SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tak co to jest

  • kat lawki do barkow

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    czesc Jako, że nie mam ławki do wyciskania na barki to kombinuje ze stojakami i zwykłą laweczką . Tylko nie jestem przekonany co do kąta czy nie powinna być ona bardziej w pionie? Czy tak też jest ok? zamieszczam zdjęcie http://img87.imageshack.us/img87/8573/18102010001.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2010-10-18 22:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie co do tego hormonu czy jest on dostepny syntetycznie ,jak tak to ile by kosztowal??? Czy sa moze jakies suplementy co stymuluja jego wydzielanie..

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2004-11-29 15:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+mono jak gdy trening rano?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Z tego co wyczytalem wynika,ze najlepiej brac 5g mono rano na czczo i 9g CP przed treningiem. Ale jak brac gdy trening jest rano? Tzn. wstaje ok 7:30,a kolo 8:30 juz jestem na silowni (inaczej chodzic nie moge). Czy odstep pomiedzy dawkami nie bedzie za maly?Jesli tak to jakie sa wasze pomysly na cp+mono?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2007-03-11 11:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na mase?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko, mam do was pytanie powiedzcie mi jaki suplement/y sa jedne z lepszych zeby przytyc ? diete do tego bede mial i prosze nie pisac ze jak mam diete to suple mi nie potrzebne ;p bo poprostu chcialbym jakies wsakzowki co jest dobre i warto kupic. Jesli chodzi o to czy mialem wczesniej jakies cykle to tak mialem. POzdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2011-06-19 14:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam na zamianę 2 suple. EAA XTRA i XPANDA . Tak jak widać na zdjęciu. Jest foto wagi wraz z puszką. Co do ceny to 70 za oba. Lub zamiana na Bcaa lub Carbo. Lub na coś innego. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fafeca9a7d0046cea10eb67d4fdc13af.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/67eba483e8304a9493756273c6bc2602.JPG

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2015-02-16 19:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o regresje

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] od mojego początku z siłka ćwiczyłem z regresja 1 rok poczym z powodu zastoju postanowiłem przejść z progresje ale zauwazyłem ze nie przynosi ona rezultatów wiec ostatnio spróbowałem z powrotem regresji i okazało sie ze mięsnie nie reaguja tak samo tj jak przechodze z wiekszego ciezaru na mniejszy to spada pompa co jest grane czekam na odp thx

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2008-08-18 22:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok po ph ??

    Temat
    Doping

    Jestem na cyklu na ph, niedlugo sie konczy i zastanawiam sie jaki odblok zrobic po tym. Na allegro sa jakies srodki np Arimadex, Clomed albo 6-bromo czy ktos to bral, czy one dzialaja tak jak Clomid ?? Jesli jest ktos obeznany to prosze mi doradzic bo Clomid moge sobie zalatwic ale za taka cene co te odbloki z allegro :/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2010-10-04 22:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • objawy nerwicy serca

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak jest przyczyna bicie serca 128 i co oznacza???oraz ogolne zle samopoczucie uczucie braku powietrza pieczenia w klatce piersiowej oraz drzenie calego ciala????mam 30 lat i takie cos jeszcze mi sie niegdy nie przydazylo.czy to moze miec jakis zwiazek z zoladkiem tak powoedzieli mi lekarze na pogotowiu chociaz ja nigdy nie mialam problemow z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2011-07-12 12:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naciągnięty mięsień

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam 17 lat mój staż treningowy to 3 lata regularnie ćwiczę na siłowni pod okiem doświadczonych osób moim problemem jest ból mięśnia naramiennego dokładnie przedniego aktonu co w tej sytuacji muszę zrobić? czy wystarczy przerwa od treningów czy może stosować maście jeśli tak to prosiłbym o nazwę maści na tego typu kontuzje z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2015-04-13 20:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oplaca sie brac HMB???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanko; czy oplaca sie kupowac HMB? widzialem na forum rozne opinie o nim, a jesli nie HMB to co zamiast, tak aby efekty byly podobne? jest wogole cos takiego?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2004-09-06 08:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DORADZCIE CO NA MASE

