tematu

Najlepsze ćwiczenie na biceps 120 lb dumbell curl i łapa jak maczuga Panowie po co ta spinka można sie pośmiać z tematu

A taka fotka, apropo Jona Jonesa i Phila Heatha, razem na zdjęciu fotka kiepska, rozszerzona, ale nie znalazłem innej (zresztą wzięta z tematu o Philu), a dużo się gadało o powyższych Panach w tym dziale. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2011-09-22 18:34:06

Taka myśl: jako ze jest to "spam post" to jakakolwiek merytoryczna dyskusja, która się tu pojawia powinna zostać uznawana za odbieganie od tematu :p Pytanie do czytelników polskiego MD: Czy w MD pojawiła się rubryka prowadzona przez Kevina Levrone'a? Nie kupuje gazety od 2 miesięcy i tylko to mnie ewentualnie zachęci do ponownego jej zakupu.

Bover, zbyt rzadko tu widać bywam, bo dla mnie zjawisko jest względnie nowe :-PP Aquatic, zacna nazwa tematu, chyba go poszukam w przypływie radości 8-) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-01-15 20:43:55

Tak jak juz pisalem, kazdy Twoj post pisany w tonie szyderczym i prowokacyjnym bedzie kasowany, kazdy post kopiowany i wklejany wielokrotnie,niezaleznie od tematu gdzie go umiesciles-bedzie kasowany. Kazde nastepne Twoje konto bedzie banowane jezeli nie przestaniesz trollowac. Jezeli nie odpowiada Ci moje moderowanie dzialu, a najwyrazniej masz z [...]

lordknaga - przecież ten filmik powinien być w temacie "zdjęcia, filmy...", w końcu dotyczy zawodnika, który (jeszcze %-) ) nie ma własnego tematu :))

Tominator co chcesz osiagnac swoim zachowaniem oprócz zasmiecania tego tematu?

Wy znów o tym kolesiu}:-( On chce zwrócić na siebie uwagę żeby być w centrum zainteresowania, a Wy właśnie się łapiecie na taki chwyt. Mam pewne przypuszczenia co do jego osoby, ale zachowam je dla siebie bo nie chcę dalej wałkować tego tematu...

Niektórzy kolesie z tego tematu o zdeformowaniu wyglądają jak zdeformowani komputerowo. Strasznie nienaturalnie.

pozytywny aspekt na zakończenie tematu :-))

Nazwa tematu zaktualizowana ;-)

Twoje podejście do tematu bardzo mi się podoba osobiście(a rzadko coś mi się podoba he he) i plan treningu także.Wyczuwam ,że trochę żelastwa przerzuciłeś w swoim życiu. Nie ma zbytnich wymyślanek i trening nie jest przeładowany. Tylko coś te ciężary przy tej ilości powtórzeń mnium mnium :),ale skoro to początek to ok.Nie ma co szalec na początku. [...]

czy jest sens zejsc z węgli na 4 tyg zeby zmniejszyc insulinoodpornosc potem wejsc znowu na 5-6tyg na wysokie węgle dodajac ich po trochu ?, po przeczytaniu tematu barano własnie na temat insulino... chciałem sprobowac na sobie czegoś takiego i dodać do tego aero 4 razy w tygodniu po 30 min,tylko nie wiem o ile zmniejszyc te węgle o jakies [...]

żeby nie zakładać nowego tematu: prowadzę kumpla (75 kg), za tydzień kończy 8 tydzień tury, sam tamox na odblok starczy?

Panowie nie chce zakładać nie potrzebnego tematu, więc zapytam tutaj, jaki polecacie spalacz ? Może testowaliście coś ciekawego w ostatnim czasie ? ciężko wybrać bo troche tego jest.

ok, to spyerda.lam w takim razie do nowego tematu, wydawalo mi sie, ze pytali tutaj kilka razy o takie cos.

[...] za granica, mam rodzine w Niemczech, sam byłem chwile w UK i wiem jak to wyglada i wcale nie ma takiej tragedii jak niektorzy opisuje mozna odlozyc kase, dobrze jesc itd. no ale koniec tematu, nie bedziemy sie sprzeczać bo to nie o to chodzi , nie mam nic do Ciebie, zebys sobie nie pomyslał ;-) no i bana nie mam zamiaru za glupoty wylapac ;-)

Wrzucałem do tematu trening na koksie ale tam cisza, więc wrzucę tu. Przerobiłem lekko trening Gregora coby bardziej skupić się na klatce a zluzowałem barki bo to moja najlepsza partia. Nóg nie mogę normalnie ćwiczyć bo jestem 3,5 miesiąca po rekonstrukcji więzadła krzyżowego. Także część ćwiczeń takich jak wiosła też usunąłem. Dzień 1 klatka [...]

panowie to nie jest temat od takich rozważań Dodaj to nazwy tematu Dyskusje o żarciu,piciu,treningu i temat będzie bliższy takim rozważeniom };-) Dzięki chłopaki ;-)

nie chce zakładać nowego tematu więc piszę tu zaczynam cykl prop 100mg e2d i 30mg mety ed mam pytanko odnośnie treningu będę ćwiczył 4 dniowym treningiem push&pull i właśnie nie wiem czy zastosować progresje(12/10/8) co serię czy ładować wszystko stałym ciężarem? po 8-12 powt (zależnie od ćwiczenia) Zmieniony przez - imux w dniu 2013-05-17 [...]