50lat

[...] w następujących kat. Wagowych i wiekowych. a. Mężczyźni : 59, 66, 74, 83, 93, 105,120, +120. b. Open : kobiety, do lat 16tu, 18tu, 20tu, 23, seniorzy, weterani do 50lat, weterani + 50lat. STRÓJ STARTOWY Strój zawodnika powinien składać się z: koszulki na krótkim rękawie i krótkich spodenek, dopuszcza się stosowanie pasów [...]

[...] a. Mężczyźni : 60 . 67,5 . 75 . 82,5 . 90. 100 . 110. 125, +125 b. Open : kobiety, niepełnosprawni, do lat 16tu, 18tu, 20tu, 23, seniorzy, weterani do 50lat, weterani + 50lat. STRÓJ STARTOWY Strój zawodnika powinien składać się z: koszulki na krótkim rękawie i krótkich spodenek, dopuszcza się [...]

[...] zdrowotnych do uczestnictwa w zawodach. Kategorie Kategorie wiekowe kobiet i mężczyzn: � Klasyfikacja generalna � Junior 16-19 lat � Weteran 40-50lat, 50lat i starsi � Klasyfikacja studentów Nagrody i punktacja SPECTRE CUP Przewiduje się puchary, medale, dyplomy dla najlepszych zawodników. Dla wszystkich [...]

[...] zdrowotnych do uczestnictwa w zawodach. Kategorie Kategorie wiekowe kobiet i mężczyzn: � Klasyfikacja generalna � Junior 16-19 lat � Weteran 40-50lat, 50lat i starsi � Klasyfikacja studentów Nagrody i punktacja SPECTRE CUP Przewiduje się puchary, medale, dyplomy dla najlepszych zawodników. Dla wszystkich [...]

[...] jego poziomu po treningu! ******************************************** W miare uplywu lat mezczyzni produkuja mnije testosteronu. Zwykle uznaje sie ze taka granica jest 40-50lat Ale czasem bywa tak ze ludzie przed 40-tka maja poziom testosteronu na poziomie nie wiekszym niz 300ng/dl, a moze niektorzy z Waszych dziadkow maja i na poziomie [...]

[...] 8 miesiąc i planuje wejść na bombe na przełomie października i listopada, z tegoż względu musiałem sprawdzić stan mojego zdrowia... testosteron 6,55 ug/ml normy podane to: <50lat 1,66 - 8,77 ug/ml >50lat 1,56 - 5,63 ug/ml 1. GPT 26,5 U/L 2. GOT 34,2 U/L 3. Bilurbina 1,0 mg/dl 4. GGTP [...]

[...] dodam, że u mnie w okolicach mnóstwo ludzi sadzi porzeczki, agresty i aronie, więc sezonowo ludzie przy tym pracują. Po tygodniu kombajnowania aronii znajoma około 50lat pojechała do ośrodka zdrowia bo czuła się mega ospała i słaba. Nigdy problemów z nad czy niedociśnieniem nie miała. Jak jej lekarz mierzył ciśnienie miała poniżej 100 [...]

[...] dostateczną ilość witaminy D. Dzienna zalecana norma spożycia wapnia wynosi, dla młodzieży i dorosłych(11-24lata) 1200-1500mg. Mężczyźni (25-6550lat) 1000mg. Około 50% zalecanego spożycia wapnia powinno pochodzić z mleka i serów. Preparaty wapnia najlepiej przyjmować ok. 1 - 1,5 godz. po posiłkach, wypijając [...]

[...] OPEN wg przelicznika WILKS'A 3. Mężczyźni rywalizują w kategoriach: 1) Wagowych: 75 kg, 85 kg, 95kg, 105 kg,120kg, +120 kg 2) Wiekowych: JUNIOR do 18lat, MASTERS od 50lat. 3) w przypadku zgłoszeń osób niepełnosprawnych będą oni startowali w kategorii OPEN Niepełnosprawni Uwaga: (- o kwalifikacji do grupy wiekowej decyduje rok [...]

[...] dostateczną ilość witaminy D. Dzienna zalecana norma spożycia wapnia wynosi, dla młodzieży i dorosłych(11-24lata) 1200-1500mg. Mężczyźni (25-6550lat) 1000mg. Około 50% zalecanego spożycia wapnia powinno pochodzić z mleka i serów. Preparaty wapnia najlepiej przyjmować ok. 1 - 1,5 godz. po posiłkach, wypijając przy [...]

[...] do 75,do 85, +85kg KATEGORIE ZAWODNIKOW W WYCISKANIU SZTANGI LEAZAC: KOBIETY(OPEN w/gWilksa),MLODZICY DO 14lat,16lat,18lat(w/gWilksa)WETERAN DO 49lat,WETERAN +50lat(weterani w/gWilksa) SENIORZY (kg): do 66,74,83,93,105,120,+120 (seniorzy klasyf.w/g"sztangi",tylko kat.+120kg w/gWilksa),OPEN, ZAWODNICY WL STARTUJA BEZ [...]

