tak co to jest

Zakwasów się zachciało? |-) RDL? Nie wiem co to jest, tak samo jak nie wiem co to WL %-) Wujek gugle nic mi nie wyrzucił

1kg.w tydzień to bardzo dużo!jak by nie patrzeć,utrzymując takie tępo w rok można zgubić 48kg. :) Z białkiem nie przeginaj bo szkoda nadwyrężać organizm(głównie nerki). Co do hiita to nie musisz tak jak po siłce zaraz coś jeść,zresztą jedzenie po siłce służy głównie budowaniu masy mięśniowej,a Twoim priorytetem jest redukcja.Skoro już się upierasz [...]

dokladnie, no tak juz jest, trzeba to przeczekac poprostu, az moda ulegnie zmianie - niestety taka jest przykra prawda, tak samo z laskami - powstalo jakies emo ? co to jest sie pytam do hvja ?

[...] szeroko? to w czymś przeszkadza?? chcialem wlasnie wiosłowanie sztangielka łokieć przy tułowiu a to szeroko sztangą martwy robiłem wcześniej juz na tylu treingach to dałem tak dla odmiany TRICEPSY "nadchwytem" co to jest nadchwyt?? tricepsy też pozmienia wg Twoich porad a pompki jestem w stanie zrobić 2 góra 3 po treningu a zaraz [...]

człowieku wsadź sobie takie komentarze w 4 litery ok ? będe brał to białko do uzupełnienia diety... takim jak ty trzeba pisać pewnie jeszcze sylabami żeby zrozumieli ! tak poza tym to nie kupiłem biąłka tylko białko, nie wiem co to jest biąłko czy biąłku - nie czepiaj sie ZNAWCO Zmieniony przez - Anabolicco w dniu 2009-09-19 14:37:56

[...] już nie jest w stanie (w MMA na poziomie) wygrywać siłą. Overeema też to się tyczy. A żeby cios w głowę był skuteczny to bardziej niż siła liczy się precyzja i szybkość, tak żeby przeciwnik nawet go nie zauważył, także w słowa typu "gdyby przykoksił to by miał KO power" nigdy nie uwierzę. Overeem na koksie czy bez - i tak nie ma skilla by być [...]

[...] codziennie bedzie inna przecież. Coś tam będzie sie zmieniać. Dzis wieczorem napisze sprawozdanko co zjadłem. I jak co okaże się co jest złe a co dobre i jak trening. Ok jak tak się niecierpliwisz Śniadanie omlet z 80g płatków owsianych 4 jaj + troszke dzemiku 2Śniadanie I mam pytanie z innej beczki. Może ktoś wie jakie są najlepsze [...]

Moze im po prostu wytłumacz co to jest zamiast sie chować ja prawo i lewo. Ja też tak za pierwszym razem tak robiłem... ale potem poszłem do taty powiedzialem ze chcial bym białko wydrukowałem opis ze sklepu sfd.pl powiedzialem co i jak i powiedzial ze mi zamówi. A potem już niebyło problemu z jakimikolwiek odżywkami (kreatyna itp) aktulanie mam [...]

a powiedzcie mi dlaczemu Białoruś też jest w tym Shengenie całym??? PS: Renegat lubisz rozkminki tak...mam coś dla Ciebie Mówi się ze siła Coriolisa nie istnieje na równiku... Widziałeś pewnie nie raz,nie dwa spuszczajac wode z wanny że tworzy się taki wir...wkładajac palec do środka i kręcac w przeciwnym kierunku przez pewną chwilke powstanie [...]

Ghorta - dorwałam wczoraj te lody czekoladowe z wiśniami "jak dawniej" - kupiłam je i drugie pudło grycana. Składnikowo tak samo kiepsko to wygląda, smakowo ok - po łyżce posmakowałam. Zastanawia mnie tylko co to jest "odtworzone mleko odtłuszczone"?? U Grycana w tym miejscu jest "normalne" mleko odtłuszczone. Trzeba się za domowe lody chyba [...]

1. Co to jest kałmuk? 2. Czemu tak mało filmików? 3. Ciekawe kto kogo sprowadza na taką drogę żywieniową? 4. Laura Musisz dorównać w asekuracji Popuriemu 5. Ile czasu zajmuje Ci taka podróż ? 6. Czekam na kolejną relację z takiego spotkania ;)

Witam. Mam dokładnie taki sam problem. Podczas zmiany temperatur, rozgrzewki na treningu, podczas stresu etc. mam ataki kłucia na skórze. Walczę z tym już od około 3 lat,a zaczęło się to na treningach piłki ręcznej. Spróbowałem to "Telfexo" o którym pisałeś i na początku dawało niesamowite rezultaty. Po kilku miesiącach niestety przestało tak [...]

Hi Oveja Dzieki, ja kazdego lalus nazywam wiec tak mi zostalo Ja tez ciebie sledze tylko siedze cichutko bo wstydliwa jestem ten poczatek to u mnie ciagnie sie troche dlugo tylko bylo mniejsze zawziecie. juz taki upaarty charakter mam co nie zawsze jest dobre a paskow nie mam (nawet nie wiem co to jest bo nigdy nie widzialam),myslalam zeby sobie [...]

Tak się zastanawiam, co to jest za trening co Ty wykonujesz?? Bo nie moge tego wpasowac w nic

lewa lydka mniejsz od rpawej niemal o polowe , tak z tych fotek wynika, ale co to jest w tych plecach ????????

Dobre :) a jeszcze zapomniałem najlepszego: pytam się go czy wie co to jest kreatyna i białko w proszku to usłyszałem: "kreatyna to na masę tak,a białko na rzeźbę?" J*błem....

zjadłem śniadanie teraz moge iść zrobić kupe i wybrać sie do szkoły PS. synu co to jest? TO JEST KUPA! TAk, to jest Kupa, a kupa to życie synu! WIĘC IDE SIE POKRĘCIĆ KOŁO ZYCIA

[...] ćwiczy. Niedługo koniecznie dorzucę ciężaru (obym się tylko nie napalił jak zawsze...) i jakieś regresy dodam. Wyciskanie skos- nie ma co pisać 16 coś tam poczułem. Płaska- tak samo. Gilotyna- negatyw wolniutko to i 20kg coś tam poczułem. Przenoszenie- Robiłem to kiedyś i nie wychodziło technicznie bo czułem tricepsy a teraz czuję najszersze%-) [...]

300g na takiego chopa? co to jest };-) tak teraz sobie myślę, że twoja dieta przeczy temu co mówi większość. Przecież po treningu niektórzy w ogóle nie dodają węgli żeby nie zaburzać wydzielania hormonu wzrostu itp a Ty walisz tam całą pulę węgli i bardo Ci to służy. DObrze, że są tacy ludzie jak Ty };-)

Poltrorson z tobą jest coś nie tak chłopie To jest konkurs dla każdego, dużego, małego, chudego, grubego. Jeśli ktoś i tak trenuje to co mu szkodzi zamieścić co jakiś czas kilka fotek i wypiski z treningów i diety. Zajrzyj do działu Odchudzanie, trening dla początkujących itd i zobacz ilu tam ludzi prowadzi dzienniki. Każdy ma jakiś tam swój cel, [...]