Sorry za odświeżenie tematu ale uważam że jak najbardziej ma to związek z kreatyną. Odkąd zacząłem brać kreatynę budzę się mokry w nocy. No i zacząłem sprawdzać zależność i wyszło na to że w dniu w którym nie biorę kreatyny jest okej i nieważne czy ćwiczę czy nie tego dnia problem w tym, ze kreatyna nie dziala doraznie. Oznacza to, ze nawet [...]
[...] mase, wczesniej miałem ustawiane cykle przez znajomego to nie musiałem "opanowywać" wiedzy na temat koksu wiec pytam was. Jeśli możesz bo widze ze masz dużą wiedze to napisz mi dobry cykl bo taki jest głowny cel tego tematu jeśli nie to prosze kogoś innego, tylko nie piszcie ze to zart z tym tematem jesli macie tak pisac to nie piszcie w ogóle.
Przepraszam za brak odpowiedzi szybkiej ale męczyły mnie zmory szkolno-zawodowe. Hydroxycut jedzą tonami w stanach. Grubi sa czyli że chyba działa średnio, ale tutaj słyszalam duzo dobrego o tym. Dlatego pytam Was, Drodzy Znawcy Tematu. I jeszcze jedno pytanko: czy łażenie z obciążnikami wokół kostek jest ok czy też zupełnie bez sensu?
zdejmij wiadro z głowy i posłuchaj nie bede go bronił bo chce sie go tak samo pozbyc jak wiekszosc ludzi uwazam ze to jest sposob na wywalenie tego po***anego tematu z forum jesli cie to nie irytuje ze w co drugim temacie jest gynomem ty gynomenie itp to spoko patrzac na to kto jest winny a kto jest niewinny ja o tym nie decyduje daje tylko pomysł [...]
byl gdzies tu post,w ktorym byly wyjasnione roznice pomiedzy specyfikami z apteki a tymi w ZMA! niestety nie pamietam tematu ale wyjasniono tam ,ze sa roznice!!!! skoro to kupiles to sprobuj moze pomoze i nie bedziemy musieli wydawac 150zl na ZMA powodzenia i daj znac po skonczonej kuracji 'The only thing to fear is running out of bear'
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeśli ktos mógł lby sie podzielić swoim zdaniem na temat posta wyzej byloby fajnie xd, wracając do tematu ogólnego, czy napewno powinien masowac iwazam ze mam dość duzo fatu(duzy brzuch powiem wrecz moze zalany) i chciałbym keszcze zwiekszyc mase klatki, ramion i góry, lecz bez zwiekszania znacznie fatu bo nie bedzie wyglądu na lato poimo ze [...]
[...] które co gorsza rozpuszczają się w tłuszczach, a więc w wędzona ryba typu makrela (bo jest bardzo tłusta) to najgorsze co w tym wypadku można sobie zafundować. Dobra, tematu nie ciągnę dalej, bo jest zbyt obszerny na krótki post. Istotne, że chciałem sprostować kilka mitów. ps. Tak naprawdę nie wykazano w testach klinicznych toksyczności [...]
[...] które co gorsza rozpuszczają się w tłuszczach, a więc w wędzona ryba typu makrela (bo jest bardzo tłusta) to najgorsze co w tym wypadku można sobie zafundować. Dobra, tematu nie ciągnę dalej, bo jest zbyt obszerny na krótki post. Istotne, że chciałem sprostować kilka mitów. ps. Tak naprawdę nie wykazano w testach klinicznych toksyczności [...]
Witam mam pytanie do znawców tematu chodzi mi mianowicie o to jakie odżywki doradzili byście w pierwszych tygodniach treningu przy budowaniu masy mięśniowej. Dobrze zbilansowana diete, jesli zalezy ci na przyrostach dobrej jakosci masy miesniowej.Suple zadne, to tylko dodatek do szeregu czynnikow ktore musisz spelnic zeby nie wywalic kasy w [...]
[...] służbowe itp. zmusiły mnie do zaprzestania tego sportu, a by pozostać w stałej sprawności fizycznej od ok 2 lat rozpocząłem swoją przygodę z siłownią. wracając jednak do tematu. Gdy tylko pojawiła się okazja z miłą i nieodpartą chęcią poszedłem pograć. Dwa dni po 2,5h dało o sobie znać niesamowicie. Tego samego jeszcze dnia nie chcąc [...]
Dewas sog za podpis "Chcesz mieć mięśnie jak Zawodny? ******l siłke i chodz głodny!" Co do tematu to u kosmetyczki zrobisz woskiem odrosty beda za okolo 3 tyg (za***iscie boli) Maszynka bedziesz musial robic co drugi dzien , mozesz stosowac kremy (tu polecam pisanke vita czy fita ) jest to dobra metoda i łatwa do stosowania. Jak masz w [...]
Witamy ponownie, mam nadzieję że tym razem na dlużej bo tematy związane z kung fu się często pojawiają Myślę, że nie ma co się spierać - ustaliliśmy że w Tarnowie jest kilka niezłych sekcji różnych stylów a reszta należy do autora tematu.
[...] to trochę nieopłacalne pracować solidnie latami, żeby raz zaliczyć. Oczywiście moje teoretyzowanie i moje zdanie- nie znam sytuacji :) http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html - zapraszam do tego tematu, dużo rzeczy, które powinieneś poznać odnośnie siłowni, bo widzę, że wiedza bardzo nikła - np. brak posiłków po 18 :)
[...] mnie parówo, skoro tak Cie jara ten Ostrovit to go bierz a nie wciskaj shitu innym, spamujesz x razy zebym spróbował tego g**na, skoro nie odpowiadam Ci nic na ten temat to znaczy że nie jestem tym zainteresowany, mam nadzieje że teraz w końcu zrozumiesz. Nie podoba się to nie wchodź tutaj, bo i tak widzę że niewiele możesz wnieść do tematu
[...] najezdzac ale czytajac ten artykul bardzo sie zmienil moj poglad na temat aerobow ;] wiec nie wciskajcie mi takich rzeczy ze mam robic aeroby itp :) aaa i jeszcze jedno nie pytam o diete i o dodawanie aerobow :) wiec moze wrocmy do tematu :)jezeli ktos jest chetny do pomocy albo chcial by sie wypowiedziec w jakis konkretny sposob to zapraszam :)
Paawo - mój Małż ma dobre podejście do wirtualnej płci męskiej - dopóki taki na progu drzwi nie stoi to problemów brak. Paawo& Neka - chyba nie będziemy kontynuowali tematu o reprezentacji kobiet w tym dziale, dopasowania konkursów pod nie etc. Już kiedyś Viki dużo na ten temat napisała. Stąd moja uwaga o byciu "mniejszością" - nie tylko w sensie [...]
Ginemen stop