[...] do 75,do 85, +85kg KATEGORIE ZAWODNIKOW W WYCISKANIU SZTANGI LEAZAC: KOBIETY(OPEN w/gWilksa),MLODZICY DO 14lat,16lat,18lat(w/gWilksa)WETERAN DO 49lat,WETERAN +50lat(weterani w/gWilksa) SENIORZY (kg): do 66,74,83,93,105,120,+120 (klasyf.w/g"sztangi",tylko kat.+120kg w/gWilksa),OPEN, ZAWODNICY WL STARTUJA BEZ „KOSZULEK [...]

[...] ukladal w sumie 3 dietki i do kazdej bede mial pare osobnych pytan. Czesc rzeczy wiem, o czesc wole sie spytac zeby nie popelnic bledu. Pierwsza dietka jest dla kobiety (50lat), na redukcje i ogolnie wprowadzenie odpowiednich nawykow zywieniowych. Jest ona 2-3mc po rzuceniu papierosow. Wzrost 170, waga 80, poziom tkanki tluszczowej 30-35%. [...]

Witam. Potrzebuję porady. Moja mama chce się przysłowiowo wziąć za siebie, czyli trochę schudnąć i zdobyć odrobinę kondycji/sprawności fizycznej. Ma niecałe 50lat, typową nadwagę dla tego wieku i raczej siedzącego trybu życia. Zobaczyła gdzieś reklamę jakiegoś 'super nowoczesnego suplementu odchudzającego', ale znam trochę życie (trenuję [...]

Witam, chciałbym prosić Was o pomoc. Zacznijmy od tego że jestem synem kobiety która ma nadwagę. Bardziej szczegółowo, ma 50lat, jest niskiego wzrostu o bardzo DUŻEJ tkance tłuszczowej. Problem nie tylko na tym polega, gdyż ma bardzo wysokie ciśnienie, serce w czasie spoczynku ma około 100. Jest bardzo osłabiona pod takim względem, że prace ma [...]

[...] ważna impreza federacji NAC Mr & Ms Universe 2012. Skład polskiej reprezentacji: Reprezentacja Polski 1. Janucik Mariusz - juniorzy 2. Brzeziński Andrzej - weterani pow 50lat 3. Andrzej Rak - weterani pow 40lat 4. ZAPOTOCZNY MAREK - weterani pow 40lat 5. Roznowski Dariusz - athletic 1 6. Adam Adamski - body 2 7. Edyta Woźnicka-Bosak - figure [...]

Witam, jest to pierwszy mój post na tym forum. Postanowiłem zrobić cos ze swoim ciałem, co by nie obudzić się w wieku 50lat z ogromnym brzuchem i całkowitym brakiem kondycji. Problem jest w tym, że nie wiem od czego zacząć, nigdy wcześniej nie chodziłem na silownię. Nie mam typowej otyłej budowy ciała - tylko jestem, sam nie wiem jakby zbity, [...]

[...] HCH SMH 31,6 (27-34) HCHC SSH 34,7 (31-37) PLT płytki 186 (130-350) próby wątrobowe ASPAT 45 (do 37) Alat 103 (do 42) testosteron 180,8 ng/dl (m 20-49lat 262-1593) (m >50lat 181-758) " Następnie "Wysłana - 6 październik 2009 12:12 poprzednie badania z 22.09 i dzisiejsze czyli 06.10 wrzucam morfo i alat (badanie po delikatnym [...]

[...] morfo: WBC leukocyty 6,3 (4-10) RBC erytrocyty 5,42 (4,5-5,5) HGB hemoglobina17,2 (14-18) HCT hematokryt 49,5 (40-54) HCV SOK 90,8 (84-94) HCH SMH 31,6 (27-34) HCHC SSH 34,7 (31-37) PLT płytki 186 (130-350) próby wątrobowe ASPAT 45 (do 37) Alat 103 (do 42) testosteron 180,8 ng/dl (m 20-49lat 262-1593) (m >50lat 181-758)

Posiadam monety: Jan PawełII z 1982r. o nominale 1000zł,Adam Mickiewicz z 1975r o nominale 10zł,bolesław I chrobry z 1980r o nominale 50zł, 50lat Dar Pomorza z 1980 roku o nominale20zł,Jadwiga z 1988roku o nominale 100zł, 40lat PRL z 1984roku o nominale 100zł, 50 rocznica wojny narodu polskiego z 1989roku o nominale 500zł,Bolesław II Krzywousty z [...]