[...] jest jeszcze X-mass , moze gdzies dostanie X-trena (szukaj tego z datami do 2012) jeszcze , jest tez dostepny Tanker. W USA to class 3 czyli posaidanie = narkotyk . Nie ma zadnej firmy obecnie niefarmaceutycznej ktora by oferowala dobry surowiec. Takze to co jest an rynku z tych pseudo nowy firemek PH to h...j wie co tak naprawde jest w srodku.
[...] załozony zeby doradzic i zapytac sie o ph!! Kłótnie nikomu nie sa potrzebna. Jadlem kiedys Dragona i dzialal lux, teraz znowu sie skósilem i dostalem inne opakowanie(nie tak dokladnie, starannie zrobione jak ostatnio) zobaczymy czy dziala ten ph. Neogenicy tez spróbuje i bede wiedzial co jest co!! Proste. Kupie dziala bede polecal, okarze sie [...]
z zapytaniem do Roberta dlaczego na masyl tescie niema dokladnego skladu w mg otrzymalem taka odpowiedz Czesc, nie podane mg dla tego ze nikt niekopijowal produktu, powiem tak 2 kapsulki na dzien starczy , ale jak jestez hardkorowyj mozesz 3 bracz, to jest mocny produkt. Pozdro Robert Zmieniony przez - zordon04 w dniu 2013-02-12 22:03:53 czyli to [...]
[...] wolałem skupić się na Czechach które są tydzień poźniej, ale jednak zdanie Adama wygrało, za co teraz nie wiem jak mu dziękować :d bo chyba te zawody "sporo" mi dały mimo że tak naprawdę tego co najważniejsze czyli pkt za nie, nie było wiec start dla startu, ale nie wiem jakby to nazwac morale? zwiększenie pewności siebie jest bez cenne ;-) [...]
[...] to będzie wyjeżdżam tam na pełnej xD ogólne samopoczucie mega cały czas się czułem super, zero zmęczenia itp Ładowanie i końcowa inaczej zrobiona, a mimo to chyba wyszedłem tak jak chciałem... Suchy pękaty i przy zachowaniu rozmiaru nie wiem jka waga bo nas nie ważki ale obstawiam 98-99kg. To bylo to ze tylko gumy do pompowania chwcilem i pompa [...]
Dziś pull, całkiem mocny trening, jutro dopiero obwód zrobię. Samopoczucie lepiej jak wczoraj, jednak noc cięzka bo i sikanie i w gardle mnie tak drapało ze pół nocy kaszlałem 1. ściąganie drązka nachwyt nie liczyłem serii ale z 7 15-10pow 2.Wiosło hammer jednorącz wolny ruch 4x12 3.Wiosło nachwyt suwnica shmita 5x10-12 4.Wiosło t-bar podchwyt [...]
[...] nawet nie jest na podobnym poziomie a rok temu prep trwał tylko 9tyg(wiaodmo ciężko porównać bo i obroty wtedy siła wyższa mysilaby być wyższe że względu na termin a teraz takiego nie ma to i nie ma mega spiny, ale mimo wszytsko gdzieś to tam się porównuję pewno nie potrzebnie) No ale to tylko tyle co sobie ponarzekam xD i robię swoje, może [...]
[...] zawsze ta sylwetka jest bardziej mglista i brzuch mocniej wypchany, wczoraj na noc nie użyłem i dziś rano ta sylwetka (zwłaszcza na brzuchu) dużo suchsza, to tylko taka ciekawostka i wynik moich obserwacji :D ze jednak wiele rzeczy wpływa na dany moment jak wyglądamy, a u mnie te wahania z dnia na dzien potrafią być spore ale [...]
ja bym poprosił tak jak kolega bardziej dobitnie gdyby ktoś to wytłumaczył co to są te obwody i takie tam fikuśki!! "Każda klęska jest nawozem sukcesu" i jeszcze jedno "Tanie wina sa dobre bo są dobre i tanie" i jeszcze jedno poproszę soga za twarz
Panowie prosbe mam.Wy juz jedziecie pare miesiecy z tym calym cyklem i dieta i mozecie mi podac jakies warianty diety? Chociaz po jednym dniu z konkretnymi produktami tak zeby wyszlo min 150 bialka i 350 ww. Nadal nie wiem co to sa spiecia tulowia, bo w atlasie sa spiecia ale nie tulowia. To jest takie cos jak w atlasie cwiczen czy poprostu [...]
