SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tak co to jest

  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie jest mi obca na co dzień.... rano: ACARD , MAGNE B6 wieczorem: CARDURA XL , MAGNE B6 , ZAHRON do każdego posiłku ESENTIALE FORTE oczywiście SOLCOSERYL, MILGAMMA tak jak pisałem Jeśli suplementacja oraz odżywianie jakie mam , wystarczają mi na tą chwilę do zrobienia takiej formy która pozwala mi na walkę o medale .....to nie widzę [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-29 10:59:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ma bardzo szerokie rękawki na zewnątrz tylko podszewka ma chyba jakiś feler i jest węższa w górnej częsci rękawów. Szczerze mówiąc sam się nad tym zastanawiałem co mnie tak trzyma jak kurtka na zewnątrz nie była napięta.... To jest dokładnie taka sama kurtka jak ta na aukcji ....tylko moja jest rozmiaru L [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-10 22:53:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja od dawna mam wątpliwości co do pomiaru glukozy glukometrem ;-) - to jest pomiar prosty, tani i obarczony tak dużym błędem, że nie wiem czy warto w ogóle wyciągać wnioski na jego podstawie ;-), mi się zdarzały odchyłki rzędu 15-20 jednostek badając krew w labie i w czasie pobrania badając glukometrem (zwykle glukomter zawyżał), nawet norma dla [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-21 13:17:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Stawy, ścięgna, wiązadła- jak się z tym czujesz. Coś pobolewa, jest z czymś problem, nie rozlecisz się ? dośmigasz przy takim progresie do zawodów? Zawsze jest ryzyko jakiś mikrourazów , ale moim zdaniem to jest wpisane w tą dyscyplinę na takim poziomie. Oczywiście tak jak kiedyś pisałem że jest to teraz wszystko oparte na doświadczeniu i [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-24 08:50:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak naprawdę to nie mam o czym pisać .... Sezon u mnie w firmie zaczął się tak obficie w nowe zlecenia , że byliśmy zmuszeni do poszukania kilku dodatkowych pracowników....i tutaj już tradycyjnie bardzo duże przeszkody . Prawie 3 tygodnie szukania i weryfikacji , i dopiero teraz coś się udało . Niestety ale cały ten czas mamy z żoną zajęty od [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-22 23:06:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • WW i IG

