tak co to jest

[...] temu miałam lekki wypadek no ale jak na złość złamanie w nadgarstku a dokładnie kość łudeczkowata. Lekarz po obejrzeniu zdjęcia rtg od razu wsadzil w gips. Powinien tak od razu czy wczesniej moze jakies nastawienie?. naczytałam sie duzo he i chyba za duzo na ten tema bo dużo przypaków jest takich ze konczy sie to operacja. Napiszcie co [...]

[...] 13 kg widać efekty , coprawda jeszcze jest skóry troceh an brzuchu. Mój problem poega na tym , iż jak tylko zjem trochę to mój brzuch robi sie ogromny... czy to oznacza ze żołądek mis ie nie zmniejszył wogule..? Jeśli tak to co zrobić zeby stopniowo się zmniejszał . Obecnie jestem na śłąwnej na sfd diecie tłuszczowej. Za odpowiedzi z góry ThX.

[...] to od genetyki. Jak udowodnic ze to nie zalezy od genetyki? Pracuje dosyc ciezko, niema żadnej diety. Jego kolega je podobno duzo więcej, pije kilka piw dziennie, a wygląda duzo lepiej, niema tłuszczu na brzuchu i ogólnie bardzo dobrze jest zbudowany. Nie ćwiczy, je co popadnie a pracuje tak samo ciezko jak moj tata. Więc od czego to zależy?

Witam, Moja mama pracuje w rzezni ( pakuje mieso ) wiadomo nie jest to praca lekka, co polecilibyscie dla niej na lepsze samopoczucie, zeby wiecej energii miała, wiadomo o co chodzi. Jakieś witaminy ? jeżeli tak to jakie ( na pewno nie centrum ze sklepu mysle)

[...] oraz ogólnie wzmacniają organizm... Jeśli jednak mam na to wydać dużo kasy, nie chciałbym aby była wyrzucona w błoto. Czy ktoś mógłby mi podać zestaw skutecznych środków (np. ekstrakt z tribulusa, ale jaki?, boostery teścia - ale jakie?)? Rynek jest tak przesycony towarami, że nie wiadomo co warto wybrać... Z góry dziękuję za pomoc. Pozdr.

mam42lata po stosunku moj penis jest jak flak nigdy tak nie mialem moglem kochac sie wiele razy czy moze jest to oznaka jakiejs choroby amoze to co innego prosze pomozcie jest to dla mnie bardzo wazne gdyz nie czuje sie starym facetem a sex jest do zycia potrzebny

Właśnie... Więc tak, mam rower ;) KROSS LEVEL A2 ,od jakiegoś czasu źle mi się na nim jeździ. Jeżdżę głównie downhill ,ale wiadomo żeby zjechać trzeba wjechać ;P, i tu jest problem, wjazd (jeździłem na innym sprzęcie i szło BARDZO gładko w porównaniu z moim rowerkiem) przerzutki wolno reagują ,rower "stał się" za twardy ,zjazd ,mniej więcej to [...]

czym grozi ciśnienie 90 na 60 w wieku 26 lat czy jest to grożne co może się wydarzyć jak walczyć z tą chorobą czy jest to możliwe by w tak młodym wieku dostać zawał serca lub udar mózgu czy w wyniku takich problemów z ciśnieniem można obawiać się tych chorób

[...] duuuużo wody mimo niezłej michy i nie zauważyłem palenia fatu. Biję tera chińczyka, Imperiala 4ui dzień i nie ciągnie wody i fat schodzi, jest mniejsza pompa i słabsza regenracja (mam takie wrażenie) I tak sobie myślę: Jak to? I tu i tu GH i iFG w górę. Nie pojmuję swym małym rozumem o co chodzi? Ktoś mi to sensownie wytłumaczy? Pozdrawiam!