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] juz 10 omy 100 mety. nie wiem czy trafilem z dzialem ale to szybkie pytanie . Myslalem o dece 20szotow enanie 20shotow meta 100 5mg i klomid . Czy jest sens to kupowac czy jakis inny cykl zrobic . chcem walic przez jakies 12 tygodni. Prosze o doradzenie co dobrac . i tak komenty jestes za mlody mnie nie zniecheca wiec prosze o powazna odp .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2010-11-25 01:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z jądrami...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Więc tak od kilku dni całuję się z pewną dziewczyną... i tu dopiero dziś straszny nieprzyjemny ból jąder.. spuchły najądrza i jądra .. nie wiem co jest może mi ktoś pomóc ? Czy to możliwe że to od dziewczynyn jakiś wirus przeszedł ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2010-07-20 18:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam duży problem

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mam 15,5 lat i 161cm wzrostu . przez ostnie 1,5 roku rosmem ok 1cm /miesiąc od niedawna mam zarost pod pachami . otusz problem tki w tym że od 2 miechów nie rosne {może tak minimalnie } i najgorsze jest to żę muj brat bliźniak ma 180 . Co mam zrobić czy już nie urosne ,i czy jak będe brał hormon wzrostu to urosne ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2013-01-26 20:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] wiem, to w miarę normalny plan treningowy, to poniedziałek, środa, piątek. Jednak ogranicza mnie praca i mógłbym chodzić tylko w poniedziałki, wtorki i soboty. Chciałbym się dowiedzieć czy jest dużo gorsza różnica i jeśli tak, to dlaczego? Czy opłaca się chodzić w te dni, które mogę (pon, wt, sob) na siłkę? Z góry dzięki za odpowiedź! Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 412 Data: 2014-11-03 00:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treninin na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jest taka sprawa moj trening wyglada tak: Poniedziałek- klatka - nogi wykonuje WTorek-plecy Środa- wolne Czwartek- biceps, triceps Piątek-barki Sobota -wolne No i tu pytanie na kazda grupe wykonuje ok. 5 cwiczen po 4 serie czy to nie za duzo? Myslalem zeby zejsc do 3 serii a cwiczenia zostawic co wy na to?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2008-01-24 09:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LAta mi koło w rowerze.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, Chciałem prosićo pomoc. W trakcie jazdy rowerem, lata mi koło, wygląda to tak jakby było źle przykręcone, ale przykręcone jest dobrze, opona też została poprawnie założona. Co się stało w takim razie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2011-07-11 09:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o tym boldenonie ??

    Temat
    Doping - zdjęcia

    tak jak w temacie i nie wiem dlaczego ale mam takie troche głupie przeczucie ze jest to prop a nie boldenon. Jestem dopiero po pierwszym strzale więc coś więcej nie mogę powiedzieć a co wy sądzicie o tym ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2008-09-05 16:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja pytanie soki

    Temat
    Doping

    Witam mam do was pytanie jestem obecnie na cyklu z enanem na masie i chcialbym niedlugo wejsc na redukcje otoz ciekawi mnie czy na redukcji moge wyciac fat przy tym zeby wzrosly miesnie jak najwiecej czy jest to mozliwe? Jak tak to co by bylo najlepsze na redu narazie mam plan clen, tesc moze wino

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2017-01-04 17:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zakupiłem cell pumpa i na opakowaniu jest napisane że należy zachować 8 godzinny odstęp między dziennymi dawkami o co z tym chodzi Czy jeśli rano biorę to następna dawka moż być dopiero po 8 godzinach Chodzę na siłownie o rano czyli jak kończe i tak ni ma 8 godzinnego odstępu a dodatkowo wyczytałem ż powinno si brać 2 dawkę po treningu ???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2006-05-22 11:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump odstęp

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Zakupiłem cell pumpa i na opakowaniu jest napisane że należy zachować 8 godzinny odstęp między dziennymi dawkami o co z tym chodzi Czy jeśli rano biorę to następna dawka moż być dopiero po 8 godzinach Chodzę na siłownie o rano czyli jak kończe i tak ni ma 8 godzinnego odstępu a dodatkowo wyczytałem ż powinno si brać 2 dawkę po treningu ???

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2006-05-22 11:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)