[...] juz widziałem omnadren i substancja w nim była zółtawa i olejista , a to co kumpel chce mi sprzedac , przypomina ,konststencja i kolorem wode , no i koles muwi ze sa dwa rodzaje omnadrenu , i tu własnie nie jestem pewny i pytam czy tak ??? czy orginalny omnadren , ma kolor zółty czy jest inny rodzaj omnadrenu ??? z góry dzieki za odpowiedz
[...] Sam mało o nim wiem , podobno gwarantowane 10 kg masy przez miesiąc , (ale a myśle że to niemożliwe)Podobno zawiera testosteron w małych ilościach. pare osób mnie do tego namawiea chociaż nikt z nich jeszcze tego nie brał (a może tylko się nie przyznają) , ja i tak nie mam zamiaru tego brać . A jaka jest wasza opinia na ten temat? Pozdrawiam.
witam. mam zamiar wziasc 120 polskiej mety.podobno polska jest duzo slabsza od ruskiej.czy to prawda? jesli tak to ile polskiej odpowiada 100 ruskiej. na spadki w ostatnim tygodniu kreatyna ale co na odblokowanie i na oslonke watroby? mam jeszce jedno pytanie: moze 120 polskiej polaczyc z 5*200mg deka? czy to ma wogole jakis sens bo slyszalem ze [...]
Jakiś czas temu stałem sie szczęśliwym posiadaczem wyciągu firmy KELTON :) Można tu dużo mówić bo wyciąg jest bardzo dobrze wykonany , cicho chodzi dokładnie tak jak w opisie na stronie o nim Do tego trzeba dodać bardzo dobry i miły kontakt z przedstawicielami którzy wyjaśnią wszelkie nie ścisłości czy odpowiedzą na pytania co do produktu czy [...]
Cześć jestem tu nowy i nie wiem czy wogóle zakładam to w dobrym temacie ale jeśli nie prosze o przeniesienie. Więc tak chciałbym po pierwsze waszej rady w wybraniu sprzętu mam zamiar kupic ławeczkę całym wyposażeniem więc jeśli byście mogli doradźcie jaka jest najbardziej funkcjonalna i jaką kupić. Co do ćwiczeń jakie ćwiczenia polecilibyście żeby [...]
moje pyatnie dotyczy durajectu czyli krutszego estru nandrolonu czy po takim cyklu np 4-5 tyg tez pojawia sie deca dick jak w przypadku długiego estru czy przysadka jest tak samo silnie blokowna bo jes roznica miedzy cyklem ktory trwa max 5 tyg a cyklem ktory trwa 10 tyg kiedys brałem sam superanabolon dawno temu jak był w innych ampach pakowany w [...]
Mam dwa w/w suple. Pytanie brać tak jak jest na opakowaniu czy zrobic sobie takie własne ZMA ? Wlasciwie zalezaloby mi na tej drugiej opcji dokupilbym witamine b6, co Wy na to ? Czy problemem nie bedzie zawarty w magnezie wapń ? Kolejne pytanie odnosnie dawkowanie bo w jednej kapsułce mam 22,3g cynku (standardowe dawka przed snem to 30 mg). [...]
[...] flakiem a chociaz troche rozicagniety.I teraz mam kilka pytan Na co zwracac uwage wybierajac club ? Jakie sa mniejwiecej ceny ? Ile musze mniejwiecej czasu poswiecic zeby nauczyc sie podstaw,(polobrot) wiem ze jest to sprawa indywidualna i kazdy sie uczy szybciej lub wolniej ale tak orientacyjnie? Czy macie jakies plany na szpagat ? Pozdrawiam
[...] i chce sie poradzić was czy dobrze kombinuje. Mój staż to 2,5 roku treningów ale zamieszczam temat w tym dziale ponieważ moje pytanie nie jest zaawansowane. I teraz tak mój max w przysiadzie to 100kg. I ułożyłem coś takiego: Rampa 8 1 seria feel set 35kg 2 seria fell set 45kg 3seria normal set 60kg 4 seria normal set 70kg 5 seria główna [...]
Witam. Tak jak w temacie, chcialbym zrobic 6kilo w ciagu 40 dni. Jakie proponujecie suple w rozsądnej cenie? Mój wybór to kreatyna HiTec'a Creapure 500g + 2x3kg Super Mass Profesional. Co do kreatyny to nie mam wątpliwości, jednak nie jestem pewnien tego gainera. Czy jest jakis lepszy wybor za podobna cene? A moze kreatyna + 2,27kg białka serwatki [...]
