[...] nie jest mi obca na co dzień.... rano: ACARD , MAGNE B6 wieczorem: CARDURA XL , MAGNE B6 , ZAHRON do każdego posiłku ESENTIALE FORTE oczywiście SOLCOSERYL, MILGAMMA tak jak pisałem Jeśli suplementacja oraz odżywianie jakie mam , wystarczają mi na tą chwilę do zrobienia takiej formy która pozwala mi na walkę o medale .....to nie widzę [...]
[...] ma bardzo szerokie rękawki na zewnątrz tylko podszewka ma chyba jakiś feler i jest węższa w górnej częsci rękawów. Szczerze mówiąc sam się nad tym zastanawiałem co mnie tak trzyma jak kurtka na zewnątrz nie była napięta.... To jest dokładnie taka sama kurtka jak ta na aukcji ....tylko moja jest rozmiaru L [...]
ja od dawna mam wątpliwości co do pomiaru glukozy glukometrem ;-) - to jest pomiar prosty, tani i obarczony tak dużym błędem, że nie wiem czy warto w ogóle wyciągać wnioski na jego podstawie ;-), mi się zdarzały odchyłki rzędu 15-20 jednostek badając krew w labie i w czasie pobrania badając glukometrem (zwykle glukomter zawyżał), nawet norma dla [...]
Stawy, ścięgna, wiązadła- jak się z tym czujesz. Coś pobolewa, jest z czymś problem, nie rozlecisz się ? dośmigasz przy takim progresie do zawodów? Zawsze jest ryzyko jakiś mikrourazów , ale moim zdaniem to jest wpisane w tą dyscyplinę na takim poziomie. Oczywiście tak jak kiedyś pisałem że jest to teraz wszystko oparte na doświadczeniu i [...]
Tak naprawdę to nie mam o czym pisać .... Sezon u mnie w firmie zaczął się tak obficie w nowe zlecenia , że byliśmy zmuszeni do poszukania kilku dodatkowych pracowników....i tutaj już tradycyjnie bardzo duże przeszkody . Prawie 3 tygodnie szukania i weryfikacji , i dopiero teraz coś się udało . Niestety ale cały ten czas mamy z żoną zajęty od [...]
oj ja sie tak latwo nepoddam i tak juz jestem blizej celu jak dalej i to bardziej mnie mobilizuje,musze byc cierpliwa bo wiem ze im blizej celu tym ciezej,ale uwierz mi tak sie za przeproszeniem cholernie nastawilam od poczatku stosowania wlasciwej diety ze niepopuszcze sobie do konca jej celu,ale po uzyskaniu wagi jaka sobie zaznaczylam napewno [...]
[...] przed i w trakcie @. Moim zdaniem to jest często wmawianie sobie samej, że czuję się gorzej i jestem słabsza. A to nieprawda. Ja jak robiłam kiedyś treningi pływackie, to tak samo miałam siłę w trakcie @ jak i bez. Ja dopiero miesiąc ćwiczę i dlatego z własnych ostatnich (i ciągle trwających) doświadczeń gorąco namawiam Cię do męczenia [...]
Cały czas była mowa o jednym nożowniku...a nie o bandzie tak jak w historii w tym pubie i z tymi 3 kolesiami i bokserem. Żebyście chociaż trochę dokładniej czytali to co napisałem. Zgadzam się są wyszkoleni nożownicy, co potrafią się b.dobrze posługiwać nożem, wtedy będą ogromne problemy. Pisząc to miałem na myśli tylko i wyłącznie jedną osobę, [...]
Wracając do tematu (merytorycznie) - pozycja toe to heel nie jest wcale aż taka boczna jak toe to arch. Toe to arch - tutaj przykład. Proszę zauważyć co się dzieje gdy prezentujący uderza prosty z tylnej ręki - co się dzieje z pozycją? MUSI przesunąć tylną nogę do pozycji bardzie frontalnej, co moim zdaniem i nie tylko moim pewnie ;) sprawia, że [...]
[...] w stanie napisac i zrobic gdy jest kompletnie wkurzona na to że uwaga uwaga cytat: "Siedzisz z Nimi i do Nich piszesz całymi dniami nic tylko komputer i trening, Oni i tak tego nie zrozumieja". Na was panowie nie zostawila suchej nitki Dlatego, juz wtedy was powiedzialem, ze po 1 nie bede mowil tu o moim zyciu prywatnym a dwa ze gdy [...]
