[...] bardziej do kreatyniny niż K.A., moje informacje na ten temat są odmienne. Nie wiem jak wyznaczasz, jak to nazwales dawki rzeczywiste monohydratu w kontekscie K.A., skoro tak na prawde nie wiemy ile dokladnie jest mono a ile alkalizatora w capsie K.A., w tym co mowisz jest wiele niewiadomych i dotycza one nie tylko bezposrednich przeslanek, [...]
Dzisiaj bylem pierwszy raz od miesiaca na silowni - piekne uczucie :) Wlasciciel sie mnie pytal gdzie ja tak dlugo bylem, czemu mnie nie bylo itp. a ja na to ze tance mialem i takie tam... To mi wlasnie tlumaczyl ze to sie nie oplaca robic 2 rzeczy na raz. Lepiej robic jedna a porzadnie no wiec wiadomo co wybralem Trening przebiegl troche [...]
[...] ~30%/ ~26% Maksy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cd7764a0a92547059d19ae45f3e383ff.jpg (podsumowanie dla nieśledzących na bieżąco) T R E N I N G: Pierwsze 6 tygodni zmasowany atak na nogi, dzień z obwodami i jeden dzień góra, następne 5 tyg nadal zmasowany atak na nogi %-) x2 dni, odwody (na nogi) w domu i jeden dzień góra. Mialam dwie krótkie [...]
[...] nie o to chodzi Tak sobie czytam, jak Wam te cyfry na wadze- w te i we wte- skaczą i przy okazji cisnienie, to sobie myśle, czy aby nie za często na tę wage stajecie? No bo tak na chłopski rozum to, waga jak waga- zmienia się w zależności od pory dnia, cyklu (u kobiet zwlaszcza ;)), ilości zatrzymywanej wody w orgaznizmie, nawet od pewnych [...]
z doswiadczenia niani... wyglada to tak....ze dzieci maja ogromne poczucie krzywdy jezeli dorosli uciekaja sie do przemocy a czy to klaps czy pas... nie ma znaczenia... dzieciaka tak samo to boli.... jako niania mialam przyzwolenie na klapsa... uzylam tego raz... jak mi dzieciak wywalil to kibelka tabletki ( akurat byl chory i uwazal ze czerwona [...]
[...] Chodzenie na siłkę zapewne we wszystkich powoduje, że często oglądamy się w lustrze. Ja mam na redukcji to bardzo często i mam różne myśli. Jak jest troche światła, a tak to jest noc to sylwetka wygląda fajnie, widać kaloryfer nawet dobry, a potem taka nagła zmiana jak w normalnym świetle zobacze to jak serdel wyglądam i można powiedzieć, [...]
27 czerwiec 2014 Miałem wczoraj czekać w nocy na wyniki matur, ale poszedłem spać i chyba ze stresu wstałem o 6. Matura zdana i to dosyć gładko, także bardzo się ciesze :D Było troche nerwów, ale chyba niepotrzebnie. Po wstaniu o 6 kompletna nuda w domu, nie miałem co robić, także wyszedłem sobie samemu pobiegać z piłką po boisku. Strzały, sprinty [...]
[...] spięcie w tym punkcie. Co do masek - paranoja. Popieprzyło ich do końca. Dobrze to określił prof. Rutkowski. Zakładanie zwykłych maseczek jakie nosi większość ludzi to tak jakby w oknie mieszkania zrobić sobie moskitierę na komary z siatki ogrodowej. Wirus którego tak się boją jest 100 razy mniejszy niż przestrzenie między nitkami maseczki.
[...] 60kg lekko oderwałam tyłek.Przy 62kg tyłek poszybował wysoko. Wiem ze z oderwanym tyłkiem nie zaliczamy. Ponad to przed każda seria rozciągałam biceps i tylni naramienny tak jak zaleciłeś. Dwa dni po wyciskaniu zaczęłam odczuwać podrażnienie w lewym barku:-( Moze to przez odrywanie tylka.Moze nie powinnam byla podchodzić do wiekszego ciężaru [...]
[...] kupisz . Ale twoja cora spokojnie moze pocwiczyc 1 kg (i wiecej) i niech sie bawi dziewczyna, duzo nie zrobi, moze bideps, triceps, plecy jej pokazresz. To duza panna, a i tak sie znudzi (jakby co to zrob jej plan ze skokami, bedziecie sie razem rozgrzewac, ja tak robie, Moja ma 5 lat, robi wyskok dosiezny w 3 seriach, pajacyki, skoki na boki [...]
