tematu

Odświeżam bo nie bd zakładał nowego nie potrzebnego tematu... Takie pytanie orientuje sie ktos czy w najbliższym czasie w Rybniku albo w okolicach bd jakieś zawody związane z siłownią i kulturystyką?

Może zdradzisz jak to zrobiłeś nie jeden by chciał tak redukować cm w pasie jak ty w udzie :D Co do tematu daj porządna i rzetelna ankietę. Zmieniony przez - kolbek w dniu 2010-06-11 00:02:16

Ibok a czy "umarlem" tez pomaga przy wyciskaniu?? sorrki ze Wam z powaznego tematu spam robie ale wlasnie wrocilem z imprezy bo zdalem dzisiaj, tzn wczoraj sesje i jestem na 2semestrze

a mam jeszcze jedno pytanie zeby nowego tematu nie zaczynac przed snem stosuje ZMB tole tego brac jedna czy dwie kapsulki?

a mam jeszcze jedno pytanie zeby nowego tematu nie zaczynac przed snem stosuje ZMB tole tego brac jedna czy dwie kapsulki?

nie zamieszaj kolejnego tematu!!! bo inaczej dostaniesz BANA kup np na allegro sprzęty http://allegro.pl/sporty-towarzyskie-i-rekreacja-jogging-bieganie-13445 Moderator sprinterek

Nie znam dokładnie tematu, ale podobno są chińskie źródła, z których można snuć przypuszczenie, że doszło do tego. Nie zapoznawałem się z nimi. Generalnie ogólny obraz z tamtych czasów jest taki, że między Rzymem, a Chinami istniały stosunki handlowe (powstanie tzw. szlaku jedwabnego), z tym, że nie bezpośrednie, a poprzez Partów. Podobno doszło [...]

a no tak prosze admina o przeniesienie tego tematu do działu targowiska

wracajac do tematu 8 tygodni metki czyli wychodzi 300 tabletek dobrze mysle ?

[...] trenowania. Nie mam tu też co pisać bo większość mojego "przekazu" znajduje się na filmie. Wiadomo, że jest to moja pasja co znaczy, że chciałbym, aby ona trafiła do jak największego grona odbiorców. Przecież nie urażę nikogo tym, że wstawie do tematu "trening w domu" film, w którym jest właśnie przykładowy trening w domu na nogi. Pozdrawiam :)

świetnie ze chcesz coś pokazać ale tworzenie za każdym razem nowego tematu do pokazania de facto tego samego(bo chodzi o ćwiczenia-mniej istotne ze na rówżne partie), jest mniej czytelne i powoduje wiekszy bałagan niż jakby te wszystkie filmy wrzucić w jeden temat

człowieku siadź sobie rano, pomyśl sobie jakie sprawy chcesz poruszyć na forum i wpisz wszystko do jednego postu, tak bedzie prościej i ja nie będe sie denerwował Co do tematu to Krzych juz opisal Ci to w poscie o " tricepsach"

[...] niech mu bedzie, ale nie uwazam, ze "pojedzenie" jest najwazniejsze. diete nie jest tak trudno utrzymac, wystarczy troche silnej woli. ale zboczylem troche z tematu postu. u mnie w klasie jest 29 chlopa i tylko ja z kumplem chodzimy na silke. i czuje sie niezwykle za***iscie gdy wiem, ze zaden placek mi nie poskoczy. to jest [...]

ladny wynik jak na dziewczyne prawie 70 dyszek no ale to tak offtopujac, zeby nie zrobil sie z tego tematu temat "ile ciskasz na klate" Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-10-29 13:02:47

[...] Sprzęt musi być solidny oraz rozwojowy, jeśli ma służyć przez dłuższy okres czasu. Piszę to z perspektywy profesjonalnej, domowej siłowni, którą posiadam. Nie znam autora tematu, podejrzewam, że na hantlu marketowym się skończy, ale być może potrzebuje takiej informacji. Jeśli faktycznie ćwiczysz od kilkunastu lat, doskonale powinieneś [...]

Nawet chwilami zabawny jesteś };-) Mogłeś napisać swoje wynurzenia na priv nie robiąc totalnego off-topu z tematu. Uparłeś się tych 50kg+ jakby to był jakiś szpan na dzielni, dorośnij troszkę to może zrozumiesz że szarpaniem się z ciężarem uzyskasz dużo mniejszy efekt niż w pełni go kontrolując. Sam piszesz że liczy się bodziec, jeśli nie czuje [...]

[...] moja intencja, sprowadzenie Twojej wypowiedzi do śmieszności, cieszę się, że mi się to udało. :-) Mogłeś napisać swoje wynurzenia na priv nie robiąc totalnego off-topu z tematu. W wypowiedzi jest wiele pomocnych informacji dot. samych gryfów, obciążeń, zacisków związanych stricte z tematem, więc nie wiem o jakim off-topie piszesz. Faktem [...]

[...] wszystkie podane tam linki a nastepnie zamienic na pelne linki. Postaram sie to jakos rozpracowac czasowo, jezeli ktos szuka czegos "na juz" polecam wyszukanie (najlatwiej po pseudonimie) danego uzytkownika/ tematu. Podany przez Ciebie przykladowy temat znajduje sie tu: http://www.sfd.pl/Trening_z_obciaznikami_na_nogach-t215924.html

nie bede zakladal noweo tematu co powiecie na temat Alpha Pharma lub BP Pharma jest jeszcze Unigen? ktora z tych czy jeden chu...?

nawzajem, nudzi ci sie?? dystans to złap do swojej głupoty pozdro PS: zmiencie nazwę tematu i usuncie spam posty Zmieniony przez - zaskron w dniu 2010-02-21 19:14:23