[...] zawalczycie? " "Cofam Michał. Jesteś bardziej żenujący niż fani Star Wars. Wyglądasz jak fan hobbitów... " Czy na tym forum jest ktos kto nie reprezentuje tak zalosnego poziomu jak autorzy powyzszych stwierdzeni I chce kontynuowac dyskusje? Czy moze wlasnie tego typu zachowanie jest to "chwalone". Olokk, czy masz cos [...]
[...] Ja bym nazwał ten wywiad jako przechwałki Norrisa, i tu nawiąże do rzekomej pyszałkowatości Bruce'a, był szczery a nie pyszałkowaty, to Norris początkowo i Lewis, mówili, co taki Chińczyk może nauczyć mnie gdy ja mam czarny pas. Jak się okazało mógł i to wiele. ;) Olokk, nie odp. na moje pytania, caly czas sie wykrecasz... "RHEE: I think it [...]
[...] moich wątpliwości nt. JFJKD i skostniałego, nie praktycznego podejścia tego stylu do walki. "" Skostniale i nie praktyczne? A moze to Twoje rozumowanie jest takie a nie JFJKD? JFJKD nie jest skostaniale bo nie jest zamkniete przez ramy stylu innymi slowy nie ma w nim technik ze styli tradycynych. Wg. mie JFJKD w swych zalozeniach [...]
[...] z innych stylów tylko o wymyslaniu nowych rozwiazań. Kyokushin ma zupełnie inne i niespotykane nigdzie indziej." ??? Ale Kyokushin jest zamkniety w ramach stylu bo tak a nie inaczej nakazuje KARATE. Wymyslanie coraz to nowszych technik to tez niezbyt dorby rozwoj, bo widac jakie styl ma braki. Kyokushin musial sie zmienic o czym pisal [...]
[...] poprzez pryzmat tradycyjnych sztuk walki. Dlatego nazwal JKD "naukowa sztuka walki." Przez wiele lat bylo rozpowszechniane wiele blednych informacji odnosie JKD, takich jak " JKd to koncepcje i jest to mix technik z innych sw", stad tez wlasnie przekrecasz slowa Bruce'a. Co do slow; "Sztuka walki jako taka nie dzieli [...]
[...] na treningach w Brodnicy adepci uczą się jednej techniki, a następnie do tej techniki NIE DODAJE się kolejnych na treningach. Druga, choć powiązana sprawa. Jeśli Lee czuł taki opór przed SKUTECZNYMI technikami z innych styli, to tylko świadczy o jego zamknięciu i zniewoleniu swoimi autozasadami. Żeby nie dryfować po płyciźnie - TAK JAK TY - [...]
[...] ktore pokazales to szkice to scen np. Gry smierci czy Drogi smoka, czy tez poczatkowej walki z Wejscia Smoka. ;) To byla choreografia a nie techniki w JKD. Jak jestes taki zainteresowany w skanowaniu to sie przenies i poskanuj str.299-306 oraz 309-317. Nalezy pamietac ze ta ksiazka to nie Biblia, ale MAPA. Poniewaz opublikowane rysunki [...]
[...] go odwiedzam. ;) Jakos Inosanto, Bustillo czy Frank Burczynski nie mieszkaja w Polsce a skoro odwiedzal ich raz na rok to w twojej logice nie cwiczyl wcale, no chyba ze tak jak 4r Scorpion przez skype'a. ;) Zeby nie bylo ze sie czepiam powiem na koniec: Jestem naprawdę dumny że reprezentuje JKD nauczane przez Ted'a Wonga w Polsce. Zapewne Wy [...]
[...] go odwiedzam. ;) Jakos Inosanto, Bustillo czy Frank Burczynski nie mieszkaja w Polsce a skoro odwiedzal ich raz na rok to w twojej logice nie cwiczyl wcale, no chyba ze tak jak 4r Scorpion przez skype'a. ;) Zeby nie bylo ze sie czepiam powiem na koniec: Jestem naprawdę dumny że reprezentuje JKD nauczane przez Ted'a Wonga w Polsce. Zapewne Wy [...]
[...] kolega podjada i wszystko ok czyli w zależności od partii? wolałbym się odblokowywać czymś co działa a jakieś sprawdzone HCG z czego ? tylko nie przywalcie apteka bo nie mam takiego dojścia. Jest jeszcze wyście endokrynolog prywatnie i powinien wypisać już wszystko wtedy z clomem i ari koledze ginekolog wypisal hcg nawet omke...i ilosci jak na [...]
