jezeli znasz sie az tak dobrze to powinnienes wiedziec ze judo czy aikido wywodza sie z ju-jitsu:) a nie odwrotnie:P wydaje mi sie ze to co mialem na treningach odbiega od tego co uczy aikido cz judo jest to raczej polaczenie tych 2 stylow gdyz rzuty i walka w parterze tez byly (judo), a o dzwigniach i stojce mowilem:P Zreszta trenowal mnie [...]
MOże popatrzmy na systemy od innej strony. System to zbiór technik z róznych Sztuk Walki wybranych pod względem zarówno prostoty ruchów jak i szybkosci nauczania/przyswajania. Chodzi o to aby na opanowanie danej techniki nie poświęcac 10 lat by dojść do perfekcji (jak w sztukach walki) ale by uczony danej techniki mógł ją zapamietać i powtórzyć w [...]
[...] do ortopedy (skierowanie na wszelki wypadek)i wypisanie zwolnienia lekarskiego. Ten na slowo zwolnienie kieruje mnie do szpitala na ostry dyżur. Jestem lekko załamany taka wizyta po wszesniejszym skreceniu w 2007 zakonczyla się punkcja i wpakowaniem na 2 tygodnie w gips. A ja 1 pazdziernika ide z zona na wesele:(. Jestem w tym szpitalu, [...]
[...] z tych nieprawidlowosci dotycza mozgu, oczu, serca i krwi. I tutaj zaczyna się pisanie w odpowiedni sposób, by zdania były prawdziwe, mimo to mogące wprowadzić w błąd, tak samo jak z opisem suplementów. Nie znam dokładnych skutków niedoboru GLA, ale deficyt głównie występuje u niemowląt nie karmionych piersią, gdyż mają one mały poziom [...]
[...] nóż, granaty, materiały wybuchowe w plecaku, saperkę-i dwudziestu uzbrojonych po zeby kumpli z oddziału wokół siebie. Nie mówiąc o wsparciu lotniczym czy artyleryjskim. W takiej sytuacji jedyne, co jest mu potrzebne to "wywalczenie sobie" możliwości sięgnięcia po spluwę. Cywil broni nie ma i przede wszystkim-jest sam. Poza tym-nie [...]
megasmig Mam wersje Sabre DPS 120ml ktora ma bodajze 16cm.Do bluzy nie wejdzie, jak i jest strasznie nieporeczna taka dlugosc.Wolalbym zeby gaz byl krotszy kosztem wiekszej grubosci.Tak jak to fox robi przy swoich 120ml. Mam rowniez wersje sabre magnum 60 z twist lockiem .Gazik zaliczyl pare upadkow przez co sa lekkie wgniecenia, jak i pranie w [...]
[...] Co co Anti Hunda CN/CS to troszkę psikałem nim testowo, wszedłem w chmurkę, itp., a nawet trochę posmarowałem policzek by zobaczyć jak to działa na skórę. Mój wniosek jest taki, że tego typu gazy mogą działać dość mocno (skóra piekła i był mocny kaszel), lecz jest jedno duże "ALE" - te efekty szybko mijają, po jakichś 30 sekundach. Pieczenie [...]
[...] setki razy- co sądzicie o FRONTIERSMAN? Miał ktoś kiedyś okazję użyć? czemu na stronie jest informacja że "Nie wolno stosować przeciwko ludziom!"?? I co oznacza Stężenie: 2.0% CRC?? To jest to samo co 2%MC?? Jeśli tak to czemu jest niby zabronione skoro są gazy które mają takie stężenie? Zmieniony przez - misiaczex w dniu 2019-02-04 14:08:56
Co do strumienia sabre to efekt jest znikomy chybaże jest gorąco wówczas możemy trochę go odczuć w powietrzu. Co do gazu mace tak jak pisałem miałem doświadzczenia tylko z gaśnicą i to był glut, po przeanalizowaniu filmiku od megasmig-a prezętującego gaz użyty"bojowo" dochodzę do wniosku że nawet jako gaz na interwęcję nie sprawdzi się. A co do [...]
Zacznę od końca. Nigdy nie docierały do mnie argumenty, typu "BO TAK." To jest forum dyskusyjne więc fajnie byłoby rozmawiać, w kulturalnej atmosferze i cierpliwie i merytorycznie wyjaśniać dlaczego uważamy jeden produkt za lepszy niż inny, a nie reagować agresją, bo ktoś śmiał powiedzieć coś z czym się nie zgadzamy. Z drugiej strony sami [...]
