tak co to jest

[...] biały to ciekawy pomysł, myślę, że spróbuje, obawiam się tylko o smak. Z nabieraniem masy mam duże problemy, jednak nie chcę też przesadzać z tłuszczami. A czy mogę używać także tego ciasta jako drugi i/lub trzecie, śniadanie? Czy powinienem coś innego zrobić? Tak czy inaczej, dziękuje Wam bardzo za odpowiedzi i propozycje. Pozostaje mi tylko [...]

brałem 1-2-3-4-5 i w dól tak mi wtedy doradzili zdążyłem dojechać do 5 i po mnie, nic nie mogłem zjeść bo od razu wymiotowałem! zrobiłem się żołty jak chińczyk i koniec po treningach. jak wyszedłem ze szpitala byłem jeszcze bardziej chudy niż przed treningami. meta była ruska a co to jest to ZMA co mi to da? seba

Zrobie tak jak adzik postaram sie o kaske kupie te suple jedzonko aby nie za DUZO i bede jechał. A może ktos powiedziec co to Gainer? na co to jest?

Bardzo dziękuje. Ale mam kilka pytań: 1.Co to jest wiosłowanie butlą i spięcia stojąc? 2.Spięcia brzucha to znaczy robić zwykle brzuszki tak? 3.Czy ćwiczenia wykonywac po kolei jedno po drugim i jeżeli skończę to od nowa czy najpierw np. dwa razy pompki później dwa razy przysiady? 4.Czy nie lepiej trenować 6 razy w tygodniu a np. w pon, śr i pt [...]

[...] RP. Clostilbegyt 1 op. tabl 50 mg egis. Dawkować 50 mg dziennie przed snem. Walisz date w lewym dolnym rogu , w prawym dolnym mazgroła lekarza tak by nachodził na pieczatke. Do apteki włazisz na pełnym luzie, elegancko ubrany najlepiej koszula i spodnie w kant dresy nie wchodzą w grę i mowisz bardzo miłym głosem. [...]

[...] ale nie kompletnie niskiego - co to jest na przysiad 17kg?? bez jaj... tyle nawet nie robi osoba oderwana zywcem od komputera bo ZROBI WIECEJ - 40kg dla przysiadu to jest taka granica ktora obserwuje "na pierwszy raz" - wzgledna. Martwy analogicznie. Nie wiem skad zaczerpnales te mity o uszkadzaniu kregoslupa - a wyciskanie na lawce [...]

[...] na 30min przed treningiem? Żadna rozpiska nie pomoże jak dla mnie,już pisałem po 3 dawkach przed treningiem czuję jedynie lekkie skupienie na treningu,jutro walnę 4 dawki tak jak pisałem i napiszę jaki to przyniosło efekt.Nie piszę z przekory używam tego i chyba potrafię odczuć reakcję swojego organizmu.Brałem już różne wynalazki i potrafię [...]

Stary rozpuszczaj w mleku duzo lepsze.. Mi np: Mass xxl w mleku smakowal za***iscie tak ze nie moglem sie doczekac smaku gainera az sobie kolejna porcje zrobie!! A jak zrobilem raz w wodzie to taki shit ze ledwo co dopilem wrr:/ Mialem smak pinacolada sam dobrze do konca nie wiem co to jest ehehe.

Myślę że syf to nie jest. Vita Life to renomowany producent. Obejrzałem to na stronie Vita Life, ale za cholerę nie wiem co to jest to kudzu. Jeśli ktoś lubi tego rodzaju specyfiki to może spróbować, ale tak na 100% to nie wiem czy to będzie skuteczne SONBATY

Kup juz tego semislicka lepiej ;] Ta pierwsza jest do niby do dirtu i streetu ale sie nie nadaje bo ma scianki grubosci worka foliowego i obrecz doublewide jest szersza od niej... - tak naprawde to jest 1.9 ;] mowie tylko to co czytalem gdzies ;]

[...] a ty dajesz przedramiona...i to 3 x tyg.! przedramiona dostana odpowiednio w dupe przy cwiczeniu plecow. dodawanie osobnych cwiczen tylko pogorszy wyniki. nie ma takiej potrzeby,abys tego samego dnia obciazal obrecz barkowa tak mocno(u ciebie-wycisk na klatke i wycisk na barki w jeden dzien)jeden rodzaj wyciskania to az nadto dla [...]

[...] to nie robiłem siadów przez dłuższy czas, przez kontuzję wyniki były inne na przysiad brałem 180x8 mc 210x6 a w wyciskaniu przez lata startowałem stąd dysproporcje przez większość czasu ćwiczyłem 7 dni w tygodniu aż się zajechałem tak się kończy ćwiczenie w piwnicy bardzo dziękuję za zaintresowanie zaraz klikam sogi wreszcie wiem co to jest

powiem ci tak ( chociasz to jest forum sportowe) "jak uwierzysz to jak powiesz żeby góra sie przesuneła to sie przesunie, tylko GÓRA dla kazdego w zyciu znaczy co innego- obierz cel uwierz w siebie , a granica wiekowa nie bedzie miała wiekrzego znaczenia, co osiagniesz dowiesz sie sam......... Wypełnij Ankiete działu jest łatwa i obowiazkowa [...]

co to jest sołonia? ja i tak bede robic 10 i 11 tydzien. myslalem ze podasz cos wiecej bo tyle to wiedzialem ale spox rozumiem ze jestespo imprezie...

Co to jest i jak sie tego pozbyć...jaki trening ,dieta ,odżywki ??? Aha nie wiem czy to ważne ale jak jest zimno to moja klata jest normalna wypukła ale taka twarda ubita...sutki nie są tak rozlane :/

Najpierw zacznij od wyjaśnienia nam co to jest rzeźba (99% ludzi tu piszących nie rozumie tego pojęcia) i mówi o kosmicznych ćwiczeniach tudzież seriach po xx powtórzeń i innych głupotach. Stracisz mniej mięśnia podczas rzeźbienia na krecie. Ale czy warto? Na długiej redukcji to jeszcze tak, ale... ale podstawa to dieta.

A co to jest sylwtka? Lapanie suchej masy, czy palenie tluszczu? Tak czy inaczej zakrs powt moze byc taki jak podalem, tylko w drugim przypadku trzeba aero, no a dieta to juz do obu obowiazek. zdr.

odstaw ten tryb życia zacznij chodzic na siłownie chłop powienien miec masę co to jest 65kg na taki wzrost co ty masz, zastanów się nad tym masz zbyt ryzykowne za razem, że tak powiem beznadziejne cele.

Śpisz na ławeczce? %-) Ogólnie ok, ale czy aż tak Wam przeszkadza niska temperatura? Ubrać się ciepło i wio. Co to jest godzina w zimnym pomieszczeniu dla prawdziwego chopa? :-P Co to za gryf? :->

branie hgh jest bezpieczne tylko w czasie dojrzewania pozniej to juz loteria akromegalia moze wystapic u kazdego nie zaleznie od dawki... mowie tak z tego wzgl;endu ze zeby kopalo dawka musi byc tez w miare wiec tu jzu jest loteia i zmiany sa nie odwracalmne gala jak hvj no i blok wyrdzielania hormonu Faridrox wiesz co to jest akromegalia ?? [...]