tak co to jest

tak jak w temacie. co jest lepiej zastosowac. bo slyszalem ze białko i carbo to tez bardzo dobre rozwiazanie

witam. czy jest ktos kto bral 10% propa? jak tak to co ile wbijaL. do tej pory bralem tylko 5%.

witam mam pytanie bo mam cykl teraz no-shogun i mono . czy jest sens brac 6oxo jak tak to co do 6oxo mozna dozucic pozdr

Dobrze a jak jest tak że nie ma oświetlenia na bocznych ulicach lamp ani latarni i trzeba dojść do domu to co w tedy ?

[...] ze prawie tłuszczu nie masz 0 widocznych mięśni. Okey nie ma problemu możesz cisnąć do 8% bf ale skoro masz 15 tysięcy postów to jakim prawem sam nie posiadasz wiedzy by takowego wycięcia zrobić samodzielnie? Powód = kasa, okej nie ma problemu też bogaty nie jestem każda kasa się przyda ale moim zdaniem takie osoby są na drugim miejscu niż ci [...]

Czyli tych niższych nie robić w ogóle i tylko 35 a potem zaraz 39 tak??? Co to jest ta rampa???? :)

to nie ja przepisywalem - psiarze spisali z paczek ktore byly opisane... generalnie to i tak nei wiadomo czy to info sie sprawdzi - dragi testuja od razu, bo maja testy na miejscu.. a tak co to jest - to beda wiedziec po ok 4 tyg... ale cypionian pewnie testosteronu Zmieniony przez - om w dniu 2007-07-04 00:56:48

No tak co to jest na nogi siady i prostowanie i uginanie, ja bym dał po 2-3 ćwiczenia na czwórki i dwójki i wtedy mozna powiedzieć że są przetrenowane a tak to masz tylko siady i 2 izolacje. Chyba sie skuszę na ten split co jest w punkcie 6, pare ćwiczeń zamienię moze jakas serie dodam. W ćwiczeniach na grzbiet/biceps pisze progresja , czyli ze [...]

Mam pytanie do jakiego utworu wchodził Kszysztof Kułak na gali KSW ? z tego co pamiętam była ( jest ) to jakaś polska kapela grająca ciężką muzę ( ostre gitarowe łojenie ) w tle jakiś tekst w stylu " patrzysz a nie widzisz ....nie poznaję tego co stworzyłeś .. :) jakoś tak co to jest za utwór ? dzieki wielkie za odpowiedz

[...] danej rzeczy?Odchudzisz sie rownie dobrze jedzac 2/3/7 kanapek z serem i pesto czy jak to jest ? Wyglada mi to na głodówkę ,jeden posilek masz ciepły i pelnowartosciowy a te polędwiczki na noc to juz na zimno tak? Co to jest tak z ciekawosci ta kokosowa marchewka bo pierwsze słyszę ;D Uff... Zmieniony przez - -ZŁY- w dniu 2017-09-02 19:33:57

Właśnie o to mi chodzi, narazie będę podnosił lekkie ciężary, a z upływem czasu coraz cięższe. To tak, co to jest MC i siady? :) Ja robie tak: rozgrzewka, skłony, rozciąganie, potem hantelki, sztanga, kółko, sprężyny, i na koniec troche boksuje. Oczywiście z odpowiednimi przerwami pomiędzy seriami. Hantelki i sztanga lekkie. Czy na razie [...]

globo zluzuj z tym przetrenowaniem jeśli się odzywiasz "adekwatnie" to niepykaj. nic podobnego niemoże mieć miejsca, tym bardziej ,że dodajesz te 5mg mety,.no tak co to jest 5mg mety? ano coś jest. a więc odpuść sobie ten tydzień jak ty to nazywasz regeneracyjny i jesli sie tak bardzo przy czyms takim upierasz to poprostu zrób sobie [...]

no i to jest konkretna odpowiedz ;] wiec tak co to jest micha? trening mam, a regeneracja na czym ma polegac? ew. duzo jem :) rano chleb szynka ser, popoludniu domowy polski obiadek potem kilka jogurcikow a na kolacje kilkanascie kromek. dobra dieta i kaloryczna oraz pozywna. king_odin jak mozesz to podaj dokladne nazwy najlepszych tych [...]

No tak co to jest na nogi siady i prostowanie i uginanie, ja bym dał po 2-3 ćwiczenia na czwórki i dwójki i wtedy mozna powiedzieć że są przetrenowane a tak to masz tylko siady i 2 izolacje.

wiec tak : co to jest mały trening siłowy ?? herbatniki nie za bardzo ,zmien na jakas kasze, ryz dodaj troche tłuszczu ( np oliwa z oliwek ) dodaj warzyw i jedz posiłek na jakies 1,5 - 2 h przed siłownia

Dobre pomylilem sie moze 3-4cm no tak co to jest 4cm przeciez

białko + gainer tak? co to jest split

w levo jest oleju w oliwki ale.. jest fake tak? co to jest?? if someone know english, please translate :P Zmieniony przez - farlig w dniu 2009-02-14 23:17:32

tonofobie, powiem tak... co to jest?? nadwrażliwość na światło, mam (lekkie) nadwrażliwość na zapachy, nie pulsujący ból głowy - jedno / dwustronny, dwu strony, bóle gałki ocznej od wewn. strony - uczucie kłucia gałki, dziś mam zawroty głowy (po raz pierwszy) i kuje mnie . Mam takie odczucie jak by mi oczy chciały z oczy dołów wyskoczyć ;/ [...]

AOK 30 do 40g alr rozumiem ze jak biore kreatyne w dzien treningowy 2 razy to glukoze też 2 razy po te 30-40g tak??? Co to jest to carbo i gdzie moge kupić i za ile???