    Post
    Trening w domu

    oj ja sie tak latwo nepoddam i tak juz jestem blizej celu jak dalej i to bardziej mnie mobilizuje,musze byc cierpliwa bo wiem ze im blizej celu tym ciezej,ale uwierz mi tak sie za przeproszeniem cholernie nastawilam od poczatku stosowania wlasciwej diety ze niepopuszcze sobie do konca jej celu,ale po uzyskaniu wagi jaka sobie zaznaczylam napewno [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-03 14:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed i w trakcie @. Moim zdaniem to jest często wmawianie sobie samej, że czuję się gorzej i jestem słabsza. A to nieprawda. Ja jak robiłam kiedyś treningi pływackie, to tak samo miałam siłę w trakcie @ jak i bez. Ja dopiero miesiąc ćwiczę i dlatego z własnych ostatnich (i ciągle trwających) doświadczeń gorąco namawiam Cię do męczenia [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6059 Data: 2013-02-18 18:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cały czas była mowa o jednym nożowniku...a nie o bandzie tak jak w historii w tym pubie i z tymi 3 kolesiami i bokserem. Żebyście chociaż trochę dokładniej czytali to co napisałem. Zgadzam się są wyszkoleni nożownicy, co potrafią się b.dobrze posługiwać nożem, wtedy będą ogromne problemy. Pisząc to miałem na myśli tylko i wyłącznie jedną osobę, [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 14312 Data: 2008-11-11 18:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    Wracając do tematu (merytorycznie) - pozycja toe to heel nie jest wcale aż taka boczna jak toe to arch. Toe to arch - tutaj przykład. Proszę zauważyć co się dzieje gdy prezentujący uderza prosty z tylnej ręki - co się dzieje z pozycją? MUSI przesunąć tylną nogę do pozycji bardzie frontalnej, co moim zdaniem i nie tylko moim pewnie ;) sprawia, że [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-22 09:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w stanie napisac i zrobic gdy jest kompletnie wkurzona na to że uwaga uwaga cytat: "Siedzisz z Nimi i do Nich piszesz całymi dniami nic tylko komputer i trening, Oni i tak tego nie zrozumieja". Na was panowie nie zostawila suchej nitki Dlatego, juz wtedy was powiedzialem, ze po 1 nie bede mowil tu o moim zyciu prywatnym a dwa ze gdy [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 15:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15g sera żółtego /SFD/Images/2015/12/31/464c41c54eb14069b3d045e03dc96c9b.png 1,5h gry w piłke nożną /SFD/Images/2015/12/31/681802d3971e41d0aad9a158ccbc2086.png Nogi czuje takie jakby przemeczone, tak jak to u siebie w dzienniku pisał Cv. Gra w piłke dosyc intensywna, troche ucierpiałem i mam jedno kolano zdarte i piszczele poobijane i siwe. [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-27 10:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] następna w kolejce. "Nawet Conor walczący z Khabibem Nurmagomedovem, nie sądzę, że to jest odpowiednia walka. Właściwie nie chcę teraz oglądać tej walki. Może za jakiś czas, tak. Ale teraz myślę, że Conor vs. Anthony jest tą właściwą walką. Patrzę na to w ten sposób, że jeśli Anthony pokona Nate'a, to sądzę, że Conor będzie następny na [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 16786 Data: 2019-06-19 19:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale w stacku nie masz tyle czynnej argininy, czy tez bcaa co solo, to co jest w stacku bcaa to mozna sobie jak to Bydyline pisze wetrzec pod napletka tak wiec wole kupic mono i puche bcaa niz stacka. z tego co kojarze srednio stack ma d0 200mg kofeiny w porcji, co dal hardcora (siodema) to jest dawka co moze sobie nosem wciagnac i wypuscic druga [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 17:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] nak***iam hardkorowo ;-) %-) vvv - to moze za jakies 15lat %-) jak podrosne bo poki co to chyba jakis mini tlusty jamnik by byl ze mnie co najwyzej %-) keystone69 - to robil taki kolega co jezdzi na najwieksze w europie imprezy branzowe, tam sie wystawia itd.. rzadko w sumie robi cos w PL bo najwiecej pracuje w DE pajaczeq - dlatego na szyi [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-11 23:29:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • LUDZIE/ MY i ONI :-) filozofia 21 w.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zamiast 100 innych wywodow nie lepiej zadac sobie poprostu pytania po co to wszystko ? po co tak naprawde nazucac samemu sobie rygor zwiazany z treningami trzymaniem diety itd itp ? kim sa ci ludzie ktorzy tak postepuja ? nie proscie walnac sobie 100 mety i byc wielkim miec "szacunek" ktory zniknie wprost proporcjonalnie do ubytku masy [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 7183 Data: 2007-01-25 23:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    to czy mamy lepszy czy gorszy dzien na siłowni zależy od wielu czynników, przypuszczam ze trudno by było wymienic wszystkie z głowy tak na szybko. Nie przejmuj sie słabszym dniem czy nawet tygodniem bo czasami organizm włącza sobie taki hamulec a jak dojdzie do tego jeszcze jakies zmartwienie co nam siedzi na głowie i nie pozwala sie skoncentrowac [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 10:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak również krowy wolno biegające w Argentynie, owieczki wesoło podksakujące na górskich halach itd. I oczywiście możesz jeść zapasy z własnego zamrażalnika - olej z kokosa tak normalnie jeszcze mi się do czegoś przyda? :) Olej z kokosa to bardzo cenny tłuszcz i polecam spożywanie go codziennie, nie tylko w czasie tej zabawy - czy CZTERY łyżki [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 15:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Yurati - byle do lata...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    "No ale ile można się obijać " hmm... no niektórzy całe życie:) Na szczęście taką osobą nie jestem }:-( Wszedzie pierogi ostatnio Bo kto nie lubi pierogów %-) Za ten weekend nie będzie żadnych wypisek, bo i nie ma co, ze względu na to, że spędzony nad jeziorem i o trzymaniu michy nie było mowy :( Ale pogoda już fajna, tylko oczywiście spiekłem się [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-04 19:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generalnie po ludziach nie spłynie walka realna, natomiast po wielu spłynie walka w cywilizowanych warunkach z przeciwnikiem jak koks wówczas, gdy nie będzie taka walka posiadać różnych "wartości dodanych", jak kasa np., czy inne coś, o co się walczy/co się w wyniku walki traci lub zyskuje... A ponieważ jasne jest, że w walce sportowej znacznie [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 19959 Data: 2013-05-02 17:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ritsu-zen lub Iken

    Post
    Sztuki Walki

    [...] artykułach tłumaczonych z chińskiego są tam na porządku dziennym. Ja w ostatnich latach spędzam tam tylko kilka tygodni każdego roku, a to już wystarczy, żeby zaobserwować takie sytuacje. Gdy np. jakiś gość od shoot-fightingu, podobno mistrz Japonii (tak twierdził Japończyk - tłumacz), pobladł już na początku walki z asystentem Yao i sobie [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 16084 Data: 2003-03-25 13:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)