tematu

odbiegajac od tematu win, pierwszy od 10dni red bull na pusty zoladek nie byl najszczesliwszym pomyslem. Tak mnie teraz telepie ze ledwo palcami w klawiature trafiam

Hej, nie zakładam nowego tematu bo to by trochę forum zaśmieciło - a że widzę, że tu normalne rozmowy przy kawie to sobie pozwalam :) Przy okazji czytania http://munfitnessblog.com/how-to-train-to-get-body-like-jessica-biel/ pomyślałam o tych wszystkich babkach co się panicznie boją mięśni albo za bardzo obcinają kalorie (do tych drugich sama [...]

Maya, Magda, tak w nawiązaniu do Waszego tematu, ostatnio z moim chłopakiem rozmawialiśmy o tym, że w Polsce wciąż jeszcze mało ludzi chodzi na siłownię lub uprawia jakąś aktywność fizyczną. Myślę, że to wynika stąd, jak się czegoś nie rozumie, to się to skreśla i krytykuje Cortunia, no ja właśnie nie chudnę ale Ci co wiedzą, że chodzę na [...]

dzięki 4nn za info. nie wiedziałam że białko działa aż tak termicznie. kurcze ludziw biura powychodzili, bo wczoraj siedzieli do 1 w nocy, a ja siedze, mimo ze bez tematu do pracy. fajnie na spacer z dzieciakiem pójść. a fajny ten dzieciak? nie mały terrorysta?

[...] powiedziec za jakis czas, chociaz tez nie dokonca bo mam pare flakonow mety inj i planuje dac 50mge2d iniekcji + 20-30 mg ed orala;-) reasumujac: moj post nic nie wniosl do tematu%-) jakby co mozna skasowac ten spam, ale przynajmniej sie wyzalilem%-) Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2013-01-27 12:09:23 Zmieniony przez - lestat1986 w dniu [...]

nie odbiegając od tematu kukurydzę jutro kupię i ugotuje bo lubie,ogólnie kukurydza chyba się nie trawi to mozna ją jeść bez problemu

nie podoba mi sie to co tu widze.. wnioskuje o zamkniecie tematu };-)

[...] jakie płatki są w lidlu, kiedyś u mnie sprawdzałem to nie było w ogóle Ja kupuje w selgrossie /SFD/Images/2015/12/6/b4b2280e55204dd697665b31e4335d6b.jpg Co do kwestii błyskawicznych, to zwykłe są "lepsze" bo mniej przetworzone jakbyś miał więcej pytań odnośnie tego tematu pisz tutaj: http://www.sfd.pl/POJEDYNCZE_PYTANIA_VOL._18-t1072890.html :-)

No i widzisz, jeden sędzia zagwizdałby 3 karne, Ovrebo nie gwizdnął żadnego. Prawda jest taka, że gdyby Chelsea wykorzystała takie setki jakie miała - tematu sędziowania by nie było. Pretensje zwłaszcza do siebie.

[...] spoko plan ale skąd osoba, która w życiu nie miała kontaktu z siłownią ma wiedzieć co to jest i jak ma wykonywać: 1)Wyciskanie sztanga płasko 3 serie. 2)Wyciskanie sztangi z klatki 2 serie. (jaka jest różnica) 3)Wiosłowanie sztangą. itp. itd. Wtedy do akcji wkracza taki znawca jak Ty i tłumaczy nowicjuszowi o co chodzi. To jest celem tego tematu.

o jezu8-O Saida, jestes moim wzorem. Mozna na te foty sie gapic i gapic... Ehh nic wiecej nie powiem. Zayebiscie po stokroć. :-D Widzialam ze w spamie odnosilas sie do tematu, ze rozciaganie jest teraz uznawane za be, moglabys jakiegos linka podrzucic albo nakeirowac do info? bo to moj ulubiony temat generalnie i warto byloby wiedziec, co sie [...]

przeklepuję pytanie z tematu konkursowego wracając do poprzedniego pytania jak często u Ciebie wychodzi trening brzucha (co ile dni)

przeklepuję pytanie z tematu konkursowego wracając do poprzedniego pytania jak często u Ciebie wychodzi trening brzucha (co ile dni) zazwyczaj są to 3 lub 2 mocne treningi brzucha w tygodniu

[...] widzenia,co pokazałaby analiza składu ciała u zawodnika w formie kilka dni przed zawodami. Byłoby co porównywać z analizami uczestników konkursu. Nie wykonuję takowych pomiarów, ponieważ uważam, że nie ma to sensu, wszystko weryfikuje lustro i sędziowie, liczby zostawiam matematykom. A po świeże zdjęcia zapraszam do mojego tematu na forum! :)

No to zeszliśmy z tematu :)

jak by dobrze przyj**ać tematu to by były gry terenowe%-)

dostalem bana od TomQ-MAG bo nie doczytalem tematu i zle doradzilem%-)

chudzina to proszę moda o poprawienie tematu żeby ludzi w błąd nie wprowadzać

nie wiem co to push press :] dzieki za soga, mozesz podac linka do tematu? bo nie wiem za bardzo o co chdozi pozdrawiam

heh nie ma jednak innego tematu, chodziło mi o link do filmów Rippetoe, zebrane razem! cool push press z pomocą kolan, na jutube mnóstwo filmów