SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tak co to jest

  • Do znawców!!

    Temat
    Doping

    Witam! Potrzebuje porady co zrobić żeby na długim cyklu mnie nie przyblokowało tak szybko bo jak się przyblokuje za bardzo to już w połowie cyklu mi przestaje iść mimo zmiany treningu i diety. Myślałem o podawaniu HCG 500j co tydzień ale nie wiem czy to jest dobry pomysł?? Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2007-10-31 14:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP w W-wie 23.04 kto będzie ? :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    moze i troche za wczesnie na tego typu tematy, ale co tam kto z Was sie wybiera na tą imprezę? bo ja jadę mimo,ze mam zjazd na uczelni ale skoro tak blisko mnie jest ta impreza to trzeba jechać 22-23.04.2006r. MIEJSCE: Hala OSiR BEMOWO Warszawa ul. Obrońców Tobruku 40 CENA BILETU: 25zł

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2006-04-05 15:08:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Musclefarm whey gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] whey gainera firmy musclefarm kosztuje 110 zł, czylii tanio. to jest na białku serwatkowym... ale to jakoś podejżanie tanio kosztuje. Czy może ktoś to brał? boję się wydać te 110 zł na nie wiadomo co... a na tanich rzeczach już nie raz się zawiodłem. A tak w ogóle to nawet nie znalazłem strony tej firmy w necie i to jest dla mnie podejżane..

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2003-06-01 22:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz na silownie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czy tez porady.Interesuje mnie plan treningu,odżywianie itp wszystko co zwiazane jest z poczatkowym etapem silowni. Wzrost :186cm Waga :70kg Ogolnie duzo biegam ,jedyny kontakt z cwiczeniami to drążek i pompki Sorry ze pisze tak ogolnikowo ale nie mam zadnego pojecia na temat kulturystyki .Interesuje mnie zwiekszenie masy do 80-85kg(czystej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2013-09-20 00:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzony nerw

    Temat
    Doping

    [...] czulem mrowienie w srodkowym palcu i we wskazujacym. Wczoraj i dzis czuje jakby owe palce byly troche "martwe" tzn nie sa zimne, mam w nich tą sama silę tylko w dotyku sa takie dziwne, jakby nie unerwione. I jeszcze jedno kiedy zginam dłoń w piesc tak z calej sily czuje bol jakby w nadgarstku. Co to moze byc? pozdr. Ps. ten sam temat jest w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2008-12-06 13:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kapsułka ????

    Temat
    Doping

    witam, może mi ktoś powiedziec co to moze być. Juz wyjaśniam brat starszy z siłki zwiózł jakies kapsułki() w******lił sobie przed treningiem (w domu tez jest siłka) i hantlami machał jak piórkiem a serce mu tak nap*****lało że nie mógł spać całą noc. Może mi ktoś powiedziec co on mógł zjeść ?? bo mi powiedziec nie chce. Nie nie mam 13 lat mam 20.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2005-11-07 17:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    [...] 1 dawka co 7 dni 260mg Deca + 250 substanon W trakcie brać heparegen I HCG co 2dni 500iu do 1000iu Po cyklu 1 dzień 300mg 2-11 100mg 12-21 50mg Clomid To jest mój pierwszy cykl Pytanie Czy coś nie tak złym cyklem I Gdzie dostanę zamiennik na heparegen mieszkam w angli Zgody dzięki Zmieniony przez - Kw2 w dniu 27/05/2020 15:50:10

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 237 Data: 2020-05-27 15:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod wojsko

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam :) Mam zamiar powoli próbować się dostać do wojska zawodowego i z tego rodzi się moje pytanie ponieważ aktualnie ćwiczę na masę ok 1.5 roku to nie jestem oczywiście tak sprawny w podciąganiu bieganiu itd ... Mógłby mi ktoś w prosty sposób "na chłopski rozum" wsystko wyjaśnic ? Oraz doradzenie co do planu treningowego na siłowni Wytrzymałosc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2013-04-12 22:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za mięśnie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po angielsku jest to jakiś the MichealAngelo muscle, marky's mark... słyszał ktoś o tym? ćwiczę sobie tak 4 fun narazie. Obecnie głównie brzuch. Otóż chciałbym się dowiedzieć co to za miesięń/do jakiej grupy się zalicza/ szukałem w atlasie i wydaje mi się, że to jakiś skośny [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2005-11-10 20:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowa postawa ciała