Pytanko do Michaila: słyszałeś może o czymś takim jak dopalanie mięsni bicepsa ? Polega to na tym że po zrobieniu ćwiczeń na bicepsa spina sie co kilkanaście sekund , na 6 sekund bicepsa. Tak , jakby się np. pozowało. Poprostu napinasz go maxymalnie na 6 sec. zwalniasz czekasz np. 15 sec i znów. Podobno dobre to jest pomgawa w zrywaniu włókienek [...]
A takie bcaa przerywa post? Przerywa. Spożywane przed treningiem daje więcej szkody czy korzyści? Podobnie z bulletproof-cofee. Ma kcal ale to nie to samo co zjedzenie pół kromki chleba. Bcaa czy ta kawa (czy inne rzeczy) mają swoje zalety i w tym celu ich się Spożywa, nawet jeśli czasami kłóci to się z założeniami diety. Czasami jest tak że [...]
[...] w przypadku ww + fat. Ale wszystko zależy indywidualnie czy też od środków jakie się bierze. Kwestia czy warto dodać sód do ładowania samymi "czystymi" węglami ? A jak tak to w jakiej ilości. Zastanawia mnie jedna sprawa. Jak jest w diecie (redukcja) mało węgli to trzeba robić ładowanie węglami. I to samo jak w diecie jest mało fatu to też [...]
[...] miałem na poziomie około 1,5 / kg. Możliwe, że zawiniło mniej ruchu bo kontuzja barku wyłączyła mnie z treningów SW, a wczesniej trenowałem naprawdęciężko, ale to nie było tak że podczas kontuzji siedziałem na dupie i nic nie robiłem, bo biegałem 3 x w tyg, robiłem wskoki na skrzynie itp, ale wiadomo, nie to co normalnie. Doświadczenie było [...]
[...] staram się wykorzystać potencjał produktów węglowodanowych o wysokiej zawartości chociażby magnezu i wapnia, potasu, ograniczając gluten i inne substancje antyodżywcze, tak by faktycznie przysadzić kopa psychicznego, ale i zdrowotnie wyjść na plus (no dobra, stan psychiczny również wpisuje się w stan zdrowia, ale chodzi mi o uzupełnienie [...]
[...] potwierdzenia polaczony z efektem placebo. Ale bylem bardzoi zadowolony. Z reszta o tym pisalem,kiedy doslownie z dnia na dzien zaczelo leciec z brzucha. A jesli sobie tak potrafie wkrecic,to moze i trening wyimaginowany sie sprawdzi? \-) Niektorzy nie uznaja BiosyGnature. Tj.pomiar fald i na ich podstawie ocena z jakim hormonem mamy [...]
[...] robocza tez wlatuje w miare ok ostatnia seria - to jest chamówa jto co na filmie ja sobie zdaje z tego sprawę do końca masy celem jest podejście do 100% 1 RM na początku tak sobie myślałem ze jak na koniec dojdę do 3x150 to bede cos myślał obecnie jest 3x5x150,wiec juz myślę bardziej kolejna sprawa to sama technika wiadomo ze przy cwiczeniach [...]
Nie ma co w ogóle porównywać dawnych czasów do dzisiejszych, napisałem na końcu poprzedniej strony dlaczego i tu nie ma miejsca nawet na dyskusję;) Podchodzicie tak bez odpowiedzialności do tego, seba będziesz miał żonę i dzieciaka, tez będziesz myślał w ten sposób, że p******nąć możesz ty, jak i oni, od powietrza albo przez zwykły pech więc nie [...]
[...] Bayer, aby przez nią wprowadzić do Europy żywność modyfikowaną genetycznie. Teraz jest głośnio o umowie o wolnym handlu CETA i TTIP, której założeniem jest wprowadzić GMO, tak jak wyżej pisałem. Jeszcze napisze o jedzeniu w USA. Jak wróciłem do Polski to miałem wrażenie, że w USA to jadłem plastik, a nie żywność. W Polsce naprawdę trzymana jest [...]
Nie do końca trafione arty - bo takich raczej nie ma na chwilę obecną- ale po części opisany przypadek tłuszczy. Dokładać do tego jak działaja węglowodany- mamy wyjaśnione problem carbnite. Fajnie się je ale po pewnym pułapie już tak fajnie nie jest. Pułap? Co innego zjeść 300g wegli i no do 100g fatu. A co innego kilogram wegli i ok 300g fatu. [...]
PH - alternatywa dla SAA
