tematu

do tematu LM rozmaiwac o parach i ich szansach

[...] zadba,przeciez wiesz. Musisz przetrwac ten okres-organizm sie przyzwyczai sam do roznych produktow,ale na to tez trzeba czasu. Nie wiem dlaczego ciagle krecisz sie wokol tematu CKD,wydaje mi sie ,ze to dieta bardziej odpowiednia na redukcje,lub dla tych ktorzy wiedza czego sie spodziewac po swoim ogranizmie. Prosze Cie Martus posluchaj rad od [...]

Mateo wymyślił nową opcję, teraz doradcy mogą zmieniać nazwę tematu. Musiałem to przetestować.

a ty znowu w necie. Słyszałem że zmieniłes nazwe mojego tematu ;(

cały czas mam wrazenie ze kliknąłem i nie odkliknąłem tematu a teraz spam jest czerwony nawet :P Zmieniony przez - Rusedski w dniu 2008-05-07 18:53:23

odbiegajac od tematu, u mnie na dzielnicy sa stare babki kolo 35 %-) ktore zaczely sie "odchudzac", łażą z kijkami do noric walking od roku a nic nie schudly. nie wiedza dlaczego tak jest. nie moga zrozumiec ze grille co drugi dzien i gora slodczycy sie do tego przyczyniaja %-)

[...] mnie zmiany w psychice (obserwuje ludzi ktorzy biora towar 15 - 25 lat i uwazam ze wlasnie oni sa idealnym materialem do badan dla psychologow i socjologow ) aco do tego tematu "leki weterynaryjne " to liczylem na dyskusje, na madre wnioski na sprzeciw ( a moze to jest tylko prowokacja z mojej strony ? a moze wcale tak nie jest i [...]

[...] obiecuje ze sam siegne do ksiazek oraz porozmaweiam z kolega ktory jest wykladowca na AM , moze mnie slkontaktuje z jakims endokrynologiem , ktory choc da wskazowki co do tematu ktoery jak widze tak was zajmuje (odn. potomstwa i zmian w genotypie komorek odp. za dziedziczenie ). pomyslcie jeszcze o tych lekach dla zwierzat : czy w koncu sa [...]

mam prośbę - bez kłótni tylko. Koniec tematu

[...] będzie miało jakiś większy negatywny wpływ? Sam sosu nie zrobię, a piersi z kurczaka z kaszą bez sosu nie przełknę, do tego jeszcze ogóreczek i palce lizać, ale wracając do tematu, codziennie 15g sosu pieczeniowego z torebki, jest dość przetworzony, aczkolwiek taka ilość nie powinna szkodzić, jak wy się na to zapatrujecie? Zmieniony przez - [...]

serio pater? aż tak masz zjechaną psychę na temat dietetyki? nie przybędzie mu nagle 10cm w pasie i 10% bf więcej jak zje raz kiedyś hot doga jakiegoś ktory nie mieści sie w makro XD Zapytał co zrobić to mu odpowiedziałem co będzie najkorzystniejsze. Ucinając na drugi dzień wyrówna bilans i tematu jakby nie było.

[...] badań, to pisz na priv Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-07-11 10:01:46 Poszło na PRIV. :) Natomiast cały czas mam wrażenie, że trochę zbyt obszernie podchodzicie do tematu. Marcus383 - raczej nie ma wyliczonego bilansu - biorąc pod uwagę jego propozycje na posiłek potreningowy. Warto w takich przypadkach trzymać się chociaż tych [...]

[...] następny posiłek samo białko, przed treningowy ww, po treningu ww a na kolacje znów białko? Czy po prostu trzymać się tego bilansu ww w dni HC i LC. @edit wywnioskowałem to z tego tematu: http://www.sfd.pl/ART._CARB_CYCLING__dieta_dla_endomorfik%C3%B3w%2C_a_mo%C5%BCe_nie_tylko....-t408024.html Zmieniony przez - Hepcio w dniu 2014-08-05 02:40:59

Witam. Nie chcę zakładać nowego tematu więc napiszę wszystko tutaj. Rok temu ważyłem około 65 kg i moim celem było przytyć ale nie zalać się fatem. Gdy osiągnąłem postawiony przeze mnie cel odpuściłem, przestałem ćwiczyć i zdrowo się odżywiać. Przez rok przytyłem 5 kg, mięśnie się schowały pod warstwą tłuszczyku. Po roku obijania się chcę wrócić [...]

a czy możesz podać mi jakieś przykłady lub pokierować do odpowiedniego tematu. Przeglądam trochę to forum ale nie mam pojęcia co to znaczy "obwodowy, stacyjny" w odniesieniu do ćwiczeń. Nie wiem jeszcze jakie partie mięśniowe mogę zaangażować. Nie potrafię wymyślić czy wynaleźć na forum jeszcze jakiś ćwiczeń. Wiem że wygląda to tak [...]

to sie nazywa spuentowanie tematu Teraz pozostaje juz nam tylko zamkniecie spamu

Przepraszam za kolejny post, ale nie chcę zakładać drugiego tematu. Od tego tygodnia zaczynam trening według planu rozpisanego przez Rakhu1. Dodam, że czytałem tematy o odżywianiu, także wiem jakie rzeczy powinienem jeść i w jakich odstępach czasowych. Zastanawiam się tylko nad dodaniem jakieś odżywki białkowej przed treningiem. Czy w moim wieku [...]

[...] zajmowalismy sie bowiem innym aspektem... jest niestety z dośc znacznymi blędami i proponuje ulozyć kolejny- już z ćwiczeniami ktore nie byłyby do siebia aż tak podobne, aby nie dublowac niepotrzebnie; nie wiem czy jyuz wklejalismy Ci link do tematu z ktorego doweisz sie zasad ukladania dobrego planu; http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html

Oj Alexis ,tak stałem pod krzyżem zaraz za tobą czyli w drugim rzędzie...Artur strasznie się zmartwił,że o nim tak myślisz...ehhh Alexis chyba ,że ten Don przy nicku to od tego słynnego rapera Donia:). Dobra sory za rozmywanie tematu,Doniu bez odbioru.

Nikt nie poruszył tematu sędziowania i jego ewentualnego wpływu na to co się stało. Sędzia ogólnie olewał klincze Dimitrenki i jego wieszanie się na przeciwniku. Tak, wiem, w końcu zwrócił mu uwagę... jak już była podana punktacja po iluś tam rundach rundach i wiadomo było że ten punkcik nic nie zmieni. Tak samo olewał kiedy Dimitrenko padał na [...]