SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tak co to jest

  • [...] 50mg e2d tydz 200mg-mam winstrol REXOGIN 1ml/50mg 1 ml wampulka no i dalej sie robi problem poniewaz nie wiem jak dobrze rozpisac odblok i czy nie mam go zbyt malo wiec tak: mam hcg GONASI 1ml/2000 U.I mam tylko 3 ampulki czyli 6000 U.I nie wiem czy nie dokupic jeszcze raz 6ooo.i mam clomid 24x50mg jak go dobrze rozplanowac musze brac juz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2011-12-04 09:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam 17 lat, 176 cm wzrostu i waże marne 55 kg:( I tak - myslalem nad tym zeby troszke sie podrzezbic:D hehe ale czytając poprzednie zdanie każdy z pewnościa stwierdzi że nie ma co:) (ja też tak uważam) Przy takiej wadze jest naprawdę kiepsko... Co do ćwiczeń to mam dostep do sztangi, drązka i hantelkow... W przeszlosci raczej nie cwiczylem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2008-01-24 17:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki mam problem

    Temat
    Doping

    Witam! jestem tu nowy kumpel mi poradził zebym tu napisał a wiec mam taki problem na zdieciu jest moj Winstrol 10 mg ktory załatwiał mi kolega ze stronki, brał juz u niego wczesniej koksy i to porządny klient zreszta kupiłem sobie 100 tabletek z moim kumplem mamy po 50 zaczełem je jesc 2 dni temu na początek 1 rano o 10:00 pozniej wieczorem o [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2006-06-30 22:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] 57 cm Obwód przedramienia: 25 cm Obwód łydki: 36 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz, brzuch (jakoś tak mam, że jak szybko przybiorę tam to szybko spada) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jeszcze 4lata temu biegi średniodystansowe w klubie, pózniej zaczelam juz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2012-11-21 15:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalanie wodą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rok temu byłem otyły, gdy wziąłem się za odchudzanie poszło tak jak chciałem czyli stracić tłuszcz, lecz nie do końca to tak wygląda. Wzrostu mam 177cm, ważę 70kg KIEDYŚ 90KG PRZY WZROŚCIE POWYŻEJ 170. Schudłem tak jak chciałem, lecz tak już pisałem nie do końca dlaczego? ponieważ jestem zalany wodą jak siedzę tak typowo z garbem wszystko mi się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4907 Data: 2014-04-10 15:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coraz wiecej symexu nie wiedziec czemu (dawka tescia caly czas ta sama). Az doszedlem do momentu gdzie 25mg exe ed przez 2 tygodnie nie byla mi w stanie zbic estro tak zebym czul sie okej( mowiac okej mam na mysli brak wahan nastroju, sennosci i mega spuchniecia woda), wiec zarzucilem arimidex. I tak podjadalem ten arimidex 1 tab ed [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4221 Data: 2018-11-01 18:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase do oceny/poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Prosiłbym Was o oceną lub(jeżeli jest konieczna) poprawę planu którym chcę zacząć ćwiczyć. A więc tak: Poniedziałek- Barki, Kark 1. Arnoldki 4x 12/10/8/8 2. Wznosy bokiem 4x 12/10/8/8 3. Unoszenie w opadzie 4x 12/10/8/8 1. Podciąganie sztangi do brody 4x 12/10/8/8 2. Szrugsy 4x Wtorek- Plecy 1. Wiosłowanie sztangą w opadzie 4x 12/10/8/8 2. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2010-06-10 20:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pęnięcie łąkotki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam .Od dziesieciu lat wróciłem do gry w piłkę nożną .obecnie mam 38 lat a od małego grałem już w klubie .Nigdy nie miałem żadnych kontuzji aż do pażdziernika ubiegłego roku. Zaczęło się od od lekkiego kłucia raczej po graniu.Potem kłucie się nasiliło i występowało już podczas rozgrzewki więc odpuściłem granie i nie gram do dziś. Znając sprawę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2016-05-14 22:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ego mężczyzny tworzone jest w dużym stopniu przez jego wielkość. Rodzi to odwieczną wątpliwość: czy rozmiar członka ma znaczenie dla kobiet? Jak zwykle, odpowiedź nie jest taka prosta i jednoznaczna. Szukać należy jej na pewno przynajmniej na dwóch płaszczyznach: fizjonomicznej oraz kulturowej. (...) (...) Zdaniem 29% Polaków zadowolenie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2012-10-26 15:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozbyc sie zbednego i nieestetycznego dla oka (aczkolwiek bardzo latwo sie odkladajacego) tluszczyku w okolicach brzucha a dokladniej na jego Bokach. Chyba nie bylo takiego pytania takze moze byc aktualne.(chociaz nie wiem bo baza jest duza). Jest to trudne do osiagniecia zwlaszcza jesli ma sie sklonnosci do osiadania tluszczu w [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6266 Data: 2003-01-19 14:54:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] itp plus ogölny spadek energi i samopoczucia to od lat standard u mnie. chcial bym to przebadac specialistycznie pod wzgledem wysilkowym,ktöre parametry sie u mnie tak zmienialja ze powoduja takie zmeczenie i kiepska regeneracje. obnizenie lub wzrost pewnych hormonöw i wartosci powoduje te odczucie,gdyby wiedzial co sie zmiena tak na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2014-10-26 15:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem bolących kolan :/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] przypadku... Mój problem polega na tym, że po jakimś znacznym wysiłku nóg(dłuższy bieg, pływanie na dłuższe dystanse itp.)boli mnie kolano, wcześniej nie dziwiło mnie to tak bardzo ponieważ jakieś 5 lat temu miałam robioną punkcję kolana (ściągano mi wodę) i od tamtego urazu bolało mnie to kolano przy większym wysiłku lub przy zwykłej zmianie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2008-07-24 01:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobre sposoby na ujedrnienie skory ? 6. Max chce zrzucic wage do 75-74 i co robic potem zeby miesnie rosły , tłuszcz dalej sie spalał a waga stała w miejscu :) ! Bardzo zależy mi na rzezbie i sylwetce cos ala MARC FITT :) POZDRAWIAM I CZEKAM NA POMOC !!!! PS: Sorka ze tak to dzwinie wszystko napisałem ale jestem nowy i nie ogarniam jeszcze ;D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2013-10-09 23:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5-10-15 - prosze o sprawdzenie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zdrowodnych problemach, ciekawe wydaje sie FBW 5-10-15. Niestety moja kontuzja wyklucza niektore cwiczenia wielostawowe, mam problem z rwa kulszowa kregoslupa i kolanem tak wiec przysiady, wykroki, MC i inne cwiczenia na prostowniki niestety odpadaja. Mysle ze 5 powtorzen na nogi tez bedzie za duzym obciazeniem takze wolalbym zostac tu przy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2016-12-08 20:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obwisla klata - jak rozwinąć górną część klatki?

