SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tak co to jest

  • Enzymy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] układu pokarmowego po spożyciu produktów z cukrem - laktozą. Budowa enzymu Enzymy budują proteiny i proteidy. Jednak zazwyczaj są to te drugie - białka złożone (białko takie składa się z części białkowej i części niebiałkowej np. witaminy). Część niebiałkowa może się łączyć trwale z enzymem oraz tymczasowo (podczas zachodzącej reakcji). [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14263 Data: 2008-10-03 22:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee: Pytania i odpowiedzi

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam. Na wstępie chcę napisać, że tekst pochodzi z książki "Tao of Kung Fu" spod redakcji John'a Little, który jest największym znawcą życiorysu Bruce'a, a także jest upoważniony do wszystkich zapisków Lee. Książki chyba przedstawiać nie muszę, bo większość trenujących powinno ją posiadać. Ostrzeżenie "Tao of kung fu" - Polska edycja książki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2012-04-06 15:53:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • SÓD-najważniejszy minerał kulturysty

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] skutek wypadków)? Trujące substancje przenikają bowiem do krwiobiegu dopiero wtedy, gdy obniża się zdolność filtracji wątroby. Pojawiają się wówczas objawy choroby. Dlatego tak ważna jest dbałość o wątrobę. Jeśli sód znaczy tak wiele dla naszego zdrowia, jak możemy go dostarczyć do organizmu i w nim przechować? Sód stanowi składnik naszego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5897 Data: 2009-01-19 07:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka sobie ciekawostka

    Temat
    Doping

    [...] białej karty. W stosunku do tego, co już się z nami dokonało, zmiany, jakim możemy poddać nasz umysł i ciało, są, co najwyżej, kosmetyczne. Po pierwsze, wyciągnęliśmy takie, a nie inne losy w genetycznej loterii. Po drugie, nasze ciało poddane zostało nieodwracalnej w skutkach kąpieli hormonalnej w łonie matki. Wiele wskazuje na to, że [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2007-01-25 16:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miedzy Wami dwoma? -Relacje sa swietne. Nie wiem co sie z nim stalo w UFC. On byl martwy, bez kondycji fizycznej i psychicznej. Gdybym ja byl jego trenerem, a on bylby tak przygotowany to nie dalbym mu walczyc. On przegralby z kazdym. Pomimo tego, uwazam iz jest swietnym fajterem w VT. -Co mozesz nam powiedziec o Marco Ruasie i Hugo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2006-07-18 12:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ryb z czasów mięsożernych, mogę je na razie wykorzystać, ale jak się skończą - nie będzie zakupu kolejnych porcji) Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: j.w. czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie , cardio i aeroby, [...]

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 19:14:54 Szacuny postu: 4,6 (cały temat: 0)
  • [ART]Największy mit dotyczący treningu.

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] bo obecny już nie działa,nastąpiła 'adaptacja',Twój organizm się przyzwyczaił i już nic z tego planu nie wyciągniesz dla siebie. To są kompletne bzdury! Trenerzy, którzy tak mówią,są albo nieświadomi jak ciało dostosowuje się do ćwiczeń (w tym przypadku są niekompetentni), albo próbują po prostu zarabiać kolejne pieniążki na Tobie, bo musisz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6060 Data: 2014-03-06 23:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jeść w Święta by nie przytyć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaczniemy dbać o siebie wcześniej, to nic nie stracimy, straty pojawią się gdy tego nie zrobimy. Pewnie niejeden z Was mając w planach zmiany na lepsze, przed rozpoczęciem takowych wychodził z założenia, że najpierw trzeba się wyszumieć. W wielu przypadkach grudzień okazuje się takim jednym, wielkim szaleństwem przez cały miesiąc, bo przecież [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5134 Data: 2014-12-23 18:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] amator stoczyłem około 16 walk i powiem szczerze, że mnie boks amatorski specjalnie nie pociągał. Ciężko jest się nie denerwować amatorką kiedy po pierwsze ma się charakter taki jak ja a po drugie jesteś młodym chłopakiem, dla którego celem jest zawodowstwo. A tam nie ma miejsca na kaski, koszulki … miałem bardzo wyraźny obraz boksera, wyglądał [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 14962 Data: 2006-08-03 21:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogadajmy o Dece:)

    Temat
    Doping

    [...] Testosteronu prolongatum(enanthate) tygodniowo grupie 670 mezczyzn z 16 krajow, około 60% nie chinoli uzyskalo efekt azospermi(zero plemnikow w nasieniu) i ponad 90% chinoli tak samo a pozostali mieli powazna oligospermie(bardzo mala liczba plemnikow w nasieniu) - jak widac testosteron skutecznie zahamowal wspomniane wyzej dodatnie sprzezenie [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-05 01:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUDZIAN - WYWIAD

