[...] pośrednio można po większych dawkach, jak zauważyłem u siebie od 1k ui w górę, więcej spermy i wyższe estro, które od razu bez badania można wyłapać, ale to nie jest tak, że przybije 1k ui to będę miał 200ml spermy i estro z 70 skoczy na 90 a po 2k ui będę miał 400 ml spermy i estro 120. W każdym razie bijąc 250-500 ui to nic się nie [...]
[...] Mogę wkleić 200 kolejnych. Konsesus oparty na dowodach jest jasny hcg wzmaga syntezę e2 i koniec kropka. To że Ty nie zaobserwowałeś u siebie czegoś takiego a) nie oznacza że to nie wystąpiło b) jesteś sam jeden i Twoje zdanie nie podparte żadnymi dowodami Gadanie, że to mit to jak negowanie kulistosci ziemi, niby wszyscy [...]
[...] Mogę wkleić 200 kolejnych. Konsesus oparty na dowodach jest jasny hcg wzmaga syntezę e2 i koniec kropka. To że Ty nie zaobserwowałeś u siebie czegoś takiego a) nie oznacza że to nie wystąpiło b) jesteś sam jeden i Twoje zdanie nie podparte żadnymi dowodami Gadanie, że to mit to jak negowanie kulistosci ziemi, niby wszyscy [...]
Panowie co do zmian w wygladzie flakonow, etykiet itd, to jest dosc "normalne" w świecie, gdzie klepany jest towar w piwnicy na kolanie - ze tak brzydko nazwe srodki underowe. Zadajcie sobie proste pytanie: Jestescie producentem, brakuje wam flakonow w kolorze fioletowym, ale dostepne sa opakowania rozowe. Wolicie wypuscic towar rozowy i [...]
[...] badania na oficjalnej stronie tego labu możesz pobrać sobie raport. Sprawdziłem kilka i wszystko się zgadza. Badanie SAA w tym labie kosztuje 249zl co nie zmienia faktu że taka dzielność charytatywna jest nieco podejrzana. Dlatego żeby bylo jasne nie twierdzę że te badania wszystkie są legitne natomiast ten lab jest normalnie zarejestrowany w [...]
[...] zbędna już dyskusja. Taka jest opinie wielu, osób, ja się z nią zgadzam. Przeciwników będzie tyle co zwolenników. Jak komuś służy to niech biją rozrobione. Jeszcze lodziak co do cennika. Sam wiesz, że ac też mocno winduje ceny względem konkurencji. Ja uważam, że Melia jest tak samo dobra jak ac. Czy Melia jest droga? Tak. Czy ac jest drogie? Tak.
[...] ale napewno nie zła wola gości co to robią. Popatrzcie na branżę spożywcza...tam czasem kilka ton idzie do wy*ebania bo coś nie pyklo na produkcji,a ile razy zdaza się tak że dopiero inspekcja wycofuje coś ze sklepu bo kilka osób po spożyciu źle się poczuło, przebadali i wszystko w kibel. Tak samo z lekami...Oni mają przepisy, ograniczenia, [...]
zielona herbatka rulez ja w sumie pije tyklo herbaty i kawe bo wody mam juz dosc poniewaz po tak tłusty jedzienu chce sie pic a jak gdzies ide na dluzej to 4 wody tachal nie bede wiec robie mocny napar z zielonej i rozcieczam woda w butli 1.5l o wiele lepiej gasi pragnieje. qazar a jak sie zapatrujesz na rozne smakowe herbatki ????? i jak to jest [...]
[...] watpie bo liczy sie procent jak pisales) 2.i czy mozna jak ja pisze robic jedne posilki np.z 7-8 blokow np.sniadanie i po treningu a reszte posilkow z 4-5 blokow(pewnbie tak,ale informacj nigdy za wiele) i po trzecie,napisz ile typowy posilek twoim zdaniem dla mnie powinien zawierac na poczatek blokow?5 blokow czyli ten co rozpisalem 546 [...]
[...] byc jakies ograniczenia.. i w jakim celu stosuje sie to ladowanie? rozumiem ze pozniej od nowa wszystko wraca do normy czyli jesli jest ono w weekend to od pon od nowa 30g tak? pozniej kwestia kawy przed aerobami czy to jest dobry sposob zeby pic kawe w celu lepszego spalania? i czy musze spozywac przed snem bialko jesli na tk miesniowej mi nie [...]
