Ktoś dobrze powiedział z tą kasą wcześniej. Inaczej podchodzisz do walki jak zwyciężając możesz nie tylko zdobyć prestiż, ale także zapewniasz dalszy byt rodzinie, a jak nawet za przegraną zgarniasz 1,5mln dolarów, a wszelakie kłopoty finansowe masz już dawno za sobą. Brak motywacji może mieć ogromny wpływ na dyspozycję Fiodora. I nie mówię tu, [...]
[...] O tych 1-2 seriach bylo napisane ze 100 razy na forum, zo to bylo kiedys itd.. Trzeba trzymac reke na pulsie i czytac. Po to napisalem to co napisalem zeby nie bylo takich pytan. Jeszcze jedno. To jest informacja dla poczatkujacych , ktorzy pytaja o ulozenie planu. Dla zaawansowanych ten plan to "jadro", na podstawie, ktorego [...]
[...] Nie mam żadnego programu do obracania aktualnie %-) Nie potrzebujesz żadnego programu. Z tego co się orientuje, w każdym telefonie, w każdym aparacie i nawet komputerze masz taką opcje :D W komputerze, albo na fote klikasz prawym i obróć, albo w paint wrzucasz i też obracasz ;P a jak tak ci nie da rady, to wklep w google photo editor online i [...]
[...] Podczas rozgrzewki dostałem tel od mamy, że dziadek w szpitalu- sprawy sercowe. Trochę mnie to wybiło z uderzenia :/ Po treningu drugi telefon, że był zawał, ale chyba nie tak poważny, bo dziadek cały czas był świadom. Żyła przepchana, stent wstawiony, teraz obserwacja. Ale jednak nerwy były, może nie duże, ale jednak- tym bardziej, że dziadek [...]
[...] w zeszłym roku (nie wiem jaka jest wartość rynkowa, ale tym co włożyłem wtedy mogłem przekroczyć tę wartość) nawet jak po ustawce sfd trochę zaskoczył bo komputer padł to i tak z Łodzi do Warszawy nas dowiózł:-) żona mruczała żeby teraz kupić kombi to bronie się rękami i nogami, "ja chciałem kombi, ale uparłas się na suva, to sobie jeździj tym [...]
[...] do lodów... Ale brakowało mi węglowodanów, to wpadłam na pomysł z naleśnikami. Jeju... Jakie one były pyszne! Cudowne! Rozpływały się w ustach... Macie czego zazdrościć ;) I tak po treningu, taka zmęczona (zrobiłam już je sobie szybciej) i zaczęłam je jeść... Mniam! Ale szybko się skończyły ;< Makaron z pomidorkami i kurczakiem też był boski :D [...]
[...] Wstałam rano, poważyłam się, pomierzyłam, zdjęć nie zrobiłam dziś, ale pomyślę nad tym jutro... Od piątku ważę się codziennie i mam wahania wagi o 2kg. Pierwszy raz jakoś tak przypatruję się mojemu organizmowi pod względem wagi... Nawet to interesujące. ;) Z rana AutoCAD, wróciłam do mieszkania (a na dworzu tak ślicznie!;<) i jeszcze [...]
[...] Chyba się rozpadam ;/ Do kolan doszły jeszcze dzisiaj nadgarstki. Nie wiem o co chodzi, jakby mnie brał skurcz w okolicach nadgarstków. Takie dziwne prądy z bólem...Ale to tak przychodzi mocno zaboli, a potem odchodzi. No jakby skurcze ;P Sypie się na starość ;< Chyba jakieś galaretki czas jest na stawy. Ale trening zrobiony, to najważniejsze [...]
[...] o 4 nad ranem... Zwiedziliśmy nową siłownię 24h. W nocy, gdy jest mniej ludzi to spoko, ale nie wyobrażam sobie tam tego w godzinach szczytu. Do ławeczek ze sztangami mają taki jakby.. mały pokój. No może mi się wydawał mały, ale za duże to to nie było. I ławeczek tyle, co w Impulsie takich luźno stojących samych. Ale, ale! Muzykę dobrą [...]
Hej :) Dziś wpiska z południa, bo jakoś wczoraj się źle czułam. Poszliśmy na tą siłownię i było tam tak duszno, że po ostatniej serii martwego zaczęło mi się kręcić w głowie. Robiłam go jako przedostatni, bo jeden facet był na stanowisku cały czas, no, ale... trochę słabo się czułam. I jak posiedziałam, odpoczęłam to chciałam zrobić bicki, ale [...]
