robić "na czuja"? (I wtedy może większe obciążenie, a dłuższe przerwy, ale lubię targać ciężary @-)) Czy raczej ten trening jest tak skonstruowany (nie wiem, nie znam się), że jednak powinnam zachować te przerwy? możesz robić na czuja Dzień 1. Klatka, plecy, brzuch 1. wyciskanie sztangi poziomo 2. [...]
jej widze ze duzo ludu ma z tym cholerstwem problem ja juz mam taki od podstawowki i zawsze sie z tym krylam i kryje. teraz mam 16 lat i 8 kurzajek:(( wstydze sie okropnie tepie to ale nic nie pomaga potem odrastaja i znowu kupuje jakis nowy preparat z nadzieja ze pomoze i nic ....... i tak juz od paru lat tkwie z tym kompleksem. szczeze to sie [...]
[...] lutego, czyli od poniedziałku . NIe byłam tego pewna do końca, dopuki nie trafiłam na tą stronkę i nie poczytałam na razie części wypowiedzi (uff, bo tyle tego jest ze nie tak szybko do końca dobrnąć ) Ale teraz juz wiem, ze chcę ją zrobić, przez ostatnie dwa miesiące nazbierało mi się prawie 5kg nadwagi i jestem załamana. Rok temu zrobiłam [...]
[...] nie zgadzam. Na koszulkach czuję obecność większego suta. Jak już pisałem wyżej, najgorszy efekt daje upał, jak skóra się rozciąga. Z daleka faktycznie może i nie widać. I tak zamierzam się udać do endokrynologa, bo wyczuwam na całej klatce nie bolące mikrogrudki i nie wiem co to jest (tłuszcz, węzły chłonne???) Tylko znając siebie, będę [...]
[...] stol z nogami skierowanymi do srodka w pewnym momencie runal by na ziemie bo noga by pekla. Cos co nie ma prawa sie zdarzyc jesli nogi bylyby by prostpadle do podlogi. Czemu tak sie dzieje ? Z powodu bardzo duzych naprezen na noge ktora jest pod skosem. Ludzie nie maja prostej nogi ale maja skomplikowany staw kolanowy. I tu jest pies pogrzebany - [...]
[...] jak nie przejdzie.... nie trenowałem w ogóle wczoraj ani przedwczoraj bo majówka i odpoczywam . Nie wiem skąd to się wzięlo ale teraz chyba tam dopiero musi być uraz skoro tak boli nawet podczas chodzenia :/ dzwonić do tego fizjo i powiedzieć mu o tym ? Dzwoń, zdrowie jest ważniejsze. Wiem co czujesz, miałem 2 lata przerw od treningów, ponieważ [...]
[...] powiedza ze to jakas silniejsza grypa albo oslabienie xD ) jak juz w wielu tematach mnie najbardizej rozp*****la 'nie wezme szczepionki bo nie wiadomo co to jest' no tak zmutuja moje dna i ch** wie co bedzie... ale saa andergrandowe tluczone na ukrainie przez sasze i kumpli w piwnicy, ktore nie przechodzi zadnych testow, robione na [...]
[...] Ephedra Extract. I tutaj pytania do znawców tematu. Czy jest to możliwe żeby w normalnej sprzedaży były spalacze z prawdziwą efedryną? Skoro w aptece jest na recke. Co to jest ta ephedra extrakt, daje to coś czy tylko tak się nazywa dla zmylenia przeciwnika? Ewentualnie jaki polecicie najmocniejszy spalacz dostępny aktualnie? Rośnijcie zdrowi!
[...] kilka wątpliwości: 1.Ile powinnam zjeść tego gotowanego szpinaku? Tyle by zaspokoić głód? 2.Owoc może być obojętnie jaki? Coś czytałam, że arbuz odpada.Czy to prawda? jesli tak to czy jakis innych tez nie wolno??? 3.Czy ta grzanka to moze byc kromka razowego chlebka z mikrofalowki? Tostera nie posiadam... 4.w 5 i 12 dniu na lunch jest ryba [...]
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3
