tak co to jest

jego sprawa ( i tak nie wie co to jest) nie zaczynajmy niepotrzebnej dyskusji bo to temat od innych spraw

Jak dla mnie to reklam ma być jak najwięcej! Dżejkob dajesz! :D A tak serio - dopóki stosunek reklam do treści jest w miarę stały, to mi to nie przeszkadza. Artykułów w MD i tak jest bardzo dużo (chociaż i tak za mało, do przeczytania w 2-3 dni :S), a niektóre reklamy są naprawdę ciekawe. Są reklamy, które same w sobie stanowią odrębny, mały [...]

3. DIETA, Z LEKSZA NIE CZYTALES ZADNYCH PODWIESZONYCH TEMATOW W DZIALE ODZYWIANIE Nie czytałem, to jest dieta trenera z siłowni, w sumie on też zabraniał niektórych rzeczy (np chleba i smażenia ), ale mi to po prostu nie pasowało. Śniadanie: DODAJ 1 JAJKO, WYWAL CHLEB, ZAMIAST NEIGO DAJ OWSIANE PLATKI Owsianych płatków nie jadam, nie smakują mi. [...]

Dolar a łykałes UZI ?? czy jakos tak to sie pisze... nie wiem dokładnie co to jest czy wódka czy jakies wino ale wiem ze w Grecji sie to pije i nikt nie narzeka na smak a jak przyjechał mój kumpel (polaczek) to mówi ze jak wzioł łyka to go odrzuciło i od razu na wymioty go skrecało - i nie tylko on jeden tak miał ponoc najgorszy w smaku alkohol...

[...] sie i sprobowac czegos innego - mowisz ze celuje w duze firmy - jak trump powiedzial w swojej ksiazce jak chcesz byc big to musisz myslec big wiec po prostu staram sie tak myslec - jakie ewentualnie firmy bys polecil ?? o Seatle szczerze mowiac tez myslalem - tyle jedynie ze tam podobno ciagle pada i caly czas jest pochmurna pogoda ny - [...]

Temat poleciał , pierwsze pare stron było fajnych a teraz to nie wiem co to jest..... Połowa osób co tu się wypowiada pewnie wygląda gorzej a i tak ostro jedzie. Czy nikt nie rozumie że Bartos trenuje TS? on nie potrzebuje 140 w klacie i 50 w kablu! Co to fatu to faktycznie mógłby spalić z 3-5 kg ale i tak uważam że nie jest tłusty. Nie wiem co [...]

Ja mam tak zawsze z wytrzymkami %-) po którymś obwodzie chcę je rzucać i wszystko mnie wnerwia }:-( muzyka, zegarek na ręce i sto innych rzeczy }:-( edit: będzie fan z tą wytrzymką właśnie zobaczyłam sobie co to jest snatch %-) Zmieniony przez - mika w dniu 2013-01-31 19:54:25

Co to jest WWF Bitch please. Co do Duszy Co Opuszcza Cialo: Genoj slaby. Ale F. wyjatkowo kiepski. Demoty wkleja takie, ze rece opadaja. Ja juz w polowie tego wszystkiego bym dal bana na IP. Czyli - tak trzymac.

[...] teraz tylko ladnie czekam az sie wszystko ladnie wyklaruje i uspokoji i w cieple kraje;-) ale moze to potrwac kilka lat, socjalisci nie daja za wygrana haha narazie jestem tak biedny ze musze miec niewolnikow aby mnie utrzymywali, a tak na serio to tez pracuje, wrecz zap*****lam czasami po 14 h, jak dzisiaj, dopiero pryszedlem, ale nie bede [...]

Ooooo Odin ja Cie pamiętam bardziej misiowatego!!! Nie jest tak złe Co to jest HH Mam trochę kasy teraz i właśnie planuje kupić se teraz jakiś spalacz

[...] A do goscia dotrze co to jest trening chyba dopiero jak pojdzie do prawdziwej sekcji. A porownanie kickboxerow z kandydatami do formacji wojskowych to najlepszy dowcip jaki ostatnio slyszalem. Sajlas powodzenia w twoich treningach i dalszym zyciu. Tylko jak patrzysz do góry uwazaj zebys o obłoki nie zachaczyl nosem. Bo tak wysoko go zadzierasz.

