tak co to jest

[...] insuliny jest podniesiony,organizm nie będzie czerpał z dwóch źródeł i zjedzony fat będzie odkładał w teorii ale czy ktos kto nie liczi i nie patrzy co je a po prostu je taki efekt zauważył? po takim dniu nie wazne czy to redukja czy masa zawsze bedziesz czuł sie jakbys troche złapał fatu,ale to będzie głownie woda jesli ktos robi CN to po [...]

a ja mam taki mały problem. Od ponad roku stoje w miejscu z siłą w WL. Próbowałem już przeróżnych rzeczy. na początku zakres powtórzeń 12-6. potem WL robiłem po pompkach na poręczach w wersji na klatę. Później przez jakieś 2 miesiące olałem WL i robiłem tylko skos góra, poręcze, rozpiętki. Później przeszedłem na mniejszy zakres powtórzeń 6-4. [...]

hmm..skoro to bardzo kontuzjogenne ćwiczenie to zrezygnuję z niego. A czy warto robic to cwiczenie na wyciągu? aktualnie robię na nie taki trening i myslałem żeby dodać na koniec jeszcze to podciąganie. -Wyciskanie z przed głowy siedząc na ławce kąt trochę większy niż 90stopni -wznos boczny wylewający -unoszenie na boki w opadzie i mam pytanie [...]

[...] jedna z malych, dodatkowych rzeczy o stosunkowo niewielkiej cenie do potencjalu jaki ci oferuje. Naprawde jestem zdumiony ze Kelton jako jedyna firma ma w swojej ofercie tak diabelnie wazny wynalazek. Korzysci z HZ6 mozna podzielic na dwie kategorie: 1. Rozwoj ramienia 2. Rozwoj pozostalych partii miesniowych Czym w istocie jest sam [...]

[...] wyśmienicie, natomiast z klatka troche lipa, robie zwykłe pompki na poręczach wer. na klate i chyba nie wykorzystuje max. potencjału z tego ćwiczenia, jakoś nie potrafie tak przechylić do przodu tułowia aby wchodziło tylko w klatke a nie w triceps, w czasie pompowania czuje aż takie prądziki po tricepsach mi przechodzą, klatka też pracuje ale [...]

Odpowiedz dla fireeye Dobrze ze napisales pelna diagnoze od lekarza. Z reguly 50% osob ktore przychodzi do mnie z szewska klatka, wogole takowej nie ma -> wynika to z bledow technicznych. Mialem nawet w eksperymencie jednego chlopaka ktory wyciskal juz 130 kg na plaskiej, a klatka wygladaja jak dwie oddalone od siebie lezki. Pozostale osoby, w [...]

[...] 2. Także łydki - moje łydki ce****e bardzo niska wytrzymałość :/ Trzymając na barkach X kg raczej nie zrobię nawet 20 powtórzeń. Nie trzymając żadnego ciężaru, 20 powtórzeń także będzie wyczynem :/ Jak to zmienić? Z góry mówię, że ogólnie nie mam predyspozycji wytrzymałościowych, robiąc 4 powtórzenia i robiąc 12 powtórzeń, różnica często wynosi [...]

[...] do zastosowania technik, które zwyczajnie można symulować. I to jest obecne np we wspomnianych wyżej stylach muay boran. Niemniej paradoks Kano bez wątpienia działa w takim podstawowym aspekcie jak rzeczone ""śmiercionośne" techniki w stylach, gdzie o gardzie nikt nie słyszał." Co do parteru też bym się tak nie [...]

[...] że Bruce robił jakieś notatki i mówił, że jego kopnięcia (zaczerpnięte z karate) są zgodne z 2zdn, bo opracowywał je jednocześnie. Chociaż Ameryki nimi nie odkrył, to i tak są fajniejsze od kopnięć z innych stylów. -Ale co sprawia, że są fajniejsze? -To, że Bruce opracowywał je na podstawie 2zdn. -No i jak to się w praktyce sprawdza? -Ano [...]

[...] to jest to co wyrabiaja RealJKD i Kanalarz, plus to co wyrabiaja ludze z JKD koncepcji. Tak sie sklada iz realJKD i Kanalarz to zapewne te same osoby. ;) "WOW!! I takie rozmowy to ja lubię psze Pana. Mieszkam w Łodzi. Zapraszam Cię bardzo serdecznie. Najbardziej regularnie pomykam na boks do ŁPKS Gwardii na Kościuszki. Ćwiczę w [...]

"uczennica najlepsza Michała. Aroganta, zadufanego w sobie, bezmyslnego Pana przynoszącego wstyd Tedowi Wong.Bezmyslnego chama , który pisze pierdoły choć taki byłem do niego mily. " Piszac fakty nie przynosze nikomu wstydu. To co napisali na temat JKD ludzie z JKD koncepcji plus to co prezentuja na filmikach, to jest przynoszenie [...]

260 clenu to chyba jakiś clen lipa bo na dobrym clenie to by kuwety nie ogarnął na takiej dawce real clena to mozna sie na tamten swiat przeniesc juz, osobiscie testowane takie dawki, da sie życ, ale juz to jest przegięcie, niekontrolowane skurcze, i czesto pojawiajace sie szczękosciski Ja jestem mega odporny na stymulanty ale 160-180 clenu to [...]

260 clenu to chyba jakiś clen lipa bo na dobrym clenie to by kuwety nie ogarnął na takiej dawce real clena to mozna sie na tamten swiat przeniesc juz, osobiscie testowane takie dawki, da sie życ, ale juz to jest przegięcie, niekontrolowane skurcze, i czesto pojawiajace sie szczękosciski Ja jestem mega odporny na stymulanty ale 160-180 clenu to [...]

[...] jak matra powtarzasz o badaniach, czyli jakiś interes w tym musisz mieć, ja tam Medicala bronić nie muszę. Kumplowi załatwiłem wbił po innym labie, nie będę pisał po jakim i tak mi powiedział. Wrzuć te screeny jeszcze raz i zaznacz wyraźnie, że lab się pomylił i zamiast napisać w zbadanej substancji DHB znalazł bolda, albo pal głupa, że DHB=Bold [...]

[...] ze chcesz sciagac rope pompka 50ml. ;-) Poza tym badalismy dhb z dna i wiemy ile siedzi ;-) Pokaz jakies badanie gdzie jest 200mg na papierze ;-) pomijając juz bolesnosc takiego stężenia Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-05-21 15:11:46 Kolego to że badaliście lab DNA i wyszło ile wyszło a DNA poleciało w ciula i napisało na etykiecie ile [...]

[...] w moim wypadku. Ja hcg bije 5000 iu co 5tyg i jets wszystko ok kilku znajomych na tesciu zaobserwowało zmniejszenie się jąder a ja macałem co tydzień i zero zmian. Jeden też walił teścia i dece to po 2mscach miękki gibon miał i nie stawał mu tak prężnie, może sobie wkręcał a może to deca tak na niego działała. Dlaczego tak się dzieje po dece.?

[...] znajomych na tesciu zaobserwowało zmniejszenie się jąder a ja macałem co tydzień i zero zmian. Jeden też walił teścia i dece to po 2mscach miękki gibon miał i nie stawał mu tak prężnie, może sobie wkręcał a może to deca tak na niego działała. Dlaczego tak się dzieje po dece.? Bo nandrolony wywalają prolaktynę dlatego korzeń robi się mieki i [...]

[...] znajomych na tesciu zaobserwowało zmniejszenie się jąder a ja macałem co tydzień i zero zmian. Jeden też walił teścia i dece to po 2mscach miękki gibon miał i nie stawał mu tak prężnie, może sobie wkręcał a może to deca tak na niego działała. Dlaczego tak się dzieje po dece.? Bo nandrolony wywalają prolaktynę dlatego korzeń robi się mieki i [...]

[...] czytałem post Sonbatego i nawet wtedy chciałem posłużyć się tamtą dietą, jednak że był okres wakacyjny to chciałem ją odłożyć gdyż wtedy bym jej nie utrzymał.ale i tak gdzieś się dowiedziałem że ta dieta opisywana przez niego jest niepoprawna teraz jestem tutaj i zamierzam od najbliższego poniedziałku przejść na diętę, bo potrebuje [...]

[...] jzu dokladnie kto co i jak ze jak jest glodny to nalewa sobie trzy lyzki stolowe... a quazar odpowiedzial ze sie niedziwi bo to jest 150g tluszczu... teraz mis ie przypomnailo ze napisal tluszczu ;] a nie oliwy i teraz sam sie zastanawiam hehe moze ktos wie co zamaiast tak duzej ilosci oliwy dodac albo cos zmienic :/ bo brak mi pomyslow