tak co to jest

[...] przez Seiken na konkurencyjnym forum czas temu jakiś. A mój komentarz: Wypowiedź ta tyczy się oczywiście wersji militarnej systemu i nie wiem czy ktoś z nas tutaj miał z taką doczynienia. Ja miałem okazję rozmawiać z ludźmi, któryz to "widzieli" i mieli o KM pozytywną opinię. Z tym, że z SW poza armią wiele wspólnego nie mieli nie [...]

[...] przemianę materii to obawiam się, że przy moich predyspozycjach bym się spasł jak prosię i wychodził do pracy przez balkon. Wampirate - soczki to nie posiłek? To co takiego? To to nie ma węgli, tłuszczu, białka, kcali to co to jest? ;P Poza tym skąd wiesz, że zeszły mięśnie? Mięśnie akurat nie zeszły, wiem, bo widzę biceps no i jakoś mi [...]

[...] biceps, co to jest 33 cm ;p Ale czytałem że nie można iść jednocześnie w masę i rzeźbę. Więc do końca nie wiem jak to ćwiczyć, ile powtórzeń i jakie przerwy. Jak myślisz co najpierw powinienem zrobić? Wyrzeźbić mięśnie i później ćwiczyć tak żeby sama sucha masa szła? Czy od razu na masę i hiit razem z tym ale chyba tak się nie da? Sam nie wiem ;/

[...] Filonowi nie chce sie ruszyć i np postarać sie aby zawody dla osób niepełnosprawnych były rozgrywane nie tylko w Polsce jako jedynym kraju w Europie ale tez w innych krajach tak jak to jest robione z innych dyscyplinach sportu i takim osoba ma zero wybicia dalej tylko zdobywanie tytułu na szczeblu narodowym bo potem wraca wszystko spowrotem to [...]

Witam bo tak czytam temat, i nie wiem za bardzo co to jest, ale mam pytanie,Kiedyś miałem takie twarde sutki w srodku takie twarde jak,ale to minęło to mogla być ta Ginekomastia?

[...] spadła. Tylko od jakiego czasu zauważyułem ze prawy cycek mi sie powiekszył i czasami boli, jak macam to niby cos twardego wyczuwam, ale co to jest to ja nie wiem. Wybieram sie do endokrynologa, ponieważ odkad odczuwam ból to nie ma żartów. Myślisz pewnie ze to lipomastia, być może, ale żeby mieć tak duże cycki, to moja mama chyba ma takie same.

prawda, prawda z wieloma starymi jest tak, ze nie pogadasz. ja pewnie juz kiedys pisalem o moich poczatkach, ale co mi - napisze tak w skrocie. Kiedy zaczelem sie interesowac tym sportem /kilka latek temu/ powiedzialem rodzicom ze bede trenowal na silowni, aby uzyskac mase miesniowa i ladnie wygladac. i po pewnym czasie, gdy zaczalem czytac o [...]

[...] tez po 2 tyg mnie juz tam nie bylo) za drugim razem 2 dni, pierwszego dnia znalazlem prace, drugiego dnia znalazlem pokoj Mariusz dalbym Ci soga za ostatniego posta ale i tak masz juz za duzo :D NCL niesie dla mnie znacznie wiecej perspektyw niz Brighton, moze zwyczajnie mialem farta ale watpie, 90% prac jakie tu mialem byly dobre lub bardzo [...]

ee tam w zemście frajerów ,,glut" sie żenił...a wieczór kawalerski, dosłownie lepszy niż urododziny Bacy A tak apropo co to jest ten dziewięciokrotnie pomnożony Ekwador i na końcu jeszcze podzielony przez dwa Zmieniony przez - Vieira w dniu 2006-02-24 23:09:39

No tak, czyli mam isc do trenera i powiedziec zeby przemyslał jeszcze raz trening dla mnie bo aktualny jest do kitu ? Hehehe, badzmy realistami. Poza tym ja nie wiem na co to jest trening, nie jestem ekspertem. Oznajmiłem jedynie co bym chciał osiągnąć, a trening dzielony jest chyba dobrym pomysłem, nie ?

Co to jest Masteron R? :-) Jest albo Master Prop albo Master Enan. Tak dziwnie nazwali w Dose mastery?

[...] tłuszcze do minimum. Zostawiamy NNKT lub jak wolisz EFA w niezbędnej ilości, minimalnej ilości. Ale mie świerzbi, to Ci kolego jeszcze raz napisze że tylko dwa kwasy tak naprawde potrzebne są do produkcji endogennej innych kwasów tłuszczowych i hormonów tkankowych. Są to kwas linolowy i alfa linolenowy. A większość biochemików jest zdania [...]

chimera ty nie wiesz co to jest dieta :)) Tak dlugo zajecia masz na uczelni ze wszystko w pojemnikach?

chimera ty nie wiesz co to jest dieta :)) Tak dlugo zajecia masz na uczelni ze wszystko w pojemnikach? Zawsze może jeść na uczelni kanapki z pszennym i pasztetem ;-) daletego go podziwiam za podejście w przeciwieństwie do jego rówieśników

chimera ty nie wiesz co to jest dieta :)) Tak dlugo zajecia masz na uczelni ze wszystko w pojemnikach? strasznie to smutne ale nie pamietam kiedy ostatni raz jadlem z talerza 8-)

a te piersze propy bez Eo to byla masakra ale to wszystkie firmy tak mialy, to jest nieuniknine dla niektorych... prop z polfy apteczny napyerdalal jak trzeba i nikt wtedy nie plakal i nie zrzucal winy na to, ze lipa sa wariaci co wbija w barki propa na oleju i nawet ich nie posmyra, zazdorszcze... skad inad slyszalem, ze EO robi w***** [...]

co to jest 120kg na zawodach. ja bym nie pojechal. moze jak by 150 bylo to tak ale to tez nie po medale %-) wrocilem z terenu. 2h w takim upale robia swoje az mi sie boksy do jajec przykleiły :)) Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2013-06-14 14:01:31

[...] to zmixowana owsianka, serek wiejski, jaja, mleko potem smażone na patelni. 3. I wlasnie tutaj jest problem :[. Niestety nie jem posiłków zimnych. Ale mam nadzieje, że taka błachostka nie przeszkodzi mi w diecie. Co do 4, 5 i 6 posiłku da się zrobić. 7. Tak jak w podpunkcie 3, nie jem zimnych posiłków. A co do zapotrzebowania: Kalorie [...]

Hej mam pytanie co do rozgrzewki-rozciągania dynamicznego. A mianowicie rozciągam się dynamicznie rano tak jak to jest opisane w książce & i niewiem dokładnie czy jak robię np. wymachy nogami w przud (przed siebie) to mam robić wszystkie pięć serji jedna po drugiej czy raczej lepiej będzie jak będę przeplatał tzn. 12 razy do przodu prawą 12 [...]

[...] się o dodatkowy kg masy czy wyniku siłowego. Rozumiem że 89 to twój rok urodzenia.. jak masz 20 lat to faktycznie cele ćwiczenia są pewnie nieco inne niż bliżej 30stki tak jak np u mnie. Rozumiem że chcesz bić rekordy itd i zgadzam się, jakieśtam suplementy (ułamek tego całego chłamu który jest na rynku) mogą na pewno w tym pomóc. Ja [...]