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] przydomki Mariusza Pudzianowskiego, aktualnego mistrza Europy i mistrza świata Strong Man. - Który z tych przydomków lubisz najbardziej? - Nie przywiązuję do nich aż tak dużej wagi. Dziennikarze, moi koledzy i rywale najczęściej mówią na mnie Pyton, chociaż coraz częściej słychać też Dominatora. Muszę przyznać, że Dominator nawet mi się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5062 Data: 2003-03-27 15:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coca Cola

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Coca-Cola w każdej lodówce na świecie. To jest misja firmy Coca-Cola. Bycie najlepszym zaspokajaczem pragnień klientów nie jest może aż tak oryginalne, ale pracuje całkiem nieźle jako misja Pepsi. W dodatku, jak im się znudzi, mogą odsprzedać hasło do pobliskiej agencji. Będąc na wakacjach w klasycznej miejscowości turystycznej, do której co roku [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 08:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby w treningu kulturystycznym,redukcji,poprawie sylwetki to oczywistość. Na każdej siłowni jest kilkanaście maszyn do takiego treningu. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5366 Data: 2015-04-08 22:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST + SAA

    Temat
    Doping

    ORGINAŁ: http://www.hypertrophy-specific.com/cgi-bin/ib3/ikonboard.cgi?s=85f40e70ed3c805b3ce0debf4c851c6c;act=ST;f=13;t=26 (...) (bla bla nt SAA i to ze nie sa takie zle jak sie mowi, nie polecaja stosowania itp ******ły - przyp. 6I9) Najlepszy okres na wzięcie SAA to okres przed najcieższą częścią cyklu. Kilka rzeczy sie sie dzieje jak schodzisz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4689 Data: 2006-02-16 16:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jezyk po obudzeniu rano (zobacz: , ). Twoj jezyk powinien byc soczyscie czerwony jak na obrazku: zdrowej osoby , osoby w trakcie leczenia (zauwaz fiolet na jezyku). Jest takze "test na sline": zdrowa osoba, kiedy napluje do wody zaraz po obudzeniu - slina ("chroch") powinien "zniknac" (rozpuscic sie) w wodzie. Kiedy osoba z rozwinieta [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11612 Data: 2010-05-26 22:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mianowicie: chce zamienić tłuszcz na mięsnie, jak to zrobić? Ciężko jest mi im wytłumaczyć, ze fizjologicznie jest nie możliwa przemiana tkanki tłuszczowej w mięśniową. ( To tak jak zamiana wody w wino - potrzeba do tego cudu) Po prostu nasz organizm nie potrafi z tłuszczu produkować białek, niestety odwrotnie potrafi z nadmiaru zjadanych wraz z [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 13427 Data: 2006-03-04 08:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA CKD Kilka praktycznych porad

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] by Qaz oraz Ellis w Ketoza. Fakty i mity. W żadnym wypadku nie można stosować CKD nie zaczerpnąwszy uprzednio z tej krynicy mądrości. - Uważam, że grzech jest niestety tak wpisany w nasze jestestwo, że obejść się bez niego nie sposób. Stąd odnajdziecie w diecie rzeczy, które tam znaleźć się nigdy nie powinny. Wy bądźcie mądrzejsi o moje [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-29 12:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doskonałe powturzenie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kończysz każdy ruch? Czy świadomie decydujesz o szybkości powtórzenia? Czy tylko łapiesz ciężar i ćwiczysz, bez zastanowienia się, czy robić to wolniej, czy szybciej? Jeśli taka jest twoja postawa, powinieneś zastanowić się nad własnym podejściem do treningu. Inaczej rezultaty będą mniejsze od możliwych. Nieuchronną prawdą jest to, że pełne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2005-06-14 17:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPS odwadnianie się przed zawodami...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odstawia wody, większość z nich pije 4-6 litrów dziennie w dniu zawodów. Zawsze dostają dziwne spojrzenia i pytania czy nie boja się „zatrzymania wody". W stanie naturalnym tak naprawdę mamy więcej wody wewnątrz komórek niż na zewnątrz (woda podskórna). Właśnie wtedy, kiedy zaczynamy kombinować, to pojawiają się problemy. Ludzie myślą ze jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8266 Data: 2010-10-01 02:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bas Rutten -wywiad

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] raz, kiedy mogliśmy oglądać tego legendarnego wojownika w boju. Q: Czy kiedy odchodziłeś z walk w MMA w 1999 roku, myślałeś, że jest możliwe by ten sport mógł stać się tak popularny jak obecnie? BR: Oczywiście. Wiedziałem to już wtedy. Mówiłem to wszystkim, że to będzie znacznie lepsze od boksu i że przerośnie wszystko inne. I tak się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2007-02-21 21:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)