[...] nie chciałbym znaleźć się w sytuacji, że mimo skierowania lista oczekujących skłania mnie do diagnozy za pół roku, bo już za miesiąc może być sekcja. Na kogo narzekam tak naprawdę? Na lekarzy których opłaca NFZ, czyli wszystkich zależnych od kasy chorych a nie prywatnych klinik. Powodów mam mnóstwo na ich ogromne "poczucie [...]
[...] ?) to ze czasteczki ( wystepuja zazwyczaj w duzych ilosciach) tlenu i wodoru sa najbardziej reaktywnymi w swiecie chemmi to juz wiedza uczniowie w szkole podstawowej. wiec takie podwojne wiazanie wegiel - wegiel to jest wylom w murze miedzy atomami wodory - to istna gratka dla wolnych atomow tlenu! momentalnie wiec reaguja i rozbijaja "owa [...]
mam pytanie w sprawie ciężaru jaki podnosić. Robię pierwszy etap czyli 3 ćwiczenia i jestem w fazie dokładania a robię to tak że dokładam co serię powiedzmy o 2,5kg i przy następnym dniu treningowym zaczynam od wyższego pułapu niż zaczynałem poprzednio. Np jednego dnia zaczynam od 20kg, kończę na 32,5 to przy następnym treningu zaczynam od 22,5 a [...]
[...] niz na poczatku ja juz jade kilka miechow na 10-15 i dalej sie mecze mniej niz podczas pierwszego miesiaca ale dalej jest lipa a jak widze ciezary to juz wogole dlatego taka moja rada - nie zwracac zbytnio uwagi na ciezary nie podczas reduckji tzn. nie smigac sama sztanga ale robic takim maxymalnym ciezarem jakim jestesmy w stanie zrobic [...]
lessie - WSZYSCY treningi co 6 dni są ściśle związane z poziomem intensywnosci. Jest to częśc planu sterowania bodźcami. W tyg. 1-3 trenujemy częsciej, a intensywność podkręcamy średnimi ciężarami, krótszymi przerwami, ilością powtórzeń, i częstotliwością treningów co 6 dni CELEM TEGO PODCYKLU JEST POBUDZENIE MIĘSNI DO WZROSTU W tyg. 4-6 [...]
siema wszystkim.mam kilka pytan a raczej nie jestem w stanie przeczytac tylu stron wiec jak sie powtarzam to sory.a wic tak od wrzesnia bym zamierzal robic ten cykl grupa III droga B(dzielony )i teraz nie bardzo rozumiem zapisu np jak jest prog III/7 to jest to trning ktory wykonuje sie tylko tydzien i nastepnie przechodze do III/8 w nastepnym [...]
[...] wiadomoze wiekszosc osob cwiczacych spozywa ok.3,0g - jesli dochodzi praca,czy nawet lepsze/pewniejsze 'umyslowe' samopoczucie - to nie ma zadnych przeszkod ale czesto bywa tak ze osoby cwiczace spozywaja dawki 4-5g/kgmc - co calkowicie mija sie z celem szykuje kolejny post na temat szkodliwosci bialka (czy raczej nieszkodliwosci) ale ta [...]
[...] u Celejowej i dlatego mogą sobie pozwolić na 2,8g. Ale w moim przypadku to nie wchodzi w grę, mam dużą skłonność do tycia i po 6000kcal dziennie szybko byłbym grubaskiem. Co takiego robią ciężarowcy że mogę jeść 6000kcal?... codziennie robią treningi objętościowe prawie samymi złożonymi ćwiczeniami, w tym najwięcej przysiadów i ciągów. Ok tyle że [...]
CZĘŚĆ 1 Oto tłumaczenie długiego wywiadu z menedżerem Mirka, Kenem Imai, który ukazał się w magazynie Kami Pro Wres. Opowiada on o historii wejścia Mirka w świat MMA, a także o powodach porażki Mirka. Wyjawia też, że noga Crocopa była kontuzjowana przed walką itd. Mirko przegrał ważną walkę. 28 sierpnia na Saitama Super Arena Mirko dostał szansę, [...]
No i cieszą słowa samego Maszy, który dziś mi powiedział , że forma się kształtuje :-D czy jakoś tak , dodatkowa mobilizacja, gdy trenuje obok Ciebie tak utytułowany zawodnik. On przygotowuje się do MP , które odbędą się za lekko ponad miesiąc i to jest coś niesamowitego jak widać zmiany, po nim, praktycznie co 2 dni jak jestem na treningu 8-O [...]
CKD - fakty nie mity by qaz