Wiec tak ćwicze od chyba 2 miechów w klacie mi przybyło prawie 6 cm tylko jest taki problem ze piersiowe sie powiekszyły na dole u góry blirzej karku jakoś tego nie widac i nie wygląda to najlepiej mam nadziejje ze zrozumieliście o co mi chodzi :) co możecie poradzic ?

siemka jestem po szustym szczale i po kazdym mnie dupsko naper##la czy moze to byc przyczyna za krutka igla? wale propa 7mm-3mm dzis nie tak poslad boli ze ledwie chodze i iniekcja jest naprzemian robina raz jeden raz drogi posladek a pod skura czuc jaby jakies guzki byly co robie zle ?

Jestem 4 tydzień na odbloku. 50 strzałów propa. Brałem 4 dni po ostatniej iniekcji hcg na 3 razy do tego clomid 1 dzień 3 tabsy 2 dzień 2 i potem po jednej to samo z tamoxifenem. Teraz biorę 2 hcg na 5 razy i kończę tamoxifen a moje libido jest praktycznie zerowe. Co jest nie tak?

[...] mam problem cwiczyłem biceps i rosła mi lewa część klatki a prawa nie biceps trochę rosł technika poprawna 2 ostatnie powtórzenia już mniej bo trochę wyginałem się ale nie tak jakby leząc na lawce a teraz chcę robić klatkę to czuje barki mostek mam niezaduzy nadgarstki nie są wygięte stopy też przy podłożu nie wiem co jest wk***ia mnie to juz [...]

Witam. Od pewnego czasu mam problem z klatka, a wlasciwie jej dolna czescia, cwicze juz rok ale ostatnio zaczął sie ten problem bardziej uwidaczniać. Niestety nie mam zdjecia ale narysowalem jak to mniej wiecej wygląda ;) Tzn. prawy cyc jest u dolu bardziej zaokrąglony %) a lewy tak ścięty. Co na to poradzić? :/

Kiedys mialem zapalenie spojowek i wiadomo jedno oko bylo przymkniete , wylaczylem to ale oko jest minimalnie mniejsze nadal tak mi sie zdaje , ale zauwazylem ze po duzym wysilku oko staje sie sporo mniejsze od drugiego co cos moze znaczyc?

[...] Kupuje poki co od 2 miesiecy tylko ten ryz "Sonko, ryz bialy, klasa extra", wlasnie sobie spogladam na wartosci odzywcze i czytam, w 100g produktu bialko 6,7g weglowodany 78,9g !! i tak sie zastanawiam czy tego bialka nie jest tam za malo a wegli za duzo? to jakis dziwny ryz, czy norma? btw jaki ryz polecacie jak juz rozpaczalem ten ryzowy temat

Szybkie pytanie dotyczące wyboru przedtreningówki. The curse czy jakaś przedtreningówka z 1.3 ( psycho,meso) Jest coś lepszego pod względem składu. Co tak właściwie znaczy 1.3? Co daje? Nie ma sensu podawać mojego stażu, bo to pytanie zadane z czystej ciekawości.

Witam. Mam 17 lat, 167 cm i waże 51 kg. Cwicze juz od 7-8 miesięcy tak okolo 4 razy w tygodniu...robie to w domu bo na silownie nie mam czasu. mimo to efekty sa marne. widac lekki zarys i nic poza tym.Chcialabym aby np na besenie bylo widac ze trenuje i dbam o swoje cialo. nie stosuje zadnej diety. myslalam juz nawet nad jakimis suplementami ale [...]

[...] gdzie by ten temat poruszyc, napewno mysleliscie kiedys "ile musze wazyc by wygladac jak X". Logiczne jest, że ktoś kto ma 180cm wzrostu i 80kg wagi nie wyglada na tak przypakowanego jak ten kto ma 170cm i 80kg wagi, mowiac oczywiscie o osobach z malym % tkanki tluszczowej. Czy sa jakies sposoby by to porownac, ile musialbym wazyc zeby [...]

Witam Mam takie pytanie:mam 18 lat i jestem ciekaw co może mi dać ww.booster teścia,np Tribulus. Wiem że w moim wieku teścia jest dużo w organiźmie ale mnie ciekawią jakie bedą skutki. Czy wpłynie to pozytywnie na treningi i jestem ciekaw czy wpłynie na takie rzeczy jak zarost na twarzy,czy stanie się on większy,bo nie ukrywam że chcialbym.(ale [...]