SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematu

  • Moja 1. dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sorry ze sie wklejam, ale mam małe pytanie a niechce zakładać noewego tematu. A mianowicie robie teraz trening na mase waze 75kg mam 180cm wzrostu i mam 16 lat, jestem hardginerowcem. Czy 2,4g białka na 1 kg, 1,8g Tłuszczu i 6g weglowodanów to wystarczająca ilość?? jestem bardzo aktywny cwicze 3 razy w tyg., codzienie rowerek. I czy dieta powinna [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2006-04-01 22:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bobasa...w necie widzialem badania na meska antykoncepcje gdzie podawano tescia -- na zachodzie to coraz bardziej popularny rodzaj antykoncepcji meskiej... Ale wracajac do tematu to wlasnie te badania przeprowadzane byly rok czasu a pozniej po odstawieniu testosteronu u wszystkich plodnosc wrocila tzn odpowiednia ilosc plemnikow w nasieniu [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5210 Data: 2012-06-10 13:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurs instruktora fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do zalożycielki tematu: Chodzilaś może do tego klubu Body&Mind na ul. Łobzowskiej? Bo szukam nowego klubu fitness z siłką . Jesli tak, a jesli to jeszcze czytasz to mzoes zmi napisac jak jest z kadra instruktorska, jak sa prowadzone zajcie, jak na silce? Seewy: no no? czemy mega lolPrzyznaj sie do rocznika Pozdr

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6005 Data: 2005-06-23 18:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Neopreny na kolana

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki chłopaki za wypowiedzi, od razu zapytam aby nie zakładać nowego tematu, a mianowicie w 6 czerwca robiłem zabieg na przepuklinę pępkową, nie duże rozwarcie było 0.5-1cm i wystający worek przepuklinowy, zostało to zszyte , metoda skalpelem. Czy używanie pasa w najcięższych seriach jest wskazane czy zaszkodzi ze względu na większą tłocznie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2023-12-04 22:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walentynki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Powoli z tego tematu wychodzi "Kącik samotnych pakerów"

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6934 Data: 2006-02-13 20:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "eksperci" oceńcie :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z tego co widze to czy do ojca czy "eksperta" to ci jeszcze daleko ... więc nie zaśmiecaj mi tematu :/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2009-06-01 15:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskara , co twój post wnosi do tematu ? On nie pisał o siłowni ani o dopalaczach tylko o planie typowo domowym.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2010-08-23 19:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gg 6960650 jestem załozycielem tematu Jak co moze odezwiesz sie szybciej licze na to :) złoze zamówienie.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6524 Data: 2009-03-25 16:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam 283 punkty olimpu

    Post
    Targowisko

    no to nie przebijam, teraz czekam na "gwarancje" tylko autorze tematu...szybko, poki kasy jeszcze troche mam

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7437 Data: 2007-01-02 21:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam zmieniłem Ci nazwe tematu, bo pojawiły się dwa o takiej samej nazwie, a Ty byłeś drugi... a co do tej "plamki" to wrzuć inne zdjęcie, bo na tym ja kompletmnie nic nie widze.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2010-02-11 21:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka koszulka na początek??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] na początkowych podejściach w koszulce. Czasami lubi nagle uciec sztanga i gwłtownie leci na twarz,dzieje się to podczas dolnej fazy ruchu najczęściej przy opuszczaniu gryfu do klaty. Zaglądnij do podwieszonego tematu giełda sprzętutam STOKPOWER ma dużo używanych koszulek w dobrej cenie. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2005-12-20 10:51:06

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6466 Data: 2005-12-20 10:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka koszulka na początek??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    nie bede zakladal nowego tematu, napisalem do Czecha w sprawie Titana i odpisal mi, ze przy moich wymiarach (okolo 85kg, bez wdechu ok.115cm, ramie 43cm, wzrost 179cm) powinienem wziac rozmiar 46 To 44 czy 46 lepiej na poczatek?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6466 Data: 2008-04-22 17:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka koszulka na początek??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam, nie chce zakładac nowego tematu, poniewaz moje pytanie brzmi dokładnie: Jaka koszulka na poczatek? Gdybym kupiła uzywana to jaki rozmiar byłby dobry i przykładowy model, natomiast gdybym kupiła nowa to podobnie jaki rozmiar i przykładowy model... Jestem dziewczyna, (pomiary zrobione chwilke temu): Ramie: P:32cm L:32,5cm Pod biustem: 80cm [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6466 Data: 2009-09-07 21:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderatorzy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] odszukac moje gratulacje po ME czy MŚ. Wole sytac z boku bo co miałbym kasowac niuni za to ze trocszke z ostro napisał, a inny mniej, ale jakoś nie i cała reszta zboczyla z tematu tego to oko proroka nie widzi. Wracajc bo ktoś napisal ze mam złe dni, a zle dni moi drodzy są wczesniej jak własnie ma byc okres. Chyba za mało zagladacie do damskich [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7566 Data: 2004-07-16 13:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długość palców a tesc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    odnośnie tematu mój teść ma grube palce a jest wporządku jak diabli

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5536 Data: 2008-07-23 12:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alergia a odżywki?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepraszam za odświeżanie tematu. Panie Marku czy dla stu procentowej pewności mógłby Pan podać swoje typy owych wysokiej jakości odżywek WHEY? Przeglądając sklep SFD natknąłem się na parę białek, których skład wydawał mi się poprawny po analizie Pańskiej wypowiedzi jednak wolałbym posłuchać opinii fachowca na ten temat. Liczę się z faktem, że [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3211 Data: 2010-07-30 12:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testa dolozyc drugi stodek inj? Zmieniony przez - czellista w dniu 3/18/2018 1:05:55 PM Jednak wolę żeby mi poleciały w wieku 40 lat niż przed 30stką, sam rozumiesz. Koniec tematu. Rozważałem jako drugi środek npp, ale kiedyś biłem i pamiętam, że mnie zamulał i libido spadło. Musiałbym brać propa ze 150mg /e2d, a na pierwszy kontakt z saa po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2018-03-18 13:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe odkrylem Cie :D kazam sogacz dla Ciebie za dobre arty czysto informacyjne w zadnym wypadku nie zachecajace do brania tematu ps. mi najbardziej podobal sie ten o trenie (przypuszczam ze tez twoj) Zmieniony przez - SnoOpeR w dniu 2005-11-11 19:54:14

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 2005-11-11 19:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solówka i strach przed nią!!

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] kopać po jajach, bo według mnie jest to zniżenie się do poziomu cioty jak nie niżej, sam osobiście wolał bym dostać wpier..l niż wygrać kopiąc po jajach. A do autora tematu, jeśli nie jesteś obeznany w bitkach, a jeśli zakładasz temat tego typu wnioskuje ze nie, to atakuj pierwszy,, trzymaj garde, a 7cm różnicy to nie tak dużo zeby [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5739 Data: 2010-11-09 01:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solówka i strach przed nią!!

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] coś takiego ; należy unikać miejsc i sytuacji stwarzających zagrożenie a druga to znaczy po polsku łatwiej mówiąc bierz nogi za pas i długa przed siebie ;) a wracając do tematu z tego co wiem u mnie na ulicy sa pewne prawa co do walki jeden na jednego ;) a kto je łamie to przeważnie obrywa od całego tłumu który go obserwuję jeśli napastników [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5739 Data: 2010-11-09 21:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)