[...] Pamiętam czasy, jak istniał sklep military i tam Sabre było po 50-60 zł. Miotacze naszej produkcji o zbliżonych parametrach by pewnie były w cenie ponad 100 zł, a i tak jakościowo byłby trochę gorsze znając życie i wadliwe parte też by trafiały na rynek. Taniej jest sprowadzać amerykańce. Także kto by to kupował, zwłaszcza że większość [...]
[...] o moich sutach(BTW kupisz mi stanik na walentynki? ) to jeszcze przegląda profile facetów na fotka.pl pod pretekstem liczenia średniego wzrostu. Ironia losu nieprawdaż To tak dla humoru, mam nadzieję, że się nie obrazisz :). No i wlasnie tutaj okazuje sie jak wspaniale czytasz ze zrozumieniem, co zarzucasz caly czas innym, ze rzekomo tylko ty [...]
[...] diabelsko inteligentny, kobiety za nim szaleją. Wiesz, na forum dyskusyjnym to każdy może być bossem. Jestem na 100% pewny, że masz mniej jak 180 cm, w przeciwnym razie byś tak nie walczył pisząc tak obszerne posty. Tak wogóle to uważam, że jesteś tą samą osobą co AstonDBS, ale tego nie udowodnię. Piszecie tak samo obszerne posty, podajecie [...]
[...] tydzień temu) łapa spadła do 41 cm, klatka to już chyba poniżej 110 jak było na początku (nie mierze by nie popaść w większego doła) i waga około 84 kg. Co zrobiłem nie tak? Bo to chyba nie jest normalne, że zamiast rosnąć to czuję, że zmalałem. :( Co polecacie zaaplikować od nowego roku? Moze ktoś rozpisze mi jakąs suplementację (+ ew. coś [...]
Witam 5 x 5 to tak naprawdę nie jest program treningowy, tylko metoda, której celem jest budowanie siły. Ów metod jest multum i tak naprawdę ciężko mówić, która jest najlepsza. Organizm trzeba zaskakiwać, więc na dobrą sprawę każda metoda działa przez określoną ilośc czasu. Dlatego sportowcy powinni stosować periodyzację i regularnie wprowadzać [...]
@dzakas001 Dzięki o to mi właśnie chodziło... @testozaur Opcja z metką odpada, bo i tak wątroba oraz nery dostają ostry w******* od tych wszystkich odżywek i ton białka więc raczej preferuję strzały. O moją michę się nie martw bo dietę ustalałem ze znajomym dietetykiem z awfu więc jest ok. Akurat wiem co to prop (propionian [...]
ucho? :D a serio to jezeli w poslad boli to jezeli tak samo bedzie z barkiem to nie zazdroszcze. Tak jak Kamil proponuje w udo, mnie nawet jak boli to tylko przy napinaniu miesni, ale u mnie to raczej jak cos za bardzo uszkodze igla, a nie stan zapalny. Jezeli ten ketospray to to samo co ketonal to to jest tylko przeciwbolowe, a wiec ukrywa bol, a [...]
Ja dodam od siebie ze z kreatynami to jest róznie , np trec 200 mesh mnie nie kopie a mega caps olimpa tak:) , tak samo nitro 2 le to nie to co kiedys tamte nitro bylo lepsze niż te te kopie ale nie tak jak stare .Mam nadzieje ze kiedys bedzie stara formuła nitro dostepna
[...] przy 60%Hmax i nie zwracać uwagi na przejścia pomiędzy tymmi stanami (czyli po sprincie prawie spacerkiem odczekać aż spadnie tętno do 110), - czy całkiem inaczej jakoś. Mam tak z 15kg za dłużo więc może to jest podyktowane tym tętnem... HIIT robie 2/3 razy w tyg po a6w, po hiicie troszke białka i po 1godz. coś tam coś z białkiem - nie chodze na [...]
Arku z tym odczekaniem pół roku to takie tam wiesz pitu pitu dla młodzieży ;) Zalecana oczywiście jest jak najdłuższa przerwa żeby wyrównać hormony, wrócić do swojej naturalnej homeostazy a na to potrzeba czasu po bombie. Tylko czy w twoim czy moim już też wieku ta homeostaza sprzed bomby jest taka pożądana? Czym innym powrót do homeostazy [...]
krav maga-prawda jest bolesna :)