[...] 15g sera żółtego /SFD/Images/2015/12/31/464c41c54eb14069b3d045e03dc96c9b.png 1,5h gry w piłke nożną /SFD/Images/2015/12/31/681802d3971e41d0aad9a158ccbc2086.png Nogi czuje takie jakby przemeczone, tak jak to u siebie w dzienniku pisał Cv. Gra w piłke dosyc intensywna, troche ucierpiałem i mam jedno kolano zdarte i piszczele poobijane i siwe. [...]
[...] następna w kolejce. "Nawet Conor walczący z Khabibem Nurmagomedovem, nie sądzę, że to jest odpowiednia walka. Właściwie nie chcę teraz oglądać tej walki. Może za jakiś czas, tak. Ale teraz myślę, że Conor vs. Anthony jest tą właściwą walką. Patrzę na to w ten sposób, że jeśli Anthony pokona Nate'a, to sądzę, że Conor będzie następny na [...]
ale w stacku nie masz tyle czynnej argininy, czy tez bcaa co solo, to co jest w stacku bcaa to mozna sobie jak to Bydyline pisze wetrzec pod napletka tak wiec wole kupic mono i puche bcaa niz stacka. z tego co kojarze srednio stack ma d0 200mg kofeiny w porcji, co dal hardcora (siodema) to jest dawka co moze sobie nosem wciagnac i wypuscic druga [...]
[...] nak***iam hardkorowo ;-) %-) vvv - to moze za jakies 15lat %-) jak podrosne bo poki co to chyba jakis mini tlusty jamnik by byl ze mnie co najwyzej %-) keystone69 - to robil taki kolega co jezdzi na najwieksze w europie imprezy branzowe, tam sie wystawia itd.. rzadko w sumie robi cos w PL bo najwiecej pracuje w DE pajaczeq - dlatego na szyi [...]
zamiast 100 innych wywodow nie lepiej zadac sobie poprostu pytania po co to wszystko ? po co tak naprawde nazucac samemu sobie rygor zwiazany z treningami trzymaniem diety itd itp ? kim sa ci ludzie ktorzy tak postepuja ? nie proscie walnac sobie 100 mety i byc wielkim miec "szacunek" ktory zniknie wprost proporcjonalnie do ubytku masy [...]
to czy mamy lepszy czy gorszy dzien na siłowni zależy od wielu czynników, przypuszczam ze trudno by było wymienic wszystkie z głowy tak na szybko. Nie przejmuj sie słabszym dniem czy nawet tygodniem bo czasami organizm włącza sobie taki hamulec a jak dojdzie do tego jeszcze jakies zmartwienie co nam siedzi na głowie i nie pozwala sie skoncentrowac [...]
[...] jak również krowy wolno biegające w Argentynie, owieczki wesoło podksakujące na górskich halach itd. I oczywiście możesz jeść zapasy z własnego zamrażalnika - olej z kokosa tak normalnie jeszcze mi się do czegoś przyda? :) Olej z kokosa to bardzo cenny tłuszcz i polecam spożywanie go codziennie, nie tylko w czasie tej zabawy - czy CZTERY łyżki [...]
"No ale ile można się obijać " hmm... no niektórzy całe życie:) Na szczęście taką osobą nie jestem }:-( Wszedzie pierogi ostatnio Bo kto nie lubi pierogów %-) Za ten weekend nie będzie żadnych wypisek, bo i nie ma co, ze względu na to, że spędzony nad jeziorem i o trzymaniu michy nie było mowy :( Ale pogoda już fajna, tylko oczywiście spiekłem się [...]
Generalnie po ludziach nie spłynie walka realna, natomiast po wielu spłynie walka w cywilizowanych warunkach z przeciwnikiem jak koks wówczas, gdy nie będzie taka walka posiadać różnych "wartości dodanych", jak kasa np., czy inne coś, o co się walczy/co się w wyniku walki traci lub zyskuje... A ponieważ jasne jest, że w walce sportowej znacznie [...]
[...] artykułach tłumaczonych z chińskiego są tam na porządku dziennym. Ja w ostatnich latach spędzam tam tylko kilka tygodni każdego roku, a to już wystarczy, żeby zaobserwować takie sytuacje. Gdy np. jakiś gość od shoot-fightingu, podobno mistrz Japonii (tak twierdził Japończyk - tłumacz), pobladł już na początku walki z asystentem Yao i sobie [...]