tematu

Proszę o zmiane tematu na : ZeT/ pods. 3 miesięcy redu str. 19/21