    Temat
    Trening dla początkujących

    WItajcie! Trenuje od ok 2 miesiecy, srednio 2-3 razy w tygodniu. Nie stosuje jakiejs specjalnej diety, jem tak ze moja waga nie idzie specjalnie do przodu, jeśli już to bardzo powoli. I w zasadzie ćwiczyłbym sobie dalej gdyyby nie moja klata, ktora jest mocno rozwinieta w dolnych częściach (w okolicach brodawek) i praktycznie nie rozwinięta w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6451 Data: 2008-05-06 11:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to normalne przy diecie niskowęglowej?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cutsa, on mono krety treca + cla + l-kartynine treca wszystko. Problem tkwi w tym, że odczuliśmy po tych paru dniach bardzo duży odpływ siły. Nasze treningi wyglądają tak, że na zmianę, 1 dzień rower (~80 km), jeden dzień więcej odpoczynku + siłownia. Na siłowni tak tego nie odczuwamy, ale jeżeli chodzi o rower to różnica jest na prawdę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2011-07-25 10:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ( dieta + trening ) Do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Chciałbym zrzucić znaczną ilość tłuszczu. Na siłownię uczęszczam 4x w tygodniu. Trening zajmuje mi ok. 60 minut. Po każdym treningu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2013-12-01 21:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy nie za dług ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] drugi tydzień mam wrażenie, że poszło za bardzo po mięśniach czego bardzo pragnąłem uniknąć. Stwierdziłem, że nie ma co się poddawać jednak moja osobista konkluzja jest taka, że jestem na deficycie już długi czas może mój metabolizm za bardzo zwolnił i powinienem zrobić jakąs przerwę od redukcji. Osobiście chciałbym dalej redukować ułożyłęm [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2014-01-18 10:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamiast 2 dni to 8 dni aż ustała gorączka. Dostałem też do domu antybiotyk który skończyłem dzisiaj. Czuję się świetnie . Nie mam gorączki . Mogę chodzić. Nie boli już tak jak wcześniej. Teraz prawie w ogóle nie boli. Kontrole mam mieć za 3 tygodnie ( tak lekarz stwierdził ) lecz co mnie nie pokoi ? Niepokoi mnie to , że te jądro jest nadal [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2014-03-31 11:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból stopy poniżej kostki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Boli mniej więcej 3-4 centymetry poniżej kostki po wewnętrznej stronie stopy. Nie przypominam sobie żadnego urazu w tym miejscu. Co ciekawe ból pojawia się i znika. Bywa tak że wstanę z krzesła i ból jest tak mocny że kuleje, zatrzymam się poruszam trochę stopą i ból ustępuje. W trakcie biegu praktycznie nie boli natomiast chwile później się [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 13143 Data: 2013-03-09 18:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)