[...] sie nad dwoma. Pierwszy to obrotowy krazek. http://www.ballyfitness.com/rapid_results/expert_advice/product_tip_sheet/Exercises/twistboard_ex.asp Drugi wyglada tak: http://cgi.ebay.co.uk/THIGH-ARM-HIP-BREAST-CHEST-EXERCISER-TONER-BRAND-NEW_W0QQitemZ170042877606QQihZ007QQcategoryZ58106QQssPageNameZWD1VQQrdZ1QQcmdZViewItem Ktory wg [...]
[...] to 3100 kcal. Co do braku warzyw w ułożonej diecie do będe spożywał surówki do obiadu, ogórki, pomidory, marchew i od czasu do czasu owoce typu jabłko i banan. A tak przedstawia się moja dieta. Ps posiłek potreningowy jest jednocześnie kolacją. /SFD/Images/2016/1/6/e7b8a54f092e40d88bb9b02f187e89a7.jpg Zmieniony przez - naimad240489 w [...]
[...] ani skoncentrowac dobrze, pic mi sie chce i mam sucho w ustach czesto, do tego dochodzi bol gardla i uczucie jak przelykam sline jakby cos mi sie zatykalo w gardle, cos takiego jakby sie przyklejalo mi cos do gardla, ale to gardlo tak bardzo nie denerwuje, wiekszy problem z tym samopoczuciem i ciaglym uczuciem zmeczenia, wiecie moze co jest [...]
[...] do smaku kawałek ciemnego chleba.. II śniadanie, i to już w szkole: Zazwyczaj grachamka, masło, kilka plasterków szynki sałatka Obiad ( przedtreningowy ): 50g~~ ryżu/makaronu 100g-150g cycka/jakiego kolwiek mięsa.. Trening Po aerobach po treningowych 40g~~ WPC Od kilku tygodni tak jadę i nie jest źle.. co dodać/ zmienić by były lepsze efekty.
Zastanawiam się jak Wy sobie z nim radzicie, u mnie jest to ostatni posiłek, a że średnio on mi smakuje (zawsze mówię że to tak jakbym jadł papier) postanowiłem zapytać Was jak go przygotowujecie, co dodajecie, w jakiej formie, cokolwiek co sprawia że ma on jakiś smak :)
[...] lat i chodze od wrzesnia na MT. niedlugo jest turniej ale kategorie wagowe to 57 kg a następna to chyba 70 czy cos a ja waze 59. MOje pytanie brzmi: czy w tym wieku i przy tak malej wadze moge zbic wage na turniej. Mama mowi ze to glupota ale na turniej chce jechac. Co mi o tym powiecie ? a jesli mozna w tym wieku zbic wage to z czego ?:P i jak [...]
[...] e2d 100mg winko tabsy 50mg dziennie oxa 50mg dziennie clenbuterol Waga 123kg / endomorfik, wzrost 183cm, bf <20% libido jest ale na normalnym poziomie jak poza cyklem trening 4-5 razy w tygodniu, po każdym treningu kardio 30 min to tak po krótce. cel redukcja 2800-3200 kcl Pozdrawiam /SFD/2019/12/3/c33fd843bff04664aa1aaf8341c5aa3d.jpg
[...] chodzę na siłownie od około 6 miesięcy, zauważyłem ze mam mocną dysproporcję mięśni klatki piersiowej, myślicie ze podczas dalszego treningu będzie to znikało czy raczej tak zostanie? Bo jeśli zostanie to nie wiem czy jest jakikolwiek sens się kiedyś „docinać” żeby estetycznie wyglądać bo najnormalniej w świecie wygląda to źle, biorę już 85kg [...]
[...] 2-3 miesiecy mam problem mianowicie gdy np cwicze na silowni i ktos mnie rozmieszy too lapie mnie jakis dziwny skorcz po prawej stronie brzucha... zauwazylem ze robi mi sie tak zawsze podczas smiechu i wysilku robionego razem ale jak rowniez od tego ze np. siedze sobie zgarbiony na lawce ktos powie i kawal i znowu to samo... trzyma mnie to [...]
Witam, mam takie pytanko a mianowicie jaką odżywkę dokupić do diety, bo sytuacja u mnie wygląda tak, że masę mięśniową mam nawet nawet tylko "troszkę" tłuszczyku się nazbierało ( nie przez zime tylko od dziecka jestem trochę grubszy od innych ale staram się zrzucać zbędny tłuszcz) i chciałbym aby mięśnie były większe i bardziej widoczne oraz [...]
