Obserwuje ten konkurs od samego początku i pozwoliłem wyrazić swoją opinię na temat tego konkursu. Przykre jest ze w tak pięknym okresie jakim są Świeta Borzego Narodzenia, w uczestnikach konkursu, jest tyle zła, chciwości, kłamstwa, nienawiści i zazdrości. Zasady co do pracy konkursowej są jasne chyba dla każdego choć trochę rozumującego [...]
[...] post, w ktorym dostaniecie wszyscy, jedno po drugim. dam Wam juz teraz przedsmak, zebyscie sie mogli oswoic: "hahahaha glupie glisty |-)|-)|-)|-)|-)|-)|-) a co powiecie w takim razie na to? %-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-) #link do demotywarów #link do filmiku na tvn24.pl #link do www.reptilianiewaswyzwolą.org hahaha i co? |-)|-)|-)|-)|-) jeszcze [...]
[...] Historia idzie naprzód i trzeba myśleć o przyszłości i odnosić się do teraźniejszości, a nie do ery zabijania indian, inkwizycji czy epoki dinozaurów. Irytuje mnie takie filozofowanie bez sensu i bez odniesienia do realiów - przyjdą stada niewyżytych murzynów i go gromadnie przelecą albo posiekają nożem, to może przestanie ich bronić. [...]
[...] NIE MOŻESZ przejść oficjalnie na Judaizm(tzn.teoretycznie możesz ale w praktyce jest inaczej ,poczytaj o konwersji), a co do tych pseudo Hebrajczyków ,to po co w takim razie używają okreslenia "antySemityzm" , tu bardziej pasuje "antychazaryzm" albo "antyżydyzm" to tak jakby np .Polacy krzyczeli o "antygermanizmie" czy [...]
[...] Tylko wtedy będziemy przystępować do każdego treningu z chęcią i możliwością pełnego wykorzystania zasobów energii. Trening ma być przyjemnością, a nie obowiązkiem!!! Tylko takie podejście pozwoli na osiągnięcie sukcesu i satysfakcji z tego, co robimy. Pozytywne myślenie ma kolosalne znaczenie. Zapobiega frustracjom i zniechęceniu, które w [...]
[...] w powietrzu, a w przyrodzie nic nie ginie. Takze linia biegnie od oczu do celu. ;)" W Anglii jeździ się po lewej stronie, a lepszy wróbel w garści niż gołąb na dachu, także linie nie biegają. To tak żeby ci uświadomić jak głupio brzmi twoja wypowiedź. "Jesli trzymasz reke wysoko to nawet na Twoim rysunku reka sie znajduje." Jeśli [...]
[...] No, ale jak nie wierzysz to, to mozesz sprawdzic empirycznie to o czym mowie, podejdz do jakiejkolwiek krawedzi sciany, lub ustan bokiem do furtyny. Ustaw reke przy szczece, tak ze jak ktos bedzie patrzyl na Ciebie od boku to Twoja dlon bedzie na linii z "futryna" to jest linia prosta. Teraz gdy opuscisz reke Twoja dlon przekroczy ta [...]
[...] linia przekazu też, Bruce Lee kompletnie. Potrafię docenić każdy styl, i każdego przedstawiciela ale to co Ty robisz na filmiku to jest kur%$%$ CHORE !!!!!!" A dlaczego tak uwazasz. ;) Wg. mnie chore jest bronienie sie golymi rekoma przed nozem. ;P I atakowanie przeciwnika i zostawianie reki po ciosie podczas gdy 2 osoba robi wokolo tej reki [...]
[...] podciąganie? Nachwytem? 5x5 to ja raczej się nie podciągnę. zwykle robione technika po jednym pociagnieciu: podciagniecie, 10sek przerye, podciagniecie, 10sek przerwy... tak 5 ruchow, to jedna seria 4. Co do rampy, np. wyciskanie. Jeśli mój max to 43kg. Ostatnio 45 nie poszło w ogóle), to jak powinnam zaczynać z ciężarem w rampie? Jak to [...]
trening sprawdż lepiej i przedyskutuj z kimś kto zna się lepiej,nie zawsze to co jest w gazecie jest dobre. Co do brzucha to na masie raczej go nie zgubisz a tak naprawdsę to jeszcze Ci się powiększy. musiał byś dołozyć aeroby a tych u Ciebie niewidzę.Prawda jest taka,że albo robisz konkretnąś mase i olewasz brzuch(w sensie nie przejmujesz się [...]
[...] podpowiada nam, że prawdopodobnie powstała na skutek determinacji i sprzyjających warunków wśród reumatyków i impotentów. Co prawda środowiska feministyczne są oburzone taką teorią, aczkolwiek są to głupie ****y. Ciężko dotrzeć do prawdziwych korzeni tegoż zjawiska. Jednakże podania w Piśmie Świętym, czy jakiejś tam innej starej, mądrej [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/66a7de476ff542fd8b4ffbab4545434d.jpg PODSUMOWANIE 10 TYGODNI R(E)WOLUCJI zdjęcie ewolucji (od prawej) KWOKA 08.13r(czego ja się nażarłam??że mnie tak wybrzuszyło)-->Kwoczka 01.14r(choć postawa jak pingwinek)--> (K)foczka 03.14r Żeby było zabawnie i żebym się nie nudziła dostałam trening , z pierwszych edycji konkursu [...]
[...] 4-5 posilkow to musze miec cos co zjem z przyjemnoscia... jak patrze u niektorych w diety a tam gotowany kurczak + kasza to az mi sie rzygac chce na sam widok.. gdybym mial tak jesc to moja przygoda z silownai zakonczylaby sie znaim by sie zaczela.. a ze na zawody nigdy sie nie bede wybierac bo nie ma z czym to moge sobie pozwolic na jedzenie [...]
[...] Nie wydaje mi się żeby micha spędzała sen z powiek forumowiczkom - no może poza kwestią, że jest się głodnym %-) To od Ciebie zależy co będziesz jadła, można gotować tak że będzie się stało przy garach 3 godziny dziennie albo, przy lepszej organizacji, poświęcić na to znacznie mniej czasu. Jeśli problemem jest to, że szukasz pracy to co [...]
No wlasnie, ja tez sie zastanawiam co ty ciagle na tej wadze wystajesz Przed okresem to i 2kg nie jest niczym szczegolnym. A tak chcialam zauwazyc, ze jak chcesz kontrolowac to kontroluj w odstepie 4 tygodni, czyli jednego pelnego cyklu, to ma sens, pod wzgledem hormonalnym i pod wzgledem konkretnych zmian. Tak co tydzien, a nie daj Boze, [...]
[...] na pewno przewazaja nerki w wydalaniu azotu w granicach 80-95 %. Oczywiscie najelpiej byloby spr czy ma sie "+" czy "-" bilnas azotowy ale to nie jest takie proste bo ma na to wplyw wiele czynnikow. 1.) kazdy sie poci mniej lub bardziej intensywnie i tak tez wydala azot. 2.) Przy wydychaniu tez (zwlaszcza Ci co sa na CKD) [...]
[...] - może ktoś mi znaleźć na youtube, co to za ćwiczenie? 2) rumunski martwy ciag - to ok. 3) wyciskanie na plaskiej - czyli normalne wyciskanie sztangi na ławeczce, tak? 4) wioslowanie w opadzie - teraz nie wiem, czy hantlami czy szatngą. Chodzi o to: http://www.youtube.com/watch?v=S1OgZlftv9I ? 5) wyciskanie w staniu - chodzi o [...]
[...] === Weekend u rodziców. W piątek trening na balkonie. Skakanka + swingi. Pisałem już o tym. W sobotę: Program Minimum. Tydzień 3. TGU - odważnik 20 kg. Jak widać nawet taki zestaw potrafi rozbujać serducho. Nawet tego nie czułem w sumie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/978d537e9258463d9867ffc994f27297.png Bezpośrednio po treningu bieganie. 8 km z [...]
[...] Jemy gdy jesteśmy głodni. Tylko realnie jest to nie do zrealizowania . Co do smaku człowiek zawsze pójdzie w kierunku węglowodanów nie wiem czym to jest spowodowane ale tak jest.Dlatego podaż węgli trzeba kontrolować . Im słodsze źródło węgli typu owoce,słodycze tym większy ciąg w tym kierunku i większe braki na ten rodzaj paliwa. [...]
Konkurs - XMAS WITH MY BEST FRIEND
