tak co to jest

po co Ci proszek zasadowy mutancie ? ****a oddalbys troche genow aha i jak robisz kasze gryczana zeby byla zjadliwa ? bo mi sie przejadła tak ze nie moge na nią patrzec i teraz jedynie biały ryz uznaje co troche lipa to jest Zmieniony przez - everr w dniu 2008-12-28 11:08:03

[...] a to na pewno były dla niego dobre doświadczenia. Tam podejście do boksu też jest zdecydowanie inne. Ponadto może jechać do Filadelfii i bić korpusy zwierząt jak Rocky. :D A tak serio to faktycznie, myślę, że jest materiałem na championa. Mam nadzieję, że się nie zmarnuje, bądź ktoś nie wbije mu do głowy jakichś głupot... Fajnie by było jakby [...]

[...] tempa i obciążenia stresogennego , a co dobre po organizmu odpowiednio cię wyciszy . Plus kreatyna i porcja białka - pomoże ci zregenerować się i rano nie będziesz tak obolała po treningu . Praktycznie preparat sprawdza się świetnie - jak zawsze po parterze czy zapasach wracałem i rano się zwlekałem z łóżka jak by mnie walec rozjechał ( [...]

[...] ma już znaczenia. Najważniejsze będzie strzelenie bramki na Weser Stadion. Ale musimy być ostrożni, by się nie zapędzić w ofensywie - Werder jest bardzo silny u siebie. Skąd taki respekt do Werderu? Jakie są silne punkty drużyny z Bremy? Na pewno ich dużą zaletą jest silna ofensywa. Błyskawicznie grają piłkę w kierunku napastników i strzelają [...]

troubleson, z tego co się zorientowałem czytając to forum to po treningu raczej białko szybciej wchłanialne a to jest raczej wolniej wchłanialnym, tak aby zabezpieczyć dostarczanie białka przez noc. Zresztą zobacz sam jak będzie Ci podchodziło po treningu, jak będziesz się czuł. Może tak też będzie się sprawdzać, chociaż jest kwestia [...]

jestem typ niereformowalny, nie mam cmetra ale jakby dzis byl piatek to bym powiedziala ze spodnie mnie juz tak nie cisna, ale ze dalam dupy w sobote i niedziele to cisna mnie znow bajkowo :) a tak serio 3 tygodnie to malutko, mysle ze poleciala glownie woda, ale najwazniejsze ze chyba hormony mi powoli zyc daja, tak myslalam ze 2-3 miesiace to [...]

magdusia, dopiero co ja kupilam to nie moge wyrzucic ja to wszystko wiem, co piszecie ale i tak to jest deprymujace plakac nie bede, to sie garfieldem pocieszam, w koncu to taki mily kotek obli ty sie nie smiej zajaczku, musze cie powykorzystywac bo zostaly nam 3 treningi na 8kach i koniec cyklu, wiec mysl intensywnie WYPISKA A: 3x8/10 1. [...]

[...] na dystansie 15km, a jego trasa prowadzi chodnikami Jarosławca, potem plażą, betonowym wałem, lasem, a w końcu znowu ulicą do centrum miejscowości, gdzie na głównym deptaku mieści się meta. Trasa jest urozmaicona i bardzo ciężka. Co roku przyjeżdżają tu zarówno amatorzy, jak i czołowi polscy zawodnicy, a goścmi honorowymi są byli polscy [...]

malykce, tak właściwie to co masz do powiedzenia? jak dziecko tupiesz nóżką i nie zgadzasz się z tym co jest nie po twojej myśli. a tak naprawdę nie masz żadnego merytorycznego argumentu. a za tym co pisze B-50 przemawia jeden, bardzo wazny i wszechmocny argument - opłaca się tak robić.

[...] jest więc sprzedać jak najwięcej, jak najdrożej i mieć jak najniższe koszty. właśnie... jezeli nasz dostawca może jako boldenon sprzedać coś co go kosztuje o wiele mniej a i tak to sprzeda to dlaczego miałby tego nie robić? zapewne ma o wiele więcej zamówień niż zapasów czystego bolda. dlaczego miałby powiedzieć "wiesz sorry, ale dla ciebie [...]