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam pytanie. Jak się dowiedzieć czy mam prawidłową postawę ciała? Wiem, najlepiej zobaczyć heh, ale co z tego jak zobaczę stając bokiem, jak i tak nie wiem czy to jest prawidłowa postawa ciala. Więc jak powinna wygladać odpowiednia postawa? Po czym można to poznać?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3919 Data: 2009-07-25 21:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budzenie sie w nocy- 2 razy.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] potrzeba po prostu wysikania sie. I tu mam pytanie: 1. Czy to zle dziala w jakis sposob na moje miesnie? Jesli budze sie 2 razy w nocy, wiadomo ze wtedy i sen jest gorszy zapewne? 2. Pije sporo wody, nawet jesli pije 1h przed snem to i tak wstaje to lazienki. Macie jakis sposob aby temu zaradzic? p.s klade sie okolo 23-23:30, wstaje o 7:00-7:30.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2013-03-20 08:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax- pewna niejasność...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i w rubryce "dane" zaznaczyłem 3 x po 60min treningu siłowego w tygodniu. Jednak jesli odznaczam to pole, ilość spożywanych węgli rośnie z 96% na 166%- no to jest jasne, brak treningu, mniej węgli, ale co np. z dniami beztreningowymi, czy w te dni rzeczywiście trzeba ograniczyć te węgle tak jakby treningu wogóle nie było czy jak to jest z tym?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2011-02-13 14:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serce?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam, mam pytanie co to może byc za ból, boli mnie od jakis 3 dni tak jakby w klatce na środku gdzies i ciagnie sie do pleców, tylko nie moge wyczuć czy to jest serce. Boli jak nabieram powietrze i np w roznych "pozach" przy wysiłku o dziwo nic. U lekaza byłem, i dostałem skierowanie do kardiologa (ale to gł z nadciśnieniem a nie z tym) Co o tym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2008-04-09 08:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zespół tica

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co to za choroba i jak ją leczyć?prosiła bym o szybką odpowiedz i wyczerpująca,czy jest to choroba wrodzona czy nabyta jeżeli tak to jak się objawia i na co szczególnie zwracać uwagę i do jakiego lekarza się kierować i jakie wyniki zrobić się powinno?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2011-04-17 19:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol nogi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Normalnie moge biegac z tym ale przy szybkim biegu zaczynam to czuc oraz przy rozciaganiu. Co to moze byc? Boli okolo 2 miesiace,a nie chce robic dluzszej przerwy :) Przeczytalem to i widze ze to glupie co napisalme, wiec zapytam czy jak jest cos zerwanego, uszkodzonego to mozna cwiczyc tak jak w moim przypadku? czy to tylko lekki uraz?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2010-09-14 21:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiedze czarne kropki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jestem wciązy a widze od nie dawna czarne kropki co to oznacza chciałam bym wiedziec..Poniewasz jestem 37 tyg.. wiec to jest juz koncowka a bardzo sie obawiam nie wiem co to oznacza cale,, czy jest cos nie tak

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2010-10-06 00:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam,na kolanie od mniej wiecej roku mam cos takiego: http://i40.tinypic.com/2edwf2h.jpg Co to moze byc?Mam to na obydwu kolanach,stalo sie to podczas gry w koszykowke,odczulem bol podczas gry i przez nastepne kilka dni bardzo mnie to ''cos''bolalo,ledwo chodzilem.Pozniej to samo stalo sie z druga noga.Nie jest co prawda tak zle,ale przysiady to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2009-01-19 23:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do rybaka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ależ dziwny temat będzie}:-( Witam, nie wiem czy dobre miejsce do takiego pytania, jak nie to proszę temat przenieść, ale czy jest na forum może jakiś wędkarz??}:-( Bo sprawa wygląda tak, koleszka mi przyniósł takie stworzenia, a ja tylko wiem jak wygląda pstrąg, filet z łososia z lidla i tuńczyk, ale w puszce }:-(}:-( jak by ktoś wiedział co to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2015-05-17 22:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A wiec moje pytania to : 1. co mi da ? 2. zwiekszy mase miesniowa ? 3. co trzeba aby sie tak stalo ? 4. mozna go stosowac po cyklu kreatynowym ? 5. co to wlasciwie jest ? prosze o inteligentne wypowiedzi i w razie problemow powiedziec to cos dopisze. chodzi o produkt UNIVERSAL NUTRITION SHOCK THERAPY Zmieniony przez - smigols45 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2012-07-16 00:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Dot redukcji :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] BMR-1863 Kcal Aby utrzymać wagę ; 2888 15% białka: 433 kcal = 108 g 55% węglowodanów: 1588 kcal = 397 g 30% tłuszczu: 866 kcal = 96 g To jest aby utrzymac wagę wciągu jednego dnia tak? w sensie ze Kcal na 1 dzień. Czyli aby szybciej uzyskac efekty spalania mam odjac wiecej kalorii? Zmieniony przez - fabrykasily w dniu 2015-02-14 22:44:48

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2015-02-14 22:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)