[...] Joanna dobrze się przygotuje i będzie silniejsza, ale Rose również świetnie się przygotuje do tego starcia. Przewiduje, że będzie to bardzo twarda walka, ale zakończy się tak samo, jak poprzednia. Z każdej porażki zawodnik wyciąga wnioski, oraz uczy się na swoich doświadczeniach. Joanna jest bardzo mocną zawodniczką, która pokazywała to przez [...]
Masz rację ,to trochę ogranicza zapaśników, ale nie można tylko na tej podstawie jednoznacznie stwierdzić ze Judo to "góvno" tak jak to zrobili koledzy wyżej, o ile kojarzę to np. Kani Basami jest także zabronione w Judo,ale to nie znaczy ze nie jest ćwiczone,podobnie jak dźwignie na kręgosłup i nogi, które także są zabronione a nie oznacza to że [...]
Aska vs Rose - fajnie ze dali tak szybki re-match należało sie to naszej zawodniczce i jestem przekonany ze pas wrocic do PL. Aska dobrze wie ze to jest najłatwiejsza walka od czasu zdobycia pasa, a pierwsze starcie było czystym podpaleniem sie, chociaz Rose miała perfekcyjną prace na nogach. Tym razem Aska pojdzie w to co jest najlepsza czyli [...]
no tak, ale generalnie co to ja powinno obchodzic, dla kogo to jest i w jakich dawkach ewent. bedzie to bral. Apteka niby zwykly sklep, przychodzi klient i powinien wyjsc zadowolony. dzieki /pozdro :)
[...] w jakim funcjonowaly uk za czasow glupich laburzystwo, podobnie jak wiekszosc europy. To jest rachunek do zaplacenia jaki dostalo cale spoleczenstwo, enjoy. Jeszcze niedawno tak bardzo podobalo sie w tym systemie Takie sa jego naturalne konsekwencje. Zadne inwestor nie obejrzy sie nawet przez sekunde na to zaowczona wyspe jak bedzie mogl za [...]
Woda jest podstawą naszego życia. Bez pożywienia jesteśmy w stanie przeżyć ponad 2 tygodnie. Jednak przeżycie kilku dni bez wody jest mało prawdopodobne. Z tego też względu tak bardzo istotne jest to, aby nie tylko dostarczać jej odpowiednie ilości, ale również, a nawet przede wszystkim pić odpowiednią wodę. Wynika to z tego, że picie wody [...]
[...] na każdą ewentualność,ponieważ nigdy nie wiemy co zrobi nas przeciwnik,jak będzie walczył... Dlatego nie uważam,aby jakiś konkretny styl był dobry do walki na ulicę,gdyż tak jak mówiłem wcześniej nie walczy styl lecz człowiek.Dobrze coś wogóle robić,trenować,ale jednocześnie nie można dać się zaszufladkować jakiemuś systemowi walki,ponieważ [...]
[...] dwa rodzaje pracy/siły: -siłę dynamiczną / pracę izotoniczną -siłę statyczną / pracę izometryczną Jednakże powyższe rodzaje to nie jedyne jakie istnieją, wyróżniamy również takie jak siła eksplozywna, siłą koncentryczna, ekscentryczna, izokinetyczna czy auksotoniczna. I właśnie na sile eksplozywnej skupiają się wszelkie uderzenia, jest to rodzaj [...]
W sumie to jest moje jedyne uzależnienie, tak naprawdę to ani nigdy mnie nie ciągnęło do cukru, ani do nadmiernego jedzenia. A jednak te całe pepsi max to moje uzależnienie a wcale nie jest dobre tak sobie myślę. Chociaż mam dużo niezdrowych uzależnień ostatnimi czasy. Np próbowałem wyrównać dietę, żeby mieć calorie do treningu na zero, bo jednak [...]
ja w te wyniki wierze w 100% bo to jest ociągalne bo tylu ciezkich latach pracy. tak jak pisza niektorzy teraz Mariusz by tego nie wycisnał ale mięśnie mają pamieć i gdyby chciał wrociłby i wyśrubował ja choc troche jak nie wyrównał pokazując klase. co do ciebie Burzycielu, toś mnie podku**ił tylko bo jako Polak powinienes w jego osiągi jeszcze [...]
Witam, w tym roku kończę 42 latka. Jakoś tak jak zwykle po okresie świąteczno-noworocznym z 93 kg zrobiło się 100. W tamtym roku to nawet u mnie spowodowało za duże ciśnienie. dałem się szczegółowo zbadać i wniosek - zdrowy, ale coś nie tak. Więc w tym roku powiedziałem _DOŚĆ.Od dwóch miesięcy ćwiczę 4-5 razy w tygodniu. 2-3 razy siłownia-tam [...]
Spowolnić porostu włosów się nie da, to jest tylko genetyka i uwierz mi, gdyby był taki cudowany środek już dawno nasze Panie by go używały. Jedyne co DORAŹNIE może pomóc to usunięcie włosa z cebulką, bo wtedy włos musi urosnąć jeszcze o tą długość, która normalnie ukryta jest pod skórą. Z twarzy oczywiście tym sposobem włosów nie usuniesz. [...]
Czasami lepsza diagnoze postawi gosc od opisu usg niz ortopeda a tak jak kolega pisal wyzej czesto jest tak ze ortopeda to tez chirurg a chirurg to tez gosc od usg . lekarz i lekarz to dwie rozne osoby . Teraz jest duza ilosc KONOWAŁÓW o czym sam sie przekonałem .Jestem ponad dwa miesiace po wypadku i niby sprawny a jednak nadal nikt mi nie [...]
[...] W nocy się śpi a nie je. sen = odpoczynek = regenracja. Mięśnie odpoczywają a zarazem rosną. Dla mnie jest kompletną głupotą wstawanie w nocy żeby jeść chociaż nie mówie że tak nie robią czołowi kulturyści, bo tego wiedzieć przecież nie moge ;-))). Jedno wiem - noc jest do spania a nie do opróżniania lodówki. "Wszystko co pięknie, rodzi się [...]
antos098 tak co trening bije swoje maxy bo akurat jade treningiem 5-3-1 jesli nie bedzie probowal pobijac swoich rekordow dlugo i mozolnie bedzie osiagal cokolwiek, trzeba motywowac miesnie a nie je opozniac. "wl,siad i mc nie moga byc na 1 sesji" to wytlumacz mi dlaczego fbw normalne jedno zestawowe jest uwazane za najlepsze ?, pisales [...]
[...] wyplukuje mineraly przedewszystkim potas i magnez ( a jak wiadomo sa one ważne) wiec przy czestym stosowaniu twojego napoju radzilbym polykac troche magnezu i potasu ( potasu nie za duzo) .A co do piany to jest to spowodowane tym iz kola jest gazowana co bys tam nie wsypal to i tak bedzie paina bo szybciej wylatuje z koli co2 i dlatego sie pieni.
[...] rodzaju pytania. Wynika to szczególnie z tego, że wybór środków dopingujących jest szeroki, a osoby je stosujące nie zawsze mają o nich pojęcie. Może to dziwić, ale niestety tak to jest, że czasami bierzemy się za coś, czego nie znamy i działanie danego środka poznajemy dopiero w praktyce. Propionat, czyli Testosterone Propionate jest jednym z [...]
[...] z etapów kształtowania sylwetki, kiedy to pozbyć się chcemy nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej, przy zachowaniu jak największej ilości mięśni i siły. Z tego też względu tak bardzo istotne jest, w jaki sposób się odżywiamy i jak trenujemy. W przypadku, gdy nasza dieta, jak i trening są sprawdzone przez osoby doświadczone, nie pozostaje nic [...]
Hej.po 6 dniach tak wyglada kolejne RTG. Lekarz dal mi wybor ze jezeli za tydz bedzie tak samo to operacja. Co o Tym myslicie, jakie jest ryzyko operacji, czy moze sie nie udac,np ze zostana mi uszkodzone nerwy, Zostac w gipsie czy robic operacje? jak duze byly by blizny, proszę o odp Zmieniony przez - failed86 w dniu 2011-09-23 16:29:47 Zmieniony [...]
Sie rozpisałem ale jeszcze jedno mi sie przypomniało przynajmniej nie spamuje aż tak Kiedys na forum ktos miał opis "Waga to tylko liczba liczy się poziom bf i to co widzisz w lustrze" fajnie by było gdyby Roni miał takie życiowe motto wtedy nie miał bym nic przeciwko gdyby był najlepszym kulturystą na świecie. Moim zdaniem ludzie nie [...]
UFC 223: Nurmagomedov vs Iaquinta