Ja ta walke oglądałem tak - jak i cała gale która była zayebista, dawno tak dobrej gali nie widziałem, opłacało sie wstawać! Wszystkie walki super, Krzysztof i Bonnar jatka na całego, szkoda ze Experiment nie wyrobił kondycyjnie. Sexyiama pokonany przez Lebena przez trójkąt nogami wtf!? Czekam na walke na śmierć i życie z hektolitrami krwi [...]

[...] źle rozpisał HmG Z HCG na forum. no litosci k***a! Chłopie tu chodzi o Twoje dziecko a nie o libido Kazda ingerencja, nawet 25mg clomidu, zwieksza ryzyko wad wrodzonych tak u kobiet jak i mezczyzn. ja p******e co to za schemat tej terapii. Klasyczna terapia to: Klasyczna terapia htz to 250mg omnadrenu/enana co 14dni, tez taka polecasz? bo [...]

[...] rolnika nie stac w tym regionie na traktor, wszystko robi recznie i tylko osiolek mu pomaga. A co mamy na drugim planie? No wlasnie. Nic wiecej nie musze tlumaczyc. Tak tak za tymi fabrykami sa gory, prawie ich nie widac. Dodam wam tylko ze to byl piekny sloneczny dzien a ta ,, mgla i chmury'' to jest smog [...]

[...] momentu oczywiście.I kiedy w końcu (jakieś 1,5-2 lata temu) zacząłem stosowac naprawdę porządną dietę i wszystko poszło do przodu niesamowicie,pomyślałem: "a gdybym tak od początku przygody z kulturystyką przestrzegał tej diety,ciekawe jaki byłyby efekty". I zawsze od tej pory chciałem kiedyś spotkac jaiegoś małolata,któy by [...]

Ja wiem, że to jest trudne i wręcz niemożliwe ale chciałbym znaleźć złoty środek. Zauważyłem, że odkąd ćwiczę z obciążeniem stałem się taki jakby "zastały" zwinność i lekkość gdzieś czmychnęła. Wskoczenie gdzieś lub przeskoczenie murku nie jest proste jak wcześniej. Ale równie dobrze może to być przemęczenie. A czy robiąc wersję dipsów na tricepsy [...]

[...] na poczatku napisales, ze ten trening powinien sie odbywac w "dosc szybkim tempie z iloscia powtorzen 12-15". Powiedz mi jakie powinny byc obciazenia - dobrane tak, aby ile powtorzen maksymalnie moc zrobic? Bo moge dobrac powtorzenia na 15 powtorzen wowczas zrobie te przewidziane i - co oczywiste - te ostatnie beda wolniejsze a ja [...]

Dokładanie, Basiu. No i zapychają! Czasami przy treningu pośladków takie kombinacje wpadają :D 29.05.2017 DT Bry wieczór Coś mi dzisiaj nie pasowało z treningiem. Teraz przy wstawianiu wypiski ogarnęłam, że zamiast trica zrobiłam biceps. No nic, bicek nigdy za duży %-) A tak ogólnie to masochizm. Interwały niemalże do odcięcia. Nowe [...]

No dlatego napisałem mu rano co to za sabotaż i czy moze zapomniał dopisać ze sprinty na 70-80% czy cos , ale nie 10x50m full p***a z przerwą marszem :D nóg bym po takich 3dniach nie miał przez kolejne 2 dni co najmniej no i CUN zajechany też tak jak piszesz. Myslę ze po prostu to zmienie i na dzien przed zrobie sobie tylko tarczowanie lekkie, [...]

jesli robie splita to mam zakwasy. Po 3 dniach przerwy, mam zakwasy na klacie. Mam zakwasy na plecach, na nogach, na tricepsie. Nie moge miec takich dlugich przerw, a co jest normalne w splicie, lepiej jak trenuje miesien "inaczej" ale częsciej, tutaj sie moje geny szybkiej regeneracji udzielają, przynajmniej tak mi trener kiedys powiedział. [...]

[...] je przetrenowac- zgadzam sie z tym w 1000%!! Niestety jesli chodzi o siłowanie na ręce to reszta nie za bardzo do tego pasuje, poniewaz: 1. Nie potrzebujemy pompowac az tak przedramion. 2. Trenujemy raczej szybko, poniewaz zalezy nam na dynamice tej partii miesniowej 3. W negatywnej fazie ruchu nie rozciagamy miesnia, poniewaz nie wykonujemy [...]