SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tak co to jest

  • Dieta dla mnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak się wcześniej odżywiałeś? Dlaczego tak często makrela? Gdzie tłuszcze w diecie, mięso czerwone? Czemu aż tyle chleba? Co to jest "szybka naturalna" ? Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2009-06-22 23:24:23

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2009-06-22 23:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tryptorelina

    Post
    Doping

    [...] dalszych wątpliwości. • Lek ten przepisano ściśle określonej osobie. Nie należy go przekazywać innym. Lek może zaszkodzić innej osobie, nawet jeśli objawy jej choroby są takie same. • Jeśli nasili się którykolwiek z objawów niepożądanych lub wystąpią jakiekolwiek objawy niepożądane niewymienione w ulotce, należy powiedzieć o tym lekarzowi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4167 Data: 2015-05-12 20:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYSKOK !!!

    Post
    Inne dyscypliny

    tazoo naprawde imponujesz mi swoja wiedza. Mam pare pytan - co to jest "siła zwł. MM" oraz czy cwiczenia plyo sa generalnie to nasladowania ruchow jak przy wyskoku z obciazeniem tak ?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 19800 Data: 2005-12-22 20:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pako vs fighter

    Post
    Scena MMA i K-1

    nonono ja tez lubie chodzic w desie a tak pozatym to jest to co dzisiaj sie najbardziej liczy "plecy" Fire Moderator "ubi lex, ibi poena"

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 13325 Data: 2002-03-14 13:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] regularniej rehabilitacji z fizjoterapeutą i wprowadzeniem ćwiczeń specjalistycznych. To już jednak po konsultacjach z fizjoterapeutą. Jak już pisałem wcześniej, w sytuacji, gdy chcesz mieć pewność co jest nie tak z Twoim stawem kolanowym, to warto wykonać rezonans magnetyczny. https://kulturystyka.pl/bpc-157-hit-czy-kit-co-to-jest-bpc-157/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2024-05-10 08:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Instruktor Kulturystyki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mój kolega posiada papierek instruktora kulturystyki... ciężko mi to skomentować, ponieważ na kursie uczono go tylko ćwiczeń na maszynach. Nie ma on pojęcia co to jest martwy ciąg (i chyba w życiu go nie wykonywał), jego znajomość anatomii to porażka, a najdziwniejsze jest to, że chodzi teraz na siłownię i plan układa mu instruktor na siłowni, bo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5767 Data: 2012-02-08 15:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klaty i tricepsa na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żeby nie było niedomówień. co do serii, nie ma dużej różnicy czy 2 czy 3, liczy się tempo i związany z tym TUT ( czyli czas napięcia mięśniowego ) oraz technika. Mogą byc też 3 serie to już zależy od Ciebie, ale to max. tak trening raz w tygodniu, ale oczywiście to jest tylko 1 dzień treningowy z splitu trzydniowego ma się rozumieć ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2014-10-21 09:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z nadgarstkiem

    Post
    Trening dla początkujących

    Sa inne cwiczeni jak np. ciezko to bd opisac ale moze zalapisz obc. A wiec tak bierzesz hantel z jednej strony zakladasz obciazenie (male bo nie zrobisz nawet 1powt.) lapiesz za ta store bez obciazenia, hantel trzymasz w pozycji mlotkowej(za koniec bez obciazenia) 1.ciezar jest za plecami(z tylu ciala) i uginasz nadgarstek "do tylu" 2. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2008-05-06 16:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie pamiętam dokładnie czy chodzi o niszczenie środka płatniczego (nie wiem czy coś takiego jest karalne) ,ale wiem ,że na takich prawnych środkach płatniczych może widnieć jakiś symbol narodowy i wtedy np za podeptanie monety czy banknotu można beknąć za znieważenie symboli narodowych.........tak czy siak czarnym się poprzewracało w dupach ,gdyby [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3550 Data: 2011-07-13 22:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec obijania, nadszedł czas ciężkiego trenowania

    Post
    Trening dla początkujących

    Co to jest "suplimacja" ? %-) SUPLEMENTY WCINAM :P a tak na poważnie, to literówki :)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5485 Data: 2014-06-17 06:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojsko proszę o szybką odpowiedź

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a ja wam powiem tak.mialem taka sama sytuajsce co ty.22 lata,deklaracja na studia,wezwanie do wku.osobiscie odebralem swistek,nie bylem jeszcze zapisany na studia,poszedlem na ta"komisje" czy co to jest i powiedzialem ze sie zapisalem, wplacilem wpisowe ale nie moge dostac zaswiadczenia ze sie ucze bo wyniki przyjecia sa pod koniec [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2007-07-18 07:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tak apropo HOLDER co to jest ta cala hydroxycyna czy jakos tak.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11213 Data: 2004-06-27 01:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym to zrobił tak: Poniedziałek Klatka: - Wyciskanie sztangi płasko 4s 10-6 - Wyciskanie sztangielek, skos (+) 4s 12-12-12 - Wyciskanie hantli złączonych młotkowo 3s 12-10 - Pompki na poręczach 3s x10 (jak trzeba to dodać obciążenie) - Siódemkowanie 1s -(nie mam pojęcia co to jest chyba chodzi ci o 21-ki,ale odpuść sobie) Triceps: - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2011-11-28 20:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rayan, Nie wiem, o co Ci chodzi z tą bzdurą. Uważasz, że nie da się zablokować sierpa? W WT właśnie chodzi o to, by tak opanować technikę aby się nie zastanawiać, to nie znaczy nie myśleć, w walce. PS. Nie wiem, co to jest "bon sao czy bil sao". Wiem co to znaczy Amen. NM

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6487 Data: 2002-05-20 07:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • janu15 nowe video

    Post
    Inne dyscypliny

    capus co to jest bold? ale chyba i tak dziekuje skoro gratulujesz

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 14204 Data: 2007-04-30 15:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pekmens - o tak, zacznij się rzucać. Wiem, że przyznanie się że nie ma się o czymś zielonego pojęcia boli jak jasna cholera. Nie wypowiadaj się w dziale dla zaawansowanych, bo nie wiem czy nawet dla początkującego byłoby dobrze słuchać tych rad. Z planów gotowych na brzuch można polecić ABS II. Aczkolwiek nie wiem co ten post robi w tym dziale, bo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2011-06-14 20:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serowatka :-/ ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białka serwatkowego jest znacznie lepszy niż w innych produktach białkowych. Białko to posiada największe ilości aminokwasów rozgałęzionych BCAA oraz glutaminy substancji tak bardzo potrzebnych do budowy wysokojakościowej muskulatury. 2.W jaki sposób działa i co możemy uzyskać stosując Whey Protein Concentrate 80%? Suplementacja białkiem [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 2003-11-12 19:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKA PROŚBA -szukam dla chłopaka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ahahahhaha smiesnzy jestes poziom co do poziomy testosteronu to tak jest podwyzszony bo biore ZMA by GEE :) moze wisz co to jest jak nie to wejdz na inne forum tam jest opisane i jeszcze jedna sprawa mojej dziewczyny tutaj nie wtracaj w rozmowe bo widze ze juz ci sie troszke pir... w główce i twardy jestes bardzo hahahahhahahaha

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2004-10-27 15:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się dowiedzieć co to jest to LONSDALE LOVES ALL COLOURS, brzmi jak PITBULL make love not war albo BEN SHERMAN jedna rasa ludzka rasa w tamtym były ceny. Dla mnie nie były takie fajne. I tak jak pisałem, są ludzie, którzy chętnie kupią ciuchy znanych im firm i nowe, są tacy, którzy wolą allegro to co to ten lonsdale dziwny? Macie jakieś fotki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5964 Data: 2006-05-18 20:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka + wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    a co to jest tak kosc srodrecza gdzie to jest mozesz mi wytlumaczyc na taki polski jezyk jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7468 Data: 2003-10-01 22:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)