Przemyski: Co to ff? %-) I co to za nutka, bo coś nie kojarzę, a dobra jest! Marian: No tak jak mówiłem wcześniej, jeszcze troszkę wyższy bf, ale i teraz zalało wodą pożądnie. Ale +10 do psychy i samopoczucia :-) Może tak będzie widać jedzonko, a jak nie to trudno! http://profile.imageshack.us/user/extensa_5235/
jest zayebiscie, chciałbym taka forme osiągnac, ale nawet jakbym do takiego bf% zszedł to bym tak nie wygladał. miecha faktycznie racze nie ubyło. plecy luze spore ogólnie foty na luzie robione? wzgledem ostatniego roku a nawet nie roku tylko ostatniej redukcji ile kg dodałes? chyba bedzie trzeba sie poważnie zastanawoic nad low fatem, ale [...]
maniakalnym podejciem wciaz wytyka mi ,a nawet innym ,ze nie trenuja tak jak on i ,ze treningi innych to bzdura i ze tylko to co on robi jest najlepsze ,reszta to banda głupcow ,ktorzy nic nie wiedza i na niczym sie nie znaja do tego ta pyszałkowatosc,krytykowanie wszystkiego i wszystkich i ciagle chwalenie sie wyjątkowo mnie podkur...a:)) do [...]
[...] ogromny niedosyt i choć poznaliśmy odpowiedź na najwazniejsze pytanie (o najlepszego fightera) to jest to jednak odpowiedź bardzo prozaiczna i wymijająca, daleka od takiej jakiej oczekiwałem. Najwyraźniej psotny los chce mnie potrzymać dłuższy czas w niepewności, a może po prostu ktoś tam na górze lubi czytać artykuły z cyklu “sekcja [...]
[...] troche połaziłam do poktorach i stwierdzam, że to jest tragiczne co się dzieje w przychodniach i jak pacjent jest traktowany. A co włosów - tez mam 2 na krzyz, do tego tak lichutkie, że jak mnie kiedyś jedna fryzjerka farbowała (a długośc miałam do ramion), to mi policzyła jak za krótkie, bo jej się żal mnie zrobiło :-D Na szczęście włosy [...]
Tak jak Solaros mówi, niekończąca się historia a tak serio to mówiłem, miech+ kreatyna, więc jeszcze trochę pocierpicie. Zresztą co za różnica czy jest jeden dłuższy test czy milion kolejnych tóż po sobie tak jak u pana S.
[...] i stabilnie. Szerszy rozstaw rąk na sztandze okazał się dobrym pomysłem no i rozstaw nóg i stóp jak widać coś w stylu półsumo można powiedzieć Naprawdę wygodnie mi się tak siadało,ale nad czym jeszcze będę pracować to nad moimi kolanami...ale krok po kroku i będzie coraz lepiej Czasami chyba trochę spłycałam tak przynajmniej mi się wydaje [...]
[...] najlepszy i to sie liczy. Nie porownuje caly czas tych dwoch zawodnikow bo nie ma to sensu, choc do konca nie da sie tego uniknac. Ale powtarzenie wciaz -Bo Coleman byl taki a taki, a Cutler jest taki a taki- to naprawde moze byc meczace i bezsensowne. Cutler prezentuje inny typ sylwetki niz Coleman, a jedna i druga prawie w rownym stopniu [...]
[...] ich naprawdę dużo w ostatnim czasie). Odczucie to jest jednak bardzo przyjemne. - Głodna nie chodzę, przynajmniej póki co :-) - Cera bez zmian jest dobrze i oby tak zostało. Oczywiście czasem wyskoczy mi jakaś czerwona plamka, która po kilku godzinach znika ale to dzień do nocy w porównaniu z tym, co było jeszcze miesiąc temu. [...]
[...] tej gumy. }:-( Musze sobie to gdzies zapisać czy coś. Ostatnia seria opuszczania to jest w moim przypadku staranie się o wytrzymanie choćby tych 3 sekund. @-) No i tez się tak zastanawiałam jaki chwyt jest lepszy? Tzn. póki co robie podchytem, ale chodzi mi o tutaj szerokość - wąsko, szeroko? :-? MISKA Tutaj też jedna watpliwość, bo [...]