[...] malym dziecku moze okazac sie nieodzowna. Skoro kasa ta sama lub wieksza to aspekt obaw finansowych odpada, wiec zona i dziecko to jedyne o czym musisz myslec. Potencjalnie takze twoja i twojeje zony kariera, jezeli takowa robiles to nie ma co jej porzucac, ale jak nie to czy naprawde zmywak/barman jest wazniejsze niz twoja zona i dziecko? A [...]
[...] dam uciac :D I co rozowo? Teraz powiedzmy ze w PL bierzesz angielska emeryture! 420 funtów miesiécznie. Jakie 2000 zl. Da sie przezyc? Bez rewelacjo bo leki zjadaja ale taka kwota uchodzi w PL za godziwa. A ze jest duzo tnaszych kraji niz PL to mozna naprawde z ta emerytura sisasc w jakims cichym cieplym zakatku gdzie zarcie jest pyszne, [...]
to jest krzesło do wyciskania sztangielek siedząc, bo moja ławka nie ma konta prostego, a tak to bolały mnie plecy po barkach i źle to szło ogólnie. Rampy nie robię bo tak mi wygodnie na razie i jest czucie. Rampa będzie jutro w przysiadzie, od 50kg co 5kg z 5serii i może jakiś drop set dorzucę. Potem na next legsday poleci +2.5kg i tak za jakiś [...]
[...] i wygląda na to, że PFL będzie miało przynajmniej okazję, aby skorzystać z jej usług i doprowadzić do superfightu. Menadżer Harrison, Abdelaziz z Dominance MMA, nie jest aż tak optymistyczny w tej kwestii. W zasadzie nie uważa on nawet, że walka Harrison vs. Cyborg jest atrakcyjna. "Koniec końców wszyscy używają nazwiska Kayli, żeby się [...]
[...] TERAZ PYTANIA, WĄTPLIWOŚCI - badania zrobione 2 tyg przed pierwszą iniekcją. Ponoć z nimi wszystko dobrze. A jak wy to widzicie? Dlaczego fh i lh tak nisko? Badania przed cyklem ok - są w normie - kiedy teraz powinienem zrobić badania i co dokładnie tym razem zrobić? Zaraz mija miesiąc od rozpoczęcia Już pownienies [...]
[...] TERAZ PYTANIA, WĄTPLIWOŚCI - badania zrobione 2 tyg przed pierwszą iniekcją. Ponoć z nimi wszystko dobrze. A jak wy to widzicie? Dlaczego fh i lh tak nisko? Badania przed cyklem ok - są w normie - kiedy teraz powinienem zrobić badania i co dokładnie tym razem zrobić? Zaraz mija miesiąc od rozpoczęcia Już pownienies [...]
[...] nas napisala. Troche mnie osobiscie tylko niepokoi ten drobny szczegol, ze autorka tego fragmentu tekstu ktory opisuje wziecie udzialu w naszych zajeciach incognito napisala tak malo konkretow. Ale i inaczej byc nie moglo. Mysmy liczyli na to, ze ona wezmie udzial w calym szkoleniu i dopiero pozniej pusci swoj tekst. Niestety z harmonogramow [...]
Hej hej, fajnie ze zalozylas dziennik, to moze ci dac fajne wsparcie, zobaczysz :) Do zrzucenia troche jest, u ciebei tak naprawde kluczowe beda podstawy, aktywnosc i dieta. Jak dziewczyny pisza to hula hop to olej, nic ci nei da, ilez mozesz krecic bez przerw 5? 10? minut, 20? zobacz jaki to jest nieduzy wydatek energetyczny, nie oplaca sie, no [...]
[...] nie tylko jako stabilizatory dodam więcej nawet grymas twarzy czyli praca mięśni mimicznych,oddech,ciśnienie w jamie brzusznej mają znaczenie przy pokonywaniu max oporu. Bo tak się składa że nasz organizm jest tak zaplanowany że w sytuacji maksymalnego wysiłku mobilizuje się włącza bez naszej świadomości nie tylko mięśnie bezpośrednio [...]
[...] Mam jednak świadomość, że jest to sport niszowy. Kajakarstwo górskie jest nawet widowiskowe, ale wyłącznie dla kogoś kto potrafi dostrzec niuanse techniczne i docenić tak specjalistyczne umiejętności jak perfekcyjne bicie wiosłem, techniką na C, przy wiosłowaniu w nawrotach, w kategorii slalom C1 mężczyzn :-D Podobnie nikt nie zagoni mnie [...]
Strikeforce: Fedor vs. Henderson wyniki / dyskusja
