tematu

ok ulozylem sobie taki plan 4 dniowy. Pytam sie tutaj zeby nie zakladac dodatkowego tematu Czy taki plan jest ok? PONIEDZIAŁEK Push: Klata, barki, triceps, brzuch - wyciskanie sztangi lawka poziomo 3x - wyciskanie hantli lawka skosnie 3x - suwnica Smitha siedzac przed glowa 3x -unoszenie hantli bokiem w gore 2x - wyciskanie francuskie sztangi [...]

sorry ze odswierze ale nie bd zakladac nowego tematu.. jsli ktos ma problem ze stawami to dawka 20mg moze cos po***ac ?

Nie wazne które wakacje , tak po prostu napisalem a tu od razu nie potrzebne komenatrze o następnych wakacjach. Ahh Ci intelektualiści... Wracając do tematu czekam na jakies porady. Dzięki peepeek.

ostanie jak bym mogl prosic o zmiane tematu na 2,5 roku na silowni /nowe fotki 5i6

[...] i jeśli facet jest po prostu niemęski (a kobieta zwyczajnie brzydka i bez figury) to brak lub obecność włosów nic nie pomoże. Podchodząc bardziej pół żartem do tego tematu to np. mistrz świata w siłowaniu się na rękę Vojewoda ma długie włosy, podobnie kiedyś jeden z najbardziej popularnych i efektownie grających tenisistów Patrick Rafter [...]

jak mozna sie wogole nie stresowac ?? cały czas chillaout? wracajac do tematu to trzymam kciuki za wacka

Też mam problemy z kolanami ale nie takie jak zalozyciel tematu, czy mogę trenować na siłowni ??

sorka ze odkopuje stary temat, ale sam jestem w takiej potrzebie wiec nie widze otwierania nowego tematu. mamy zime, wiec rowerek normalnie srednio zadziala. a co do oporu to chyba moznaby zwiekszyc mase tylniego kola, na pewno zeby je rozpedzic trzeba bezdzie uzyc wiekszej sily (wiekszy moment bezwladnosci - fizyka 1klasa liceum). dodatkowo mozna [...]

Dodałem przypadkiem ankietę do swojego tematu, mógłby jakiś mot to skasować? Ja wiem, że kiepsko, ale mimo wszystko z takim kcalami powinienem chudnąć, a nie tyć. Może wam się wydawać to dziwne, ale ja sie czuje przejedzony. A tu ankieta. redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 25 Waga : 91 kg Wzrost : 180 cm Obwód klatki : 108 cm Obwód [...]

usunie ktos ten temat!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! uprzemie prosze o usuniecie tematu Nie drzyj sie A co ci to da ze usuniesz temat kolo przestanie pisac ? Lepiej zmien nr.

Posze Moda o skasowanie tego tematu!!! Dziwi mnie to ze nikt niemoze tego skasowac natomiast jak ktos powie ejdna glupia wypowiedz nto odrazu jesdt ona skasowana a ja od dwoch dni niemoge sie doprosic!!!! proszxe nie wypowiqdac sie uz na temat tych zdjec bo sa one z przed 6 miesiecy !!! pare linkow nizej badz wyzej sa aktulane fotki iprosze [...]

[...] do czynienia z takimi typami jak ty i widać, że nie masz bogatego zasobu słownictwa, sprowadzasz sie do określenia "pajac" a sam nim jesteś jeśli chodzi o autora tematu to jak dla mnie sylwetka okay edit: a teraz obejrzałem twoje fotki te po redukcji i widać kto tu jest "pajacem" i kto nosi pedalskie ciuchy Zmieniony przez [...]

Im więcej sogaczy na koncie, tym większe poważanie czy autorytet znawcy tematu/tematów na forum. Masz w ch...j sogów możesz łatwiej kity ludziom wciskać, to proste :]

[...] zawodników, mających za sobą multum walk, turnieji, zwycięstw i porażek - przyjmowanie tezy że psychika była powodem np. porażki jest moim zdaniem absurdalne niemal! Co do tematu dyskusji (bo trochę zboczyłem z kursu ) - powtarazam jeszcze raz: Moim zdaniem przejście CC do UFC było tylko i wyłącznie spowodowane kontraktem i jak będzie za rok, [...]

[...] Są ludzie bogatsi od Crocopa i zarabiają pieniądze ciągle to większe i większe - a nie olewają wszystkiego żeby komuś coś udowadniac... "A juz tak odchodzac troche od tematu - nie wiem czy akurat CC argumentowal jakies decyzje tym, ze musi wyzywic rodzine, ale jak slysze takie rzeczy to mnie oslabia po prostu (np. Aerts takimi tekstami [...]

dzięki za odp SOG poszedł. jeśli ktoś może jeszcze coś wnieść do tematu to zapraszam xD

fajnie, że kilogramy lecą, ale nie jest to żaden wyznacznik, lecą, ale co dalej można by zapytać,bo skoro jest tak kolorowo to byś nie zakładał tematu.

KAIN!!! Zrob z poszczegolnych walk klatki tak jak z tej walki z tematu kungfu vs bjj. Wiesz, jedna walka -10 klatek. Jesli masz XP to masz tam wbudowany program "movie maker" i on zrobi z tego automatycznie klatki.Zrob tak - plizzz Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

[...] tym dodam jeszcze, ze odklejenie siatkowki moze zajsc w przypadku noszenia wlasnie soczewek kontaktowych i ich "niehigienicznego" uzywania... dlatego tez nie poleca sie noszenia zwyklych miekkich soczewek klilkanascie/dziesiat godzin non-stop. p.s. soga nie mozesz niestety dac, bo nie masz abonamentu. twoje sogi wedruja na konto tematu.

[...] - OzzyMG w dniu 2014-02-15 09:58:58 'Rzeźba' to takie ogólne stwierdzenie w tej kwestii, bo nie chciałem powtarzać kilka razy tych samych słów (a myślę, że i tak autor tematu zrozumie). Chodziło mi oto, że chcąc "siłowo" wykonywać na dużych ciężarach, bo wydaje się, że tylko wtedy będą rezultaty, często zapominamy o poprawnej technice - a [...]