160 cm wzrostu i 55 kg to jest ideał a 2-5kg w dół to prawie nikt tego nie zauważy proponuje ostro wziąść sie do pracy na siłowni + aeroby zapotrzebowanie tak jak napisałem 2100 kcal po co sie jeszcze katować dietami jak już bardzo chcesz Malinaf to proponuje ci diete 72g WW doba nie przekraczać,a tak możesz wcinać to co lubisz byle nie było [...]
[...] i drugiej organizacji między sobą. Minusów jest więcej: bardzo niekorzystna zmiana zasad! Nawet już mniejszą wagę przykładam do braku stompów i soccer kicków, bo to się aż tak nie liczyło (wbrew temu, co twierdzi wiele osób), ale brak kolan w parterze to totalna pomyłka. Prowadzi to do kuriozalnych sytuacji, w których ktoś wchodzi w nogi, [...]
[...] 3 razy w tyg(czasem może 4) ale bez weekendów, mam parę ważnych pytań dla mnie;) 1) czy mogę robić P&P(w zależności od pracy i innych czynników chce parę wariantów znać, tak aby się nie przywiązywać w czasie letnim do konkretnych dni/systemów) a)DT wt,śr,czw b)DT pn,wt,czw,pt 2)Czy można etap 6 jakoś przerobić na 3dniowy tak abym mógł [...]
Dzięki! Sory że tak późno ale dopiero teraz jestem na necie. Jeszcze jedno: To jest II cykl dla grupy "masowej" a ja ćwiczę dopiero troche. Grupa masowa to taka co ćwiczy się już 6 miechów - przynajmniej tak zapamiętałem. Czy to na pewno do mie cykl?!? Acha diety jeszcze nie mam, musze sobie ustalić wkońcu jakąś. Białko chciałem jakieś [...]
[...] na 19:30 i jesz 3 posilki, więc twoje okno trwa 8h czy 5? Bo zakładam że dalej niż do północy nie jadasz już nic Ja nie jadam już nic po 18 po podobno nie wolno. :) Tak i tak i nie. Trening ok 18 do ok.20. Okno trwa ok.8h bo liczę już suplementy przed . Choć wegli tam nie ma. Nie przykładami szczególnej uwagi do czasu trwania okna uczty. [...]
[...] gazowalem na jedynce. Po powrocie z urlopu już będzie od razu 5ty bo zostanie 4 tygodnie do końca redukcji. W porównaniu do wczoraj dziś wszytsko idealnie . Nie było by tak jakby kobieta poszła do pracy jak zawsze idzie. A miałem 2h extra więc nie poszedłem z brzuchem jak balon a że 3h po posiłku i nie muszę pisać po czym.Nawet kilka razy [...]
[...] się siedzi na danym poziomie zatłuszczenia tym organizm bardziej w tą stronę przesuwa punkt równowagi. W sensie jak ktoś miał pół życia 30%bf to organizmowi się wydaje że taki stan jest idealny dla niego / normalny. Oczywiście zdrowie tu nie ma znaczenia- bo zdrowie cierpi- ale organizm to widzi jako stan równowagi. Później jeśli taki [...]
[...] da. Tak mądrych słów dawno nie czytałem ;-) Dzięki Przemek. To się nie znajdzie nigdy na pierwszej stronie. Ani na żadnym fanpage'u. Ja mam bloga. Swojego fb nie używam do takich spraw. Bo nie jestem TP. A zwykłym jasiem. Nie chce aby to źle zabrzmiało- ale skoro miało być szczerze to będzie szczerze . Przez te wszytskie lata na SFD napisałem [...]
Właśnie tak samo. Nie wiem jaki ser i jaka czekolada. Bo jednak się różnią trochę od siebie. Czy wafle. Bo niektóre mają niecałe 5 a niektóre 8. Ale z grubsza właśnie tak jak ty ;) +/- 10% możliwego błędu. Ktory zawsze trzeba brać pod uwagę. I co jest normalne. I co - najważniejsze- przy takich ilościach daje ile ? 5g wegli czy fatu więcej? [...]
[...] - ale dla ludzi jak alko papierosy i fast food nie jestem zwolennikiem ale jesli komus dobrze robi 1-2fajki na dzien lepiej sie czuje - to niech sobie pali te 2 fajki tak samo jak sobie zje 1-2x/tydzien jakies czitowe zarcie w McD czy KFC moze skroci sie jego zycie o te kilka milisekund - ale jakiego kopa dostanie psycha to jest niepojete [...]
CKD - fakty nie mity by qaz