[...] juz fajna, mozna sobie zawsze milo pogadac jak sie nie chce cwiczyc albo po silce pojsc na impreze, wiec :D ja zostaje juz na zawsze, haha;) w Blu. dokladnie. kwestja jest taka: niech ja zjem tylko 2 salaty z Tesco (7zl) paczke brukseki (2-3zl) , pol kg kury najtaniej (!) (8zl), 2 jajka (0,8zl) , twarog (2zl) orzechy/olej (1zl) mleko pol [...]
[...] 59,5kg, mowilam ze waga mnie oszukuje? czulam dobrze. wracam do normy. dobrze,ze sa aeroby:D czuje sie lzejsza. moze jakies foty pocykam jak sie ogarne :) wole siebie jednak taka jaka teraz jestem a nie 63kg jak po tym treningu co go robilam teraz. dopakowalam az za bardzo. teraz redukcja w sam raz sie przydala. odin - ja nie wiem co to alergie. [...]
dużo tych pytań było,wiec z grubsza postaram sie odpowiedż na ogół 1) BMI,to taki poglądowy sposób na sprawdzenie wagi, zauważ że nie uzględnia wielu zmiennych jak grubośc kośca czy ilość masy mięśniowej. Sugerowałbym isę nim tylko w przypadku osób niećwiczących,niezbyt aktywnych fizycznie. 2) Ćwiczenie samego brzucha,czy samej klaty nie ma [...]
Otoz wczoraj mialem taka sytuacje. Stoje na swiatlach na przejsciu jest czerwone i widze ze po 2 stronie jakas awantura starszy typ (ok 40) wyglada jak by byl z marginesu kluci sie z zona - awantura coraz bardziej mocna. Przechodze na swiatlach (bylem z kolega) i widze ze nagle typ zaczyna gonic ta kobiete i lapie ja obok slupa ciagnac za kurtke. [...]
Wśiąść na pociąg towarowy gdy ten zwolni na tyle by można na niego wejść(np przy rozwidleniu torów,bądż na światłach) To jest jakis paragraf na cos takiego Znowu szukasz z kosomsu przykladow ... doszło by do tego że dragi stały by sie kolejnym elementem rynku i jak każdy element tego rynku rządziły by sie jego prawami.Fakt to jest ryzyko [...]
Jeremy Laurance/19.06.2006 (The Independent) Narkotyk na receptę Heroina to narkotyk przegranych. Dzięki takiej zmianie wizerunku Szwajcarii udało się doprowadzić do zmniejszenia liczby nowych przypadków uzależnienia Liberalizacja przepisów antynarkotykowych spowodowała tam ogromny spadek liczby nowych narkomanów. Śladem Szwajcarów musi teraz [...]
ooo ja przez to że ćwicze wogóle bardzo mało pije i po 2 desperadosach ledwo sie na nogach trzymam i na wiecej już ochoty nie mam takżę u mnie problem nie występuje Lol. ostatnio sie do mnie jakiś koleżka odezwał na gg żeby mu pomóc poukładać diete trening itp. widać że troche był pogubiony w tym wszystkim ale inteligentne pytania zadawał i [...]
[...] i prokuratura ich w biegu zamkła na słabych dowodach i siedzą po 8 miechów albo dłużej, dziwne jest to że większość to Ci co krzyczeli "DONALD MATOLE TWÓJ RZĄD OBALĄ KIBOLE" tak chyba wygląda wolność słowa w PL. Mam nadziej że kasacji i bana za taki cytat nie będzie, chyba że tu Tusku też rządzi :)) Zmieniony przez - pakmator w dniu 2013-02-22 [...]
[...] bo już tego miałem dosyć. Conor myślał, że jest bogiem. Nie można iść dwie kategorie wyżej w 3 miesiące, bo to się źle skończy, mógł wziąć pojedynek na otarcie tak samo było z Northcuttem, który brał coraz lepszych przeciwników co tydzień, aż w końcu dostał wpie*ol i robi normalne campy w Tristar. Trzeba poznać swoje ciało w 170. [...]
Na prawdę chciałabym ci doradzić cos co by cie zadowoliło, nie lubie moralizatorstwa, a to zawsze tak brzmi jak usiluje wytlumaczyc o co chodzi z ta sylwetka, odchudzaniem, rozkladem tluszczu, spowalnianiem metabolizmu, optymalizacja spalania kalorii dla danej formy ruchu... Wiesz zyje prawie 2x dłużej niz ty, większość koleżanek, które miałam w [...]
Kre-Alkalyn Cała Prawda o Konwertowaniu w Kreatynine