[...] tu na forum, Twoje uwagi i wcześniejsze od Szefowej i od wszystkich ladies, które do mnie zajrzały. Uczę się, doceniam, dziękuje. 3. Teraz to niedobre:-(: wciąż nie lubię tak jeść, wciąż jest za dużo (tego co nie słodkie), a pomimo to za mało (owoców świeżych, suszonych - słodkiego jednym słowem). Nie podoba mi się moje ciało +2 cm w tali, [...]
[...] To że wszystk może być trucizną to prawda, ale ja jeszcze raz mówie- zbykt dosłownie traktujesz to co napisałem, podejdź do tego z pewnymm dystansem. Uważam ze odzywki ( tak jak sztucznie przetważane jedzenie, hamburgery, napoje kolorowe, itp. ) na starosc wyjdzie naszemu pokoleniu. Wiem o tym że odżywki pomajaga w leczeniu chorób jak [...]
[...] osobę z celiakia - albo sie odstawia gluten calkowicie albo wcale, samo ograniczenie nic nie daje. Zrezygnowanie z glutenu zadnego efektu na reszcie rodziny nie miało, tak samo sie czuli przed jak i po. Po jakims czasie nawet wrócili do "normalnego" jedzenia. Więc moje zdanie jest takie: albo się ma nietolerancje, celiakie i sie wywala [...]
Dodatkowe warunki od firmy Hi-Tec - ukończone 18 lat TAK - co najmniej 3 miesiące na sfd.pl TAK - minimum 300 wysłanych postów TAK Witam, chciał bym wziąć udział w teście, moim celem była by redukcja tkanki tłuszczowej, przed wakacjami chciał bym osiagnać bf na poziomie 8%, a wiem że bez odpowiednio dobranej suplementacji jest to ciezkie do [...]
Mika bo ja stara dupa jestem %-) Esther Ty się kotku nie przejmuj, bo do Ciebie nikt pretensji nie ma, tylko do tych co nie potrafią czytać ze zrozumieniem i nie mają pojęcia na co jest głosowanie ;-) Tak szczerze, to wcale im się nie dziwię %-) Tyłek (i nie tylko) masz piękny! bez dwóch zdań :-))
sprobuj calosc przetlumaczyc bo mi przez translator wyszlo tylko : Wykonania Pomagać Wam Powiększacie Wasz Pionowy Sus "rzecz o tamtych *dunks* jest co one byli nigdy rzeczywiście zaplanowane. To mniej lub więcej było stworzone *instinctively* jeżeli otrzymuję (dostał się) w powietrzu. Ale były rzeczami co (żeby; który) zasiedlać (ludzie; [...]
[...] Ćwiczę z dwoma hantelkami, podaję wagę jednej. Dzień 2 1.thrusters 5/ 7,5 /7,5 kg - po ok 6 powtórzeniu drugiej i trzeciej serii robiłam przerwy, bo nie dawałam rady, można tak? 2.wypady (dalekie- co to w sumie znaczy, bo internet nie jest pomocny?) 5/ 7,5/ 8,5 kg 3. wiosłowanie hantelką w opadzie tułowia 10/ 10/10 kg (nawet 11 kg nie dałam rady [...]
[...] i zapas kapsułek, więc piję to jak chodzi za mną ochota na słodkie. Też myślę, że tłuszcz był w przypadku tego popcornu był równie kijowy co sól, ale jak mam się już zdrowo odżywiać resztę życia, to raz na jakiś czas chyba muszę coś takiego zjeść, żeby się potem z nową energią pilnować ;-) Bardzo dziękuję za zajrzenie i za ustawienie do pionu :-]
Ściślej wyglądało to mniejwięcej tak, ten tego w jaja, koleś padł na kolana ( pomyślał, że już koniec, zresztą chyba sam bym tak pomyślał ) i stał nad nim a ten tu nagle ful z ziemi mu w bebech przypieprzył i sam mu wlał Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest [...]
[...] zamierzam go osadzac,uwazam ze ZAYEBISCIE walczy i jest niesamowitym stojkowym talentem i lubie go za to:-)) to w co wierzy to jego sprawa i tyle,pozwól ze spytam cie co w takim razie myslisz o Tysonie???? on takze jest Muzumaninem tak jak Badr, lubisz ?Mikea czy juz nienawidzisz???? co do tytułów Hariego to: 2014: GFC Fight Series - 1. [...]