Gorillas

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

194

przeczytanych postów

6499

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.07.2009 (08:58)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Piłka Nożna	Stadion pierwszoligowy witam czy wie ktos gdzie mozna znales info na temat wymagan odnosnie stadionu pierwszoligowego ?? , a moze ktos z was zna te wymagania??	2	2007-02-01 14:27
Zdrowie i Uroda	Kosmodisk wiatm! prosze o porade wiecei moze cos na temat kosmodisku?? chcialem sprezetowac go mamie bo nazeka na bole kregoslupa glownie w odcinku ledzwiowym , mysle ze glowna przyczyna bolu to siedzacy tryb pracy z biurkiem. prosze o wasze opinie na temat	12	2006-01-29 10:04
Targowisko	Pilnie kupie... pilnie kupie suba najlepiej creativa bo moj sie popsul a w sklepie niema szans kupis samego cza odrazu satelity	0	2004-04-20 22:01
Odżywianie i Odchudzanie	bialko a syfy niewiem czy juz byl taki post jesli tak to prosze o podanie linka i przepraszam . otuz mam pytanie zaczynam brac czyste bialko i czy beda mi ponim wyskakiwac syfki slyszalem ze tak i nie wiec juz niewiem moze ktos mi odpowie ile tego dziennie brac	7	2004-03-17 20:39
Odżywki i suplementy	przepis witam czy mogl by mi ktos napisac przepis na zrobienie odzywki w domowych warunkach,takiej aby masa poszla w gore,(ile brac przez jaki okres itp) cwicze dopiero 3 miechy z gory dziekuje	1	2004-03-05 15:49
Galeria Zdjęć	Studniówka gorillasa <br><br>oto fotki z mojej studniowki (30.01.2004) impreza byla wypas bawilem sie swietnie, bede wrzucal co 10 min wiecie dlaczego:)	12	2004-02-29 13:46
Odżywianie i Odchudzanie	A mialo byc tak pieknie cze all z gury dzienki wszystkim kturzy w jakikolwiek sposub przyczynia sie do rozwiazania mojego problemu wiec tak ale sie niesmiejcie zaczelo sie tak : mialem troche syfkow poznalem dziewczyne i zaczelem bardziej o siebie dbac 3x dziennie kapiel	7	2003-07-30 11:01
Odżywianie i Odchudzanie	Humavit cz Benzance cze mam pytanie ktury z tych lekow wybrac slyszalem ze tonik benzance zapobiega powatawaniu a zel wysusza syfki wiec je uzywam i niewiem czy moge do tego lykac humawit	1	2003-07-11 09:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Kupię bilet na koncert U2	2009-07-28 11:16
Piłka Nożna	Stadion pierwszoligowy	2007-02-01 16:23
Po siłowni, o siłowni	nazwy mięśni	2006-07-04 15:16
Po siłowni, o siłowni	Rychu Peja Andrzejewski sylwetka treningi rapera:>	2006-03-12 10:06
Po siłowni, o siłowni	Rychu Peja Andrzejewski sylwetka treningi rapera:>	2006-03-11 22:17
Inne dyscypliny	SIATKÓWKA - wystawa	2005-12-14 22:14
Inne dyscypliny	Arek Gołaś nie żyje...[*]	2005-09-16 16:02
Inne dyscypliny	Trening nadgarstka [siatkówka]	2005-08-16 23:00
Inne dyscypliny	Trening dla siatkarza	2004-10-16 22:19
Trening dla początkujących	Masa tylko ze sprzetem??	2004-10-04 22:31
Odżywianie i Odchudzanie	Wyjazd	2004-06-28 15:31
Inne dyscypliny	!!!POMOCY PROBLEM Z PIŁKĄ!!!	2004-05-08 14:42
Inne dyscypliny	Nadgarstek w siatkówce	2004-04-28 23:00
Inne dyscypliny	Nadgarstek w siatkówce	2004-04-23 20:54
Inne dyscypliny	Nadgarstek w siatkówce	2004-04-12 15:33
Inne dyscypliny	Nadgarstek w siatkówce	2004-04-09 23:52
Inne dyscypliny	Nadgarstek w siatkówce	2004-03-30 20:55
Galeria Zdjęć	edi z dziewczyną :-)	2004-03-29 22:02
Inne dyscypliny	Nadgarstek w siatkówce	2004-03-29 21:48
Inne dyscypliny	Nadgarstek w siatkówce	2004-03-27 18:32
Inne dyscypliny	Nadgarstek w siatkówce	2004-03-26 12:25
Inne dyscypliny	Nadgarstek w siatkówce	2004-03-25 14:31
Inne dyscypliny	Nadgarstek w siatkówce	2004-03-24 14:05
Odżywianie i Odchudzanie	bialko a syfy	2004-03-20 19:35
Odżywianie i Odchudzanie	bialko a syfy	2004-03-19 11:18
Inne dyscypliny	Nadgarstek w siatkówce	2004-03-19 08:44
Odżywianie i Odchudzanie	bialko a syfy	2004-03-19 08:08
Inne dyscypliny	Nadgarstek w siatkówce	2004-03-15 21:05
Inne dyscypliny	Nadgarstek w siatkówce	2004-03-15 13:35
Inne dyscypliny	Nadgarstek w siatkówce	2004-03-11 13:38