Siatkówka + wyskok

https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=29122 
Wejdz do dego linku SZTOJAK tam jest sporo zdjec. Warto przejrzec! Przeczytac również :) Pozdrawiam

Nie mów HOP póki nie SIUP!

oooooo wlasnie o to chodizlo wielke naprawde wielkie dzieki!!!!!!!!!! dalbym soga ale nie moge...

jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

a teraz moje fotki do ataq

SiArA 15

nio wrzucajce jeszcze jakies z arakami

jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

to znaczy mialo tam byc atakami!! i mam jeszcze jedno pytanie jak atakuje to jaka czescia dloni mam sicnac!!?? cala lapa!!?? laczeni z palcami czy jak!!?? bo ja dawniej scinalem tylko tym co jest na koncu dloni, nie palcami tylko tym na samym koncu(mam ndzije ze wiecie o co mi chodzi). A wiec powedzcie ktora czescia!!??

jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

pilke uderzasz koscia srudrecza i zamykasz nadgarstkiem

a co to jest tak kosc srodrecza gdzie to jest mozesz mi wytlumaczyc na taki polski jezyk

jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

no to prosze to jestem ja w ataku wzrostu mialem wtedy 184cm

ok hehe fajne!! wrzcajcie to zdjecia z atakami!!! ale odwiedzcie mi tez na pytanie

jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

haha deamonaz patrze sobie twoj profil i... haha ty jestes z dzialoszyna a ja z wielunia!!!! to dosyc niedaleko

jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt