uderzenie w brzuch skutki

[...] tym w walce sportowej masz przecież rękawice, a walka na ulicy zdarza się bardzo rzadko! Zapewniam w czasie ulicznej bójki nie poczujesz bolących kostek. Na marginesie - uderzenie nasadą dłoni jest: -silniejsze od uderzenie pięścią -bezpieczniejsze - minimalne ryzyko kontuzji -można chwytać (duży plus w walce realnej) Tak więc widać, że [...]

Medycyna sportowa zajmuje się prawie każdym zaburzeniem stanu zdrowia, w tym schorzeniami, jakie mogą powstać przy uprawianiu sportu, a zwłaszcza podczas zawodów, począwszy od popularnych meczów piłkarskich do mniej popularnych dyscyplin, takich jak golf. Większość z tych niedomagań to drobne kontuzje, takie jak naciągnięcia mięśni czy [...]

[...] Lecz nie można też zapominać o takich rzeczach jak zamykanie( mrożenie) oczu przy otrzymywaniu uderzenia. Oczywiście często przyczyną klęski jest strach (za równo przed uderzenie, jak i przed bólem), na ringu nie można się bać i trzeba być maksymalnie skupionym. Jak to kiedyś ktoś powiedział:" Najlepszą Obroną jest Atak", więc by nie być [...]

[...] szarpanie w mostu. Spadłem na podłogę, było mi ciężko oddychać, przed oczami miałem mrok. Podparłem się na biurku otworzyłem na oścież okna. Poczułem jakże zbawienne uderzenie zimnego kłującego powietrza. Zacząłem je łykać łapczywie, po chwili wszystko się wyostrzyło i odzyskałem grunt pod nogami. Serce się uspokoiło. Położyłem się spać. [...]

[...] Inaczej mówiąc - duża siła potrafi zmienić pęd szybko, mniejszej sile ta sama zmiana pędu zajmie znacznie więcej czasu. ---------- "Jakis chudzielec zaangazuje w uderzenie 10 kg swojego ciała i uderzy z prędkoscia 60 km/h Suma jego uderzenia to = 600" SUMA TO WYNIK DODAWANIA!!! Wynikiem mnożenia jest iloczyn!!! -------- Ja: [...]

[...] poczujesz bolących kostek (znieczulenie wskutek stresu jest takie, że urazy odczuwa się często wiele godzin później). Więcej: Trening siłowy - O sile ciosu Na marginesie: uderzenie nasadą dłoni jest: silniejsze od uderzenia pięścią, bezpieczniejsze - minimalne ryzyko kontuzji, można chwytać - duży plus w walce realnej, I tu uwaga dla osób [...]

E tam, po co w splot, wystarczy w brzuch. Jak to zwykły chojrak, to raczej nie ma odruchu napinania brzucha jak widzi uderzenie, a każdy kto dostał w miarę mocno w "miękki" brzuch, zna skutki i zawsze pozostaje jeszcze najgorszy punkt witalny - krocze%-). No, to chyba problem rozwiązany. Jak ktoś atakuje nie zawsze trzeba uderzać w głowę, żeby [...]