Pisałem to kiedyś koledze, więc wkleję :D do tych ćwiczeń dodaj jeszcze te dwa(nachwyt, podchwyt) wszystko robisz 3 razy w tyg Więc tak.. w te dni co sobie wybrałeś rób tak: a) Zacznij od rozgrzewki! pamiętaj: musisz się rociągać! TO NAPRAWDE PODSTAWA SPORTU... Więc chwile przed treningiem rozgrzej mięśnie, a potem troche porozciągaj.. stosuj [...]

[...] jest i chociaż to zayebiscie smutne bo kazdy by chciał trafic księęęężniczke to jest ich teraz mniej niz tygrysów syberyjskich 4) ostatnio (sob.) zostałem wraz z kumplami zaatakowany przez 5 dup w wieku 15-16 w strojach mega wyzywających (dekolt aż po suty, spudniczka jak szeroki pasek) z flaszką i 2 czteropakami , a akcja toczyła się w głębokim [...]

[...] białka zwierzęcego.Co to jest 2 jajka? Daj ze 4 co najmniej Posiłek 2 Ok Posiłek 3 Ok. Posiłek 4 To jest przed/potreningowy? Posiłek 5 j/w Posiłek 6 Ściął bym jednak ilość ziemniaków.One mają wysoki IS,możesz później chodzić napchany do wieczora.Nie ma co tak obciążać żołądka na wieczór. Kolacja Czy to aby na pewno twaróg a nie serek wiejski?;-)

[...] u ludzi stosujących strerydy to jest bardzo różnie ogolnie zecz biorąc wszelkiego rodzaju androgeny (typowo męskie hormony) powodują podniesienie poziomu agresji do sterydów takiech należą głównie wszystkie Testosterony podejzewam rowniez ze twoi koledzy mają cholernie wysokie ciśnienie tętnicze a to również bardzo podnosi poziom agresji wiem bo [...]

[...] tez nie ,to co to jest? Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest duza i silna-moze to jest prawdziwa alternatywa dla koksow? "

"budować masę i powrócić do takiego normalnego jedzenia (chleb, bułki, słodycze)" jak chcesz mase tłuszczową to można tak jeść Chce teraz zrzucić jak najwięcej tłuszczu, zdecyduj się Kilogramy spalam już od stycznia i są wyraźne efekty. o wiele wazniejszy jest spadem poziomu tłuszczu , kilogramy to dalszorzędna sprawa Chleba nie jadam [...]

Jesień, zimno jak diabli, pada deszcz. Turysta przychodzi do schroniska w górach. Podchodzi do baru i pyta bacy: -Panie, co byś mi pan polecił sobie wypić w taki dzień jak dziś? -No panocku, jo bym wom proponowoł "góra-cy". -A co to jest? Wytłumacz mi pan to. -No to panocku tak: bieremy kociołek, lejemy do niego piwo, dwa, góra cy. Potem [...]

[...] to mam obecnie jedynie WPC Łowickie, czy bedzie to dobry wybór w trakcie dnia (powiedzmy do śniadania o 8 i ewentualnie alarmowo okolo 11-12) - białko bede pił z wodą, i tak mleka nie bede poszukiwac. Mam mozliwosc nabyc w rozsadnej cenie cos takiego: Co to jest czy nie jakis szit gorszy nawet od wpc łowickiego? I jeszcze jedno pytanie - w [...]

[...] byłoby ułożyć typowo masowy trening na 6 tyg a dopiero potem zmieniać ćwiczenia np z klatki skos w górę na skos w dół a nie mieszac po dwóch tyg Ja bym widział Twój planik tak: Poniedziałek Klatka: 1. Wyciskanie sztangi na ławce prostej 3 x 10 12/10/8/8 progres 2. rozpietki na płaskiej 6/6/6 stały 3 wyciskanie sztangi na ławce skośnej w [...]