SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tak co to jest

  • ... ja tak na rozluźnienie dam małą zagadkę... Co to jest biało-czerwone i często przegrywa ??? P.S. to jest tylko taki mały żarcik

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10618 Data: 2004-04-03 09:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niektorzy zalecaja basen albo cwiczenia nie obciazajace kregoslupa. Ja mysle jednak ze jezeli nie wiadomo co to jest to lepiej zaprzestac az lekarz nie stwierdzi co jest nie tak. Za wszystkie odp dziekuje z gory i jedyne co moge zrobic to nagrodzic sogami Oto moj dziennik treningowy i trening przy ktorym nasilil sie bol plecow: [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-15 19:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    prosba..... Panowie szukam i szukam a znalesc nie moge ... powiedzcie mi co to znaczy np 1-11 bold e4d 250mg - ja mysle ze to chodzi o to ze od 1 do 11 tyg co 4 dni 250 boldka..... poprawcie mnie jesli sie myle. no i jeszcze jedno... co to znaczy przejść z enana na propa ?? enan to chyba tesc (tak mi sie wydaje) a co to jest ten prop ??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 20:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i Michała Reichera? to jest Biblia polskich learzy. Widać,jak dobry jest ten egzaminator. Ja się dzisiaj pytałam mojej biologicy (też egzaminatorka) i babki na Indeksie (także egzaminatorka) i obie twierdziły,że wątroba jest chroniona przez żebra. Moja książka od biologii (zakres rozszerzony), także tak twierdzi. A Ty co masz na poparcie [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 16846 Data: 2008-04-11 20:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Mam duże bicki i ogromne cycki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] u sportowców na pewno co to jest) i zapłacić za niego 1000zł by mieć papier tylko że tej umiejętności można nauczyć się samemu mając książkę o tym + znajac anatomie (to każdy fizjo zna ze studiów, nie ma bata) ale pracodawca i tak patrzy w papiery, jak nie masz dowodu ukończenia kursu, to tak jakbyś nie wiedział co to taping, koniec kropka.

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 19:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny na sile

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] młotkowy) 3x (10 - 8) /ciezar staly/ Jaki mam byc skos 45 stopni starczy czy wiekszy Sorki jak zwykle w****e pytan ale nie lubie nie wiedziec pozniej na silce jak mam co robic A tak wogle ode mnie SOG juz nie wchodzi ale zaraz powiem bratu ze jak bedzie to zeby Ci dal i kumplowi a wiec jeszcze dwa Sgacze dostaniesz jesli nie dawali wczesniej

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7967 Data: 2005-11-23 21:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Pana Ambroziaka (kreatyna)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] oraz jak działa nie będę się tutaj oczywiście rozpisywał, gdyż bardzo dobrze zrobił to już przede mną Krzysiek (niedoinformowanych odsyłam do GÓR 12/99). Po przeczytaniu takiej dawki teorii każdy na pewno zadał sobie to pytanie: "no dobrze, ale jak to zastosować w praktyce?". Niestety Krzysiek nie napisał, czy ma jakieś własne [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4388 Data: 2003-02-04 00:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ataki psów

    Post
    Sztuki Walki

    teleskop/gaz rurka wypelniona betonem/kij baseballowy drewniany badz aluminum ale pelny to sa moje propozycje i ew z 2 opakowania tego zelu czy jakos tak co sie psika w jape a tak na marginesie co to jest za srodek ten zel bo ktos pisal ze go ma przy sobie caly czas

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-07 01:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    xzaar, wyroluj gada, to najlepszy sposób, albo idź na masaż do jakiegoś fizjo, tylko zaplanuj na drugi dzień wolne :-) Co to jest gora - dol w Plank ? Z pozycji jak do pompek zejcie na przedramiona i powrot ? Tak, dokładnie :-)) ---------------------------------------------------------------- 16.12.2014 Biegano Dystans 8.02 km Czas trwania 48m:17s [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-16 20:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobre, ale tak jak mówię, nie jest to bomba kaloryczna, bo co to jest 3 jajka i pół puchy tuny ... Bo o warzywach nie mówię - jem dużo, ale ich w ogóle nie wliczam i nie myślę :) I minęło około godziny po tym omlecie, a odczuwam już lekki głód. W lodówce na sen się chłodzi albo Zott naturalny duży kubek, albo jakieś 170 g twarogu półtłustego - co [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-10 19:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANOL

    Post
    Doping

    [...] <b>"MP juniorów-i nie tylko-no"</b>czyli kumplem kesieo z tego co widać... zaczynamy: 1."10 strzałów superki to możesz sobie zjeść w tydzień-tak myślę sobie " a słyszałes o tym ze ten LEK jest stosowany także w medycynie? słyszałeś coś o dawkowaniu? 2."nie nie bracie żadna ściema-w nocy wrzucę tam jakąś [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11327 Data: 2005-08-02 00:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Malego Macka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dieta: Znowu zaspałem Kurcze nie wiem co to jest mam teraz tel 5530 XM nokie i jak się rozładuje to całkowicie kaput. A wczesniej miałem SE t230 i jak rozladowal się to i tak alarm działał. Wstałęm o 8:25 a lekcje na 8:50 + od razu sprawdzian wiec speeda dostałem . Trening: Mimo iż gorzej na sztandze to rekord na plaskiej hantlami ! koles08 [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 19278 Data: 2010-11-03 18:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy powoli głupieje

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i wygladac przy tym dobrze , nie mam prawie z czego rzezbic ciała gdyz jak napisałem 30 -31 cm w bicu ? co to jest ? Przydałoby sie nabrac troche masy ale idą wakacje wiec nie chciałbym wygladać jak opona tak wiec mysle co by tu zrobic zeby w wakacje wygladac dobrze a po nich zaczne jakąs solidną diete zeby zdobyc tych kilka kilogramow . ;/

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2014-05-10 16:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przerwa ich wykancza!!! Ritual - nie chce miec wyrzutow sumienia (poczytaj historyjke , ktora opowiedzialem na podobne pytanie HK). owszem - twierdzicie , ze ci co biora i tak beda brac - a jesli juz musza to niech bio a z "głową" nic bardziej błednego ! nie znamy indywidualknych uwarunkowan genetycznych - nawet male dawki dla [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-05 22:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] minut i wciąż je ma, bo wciąż ludzie chcą go oglądać i "kupować" skoro ma program w TVN turbo, teraz te suple, Internet się grzeje oczywiście teksty "siła" itp nie bawią już tak jak na początku, ale wszystko przemija, tak jak "dobry mudżin" "ale urwał" i masa innych tekstów, które po prostu się przejadły - ja wszystko w nadmiarze EDIT: kurvva "D [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-17 21:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DWUBÓJ OLIMPIJSKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    dla wyjasnienia: wydawca, czyli firma dragondoor to normalni spece od marketingu (wciskacze kitow) autor ksiazek - Pavel T. to wyksztalcony, doswiadczony znawca tematu, taki chudy a pociagnal 585lbs, wiec nie jest tylko teoretykiem on pisze, a dragondoor doklada do wszystkiego marketingowa otoczke jak juz wspomnialem to najpierw wyrywalem girje w [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-29 23:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K1 - widowisko marnych aktorów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Stary jak widze że gloryfikujesz tak smutny i monotonny sport, jakim jest boks to coś ci opowiem moj tata byl zagozalym kibicem boksu, siedzial po nocach i ogladal gale.Ja niestety z reguły usypiałem na drugiej walce- z nudów, kiedy zacząłem oglądać K1 tatuś sie wkur..ał" co to jest,bandyci jak mozna kogos kopac po glowie"itd, az obejzał [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10227 Data: 2003-11-05 22:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasibrzuchy poszukiwane

    Post
    Odżywki i suplementy

    jestem na TAK co prawda nowy plan 12-tygodniowy zaczynam od przyszlego tygodnia ale do testu chetnie sie podepne na te 8 tygodni :-) co to jest 8 czy 12 tygodni jak sie cale zycie redukuje :-) niech moc bedzie z Wami :-)

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 07:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skitelsik / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] 3 serie jednego ćwiczenia i przechodzę do następnego? ile min aero po treningu? A te interwały to na czym mają być? rowerek, bieżnia, orbiterek, stepper, i tam jeszcze jest takie urządzenie gdzie się siedzi nogi pracują podobnie jak na rowerku, a ręce jak wiosła. Czyli mam rozumieć, że 3 razy siłowo i 2 razy interwały jako takie aero? Czy jest [...]

    Odpowiedzi: 637 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-22 21:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Carmen

    Post
    Ladies SFD

    Stoj, wroc, jakie wafle ryzowe }:-( Nawet nie wiem co to jest. Cos mi sie wybralo nie tak z listy. Sorki. Korekta miski 2015-01-14 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d4c8b948e6294d3b95b016d5d66f476e.png

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-14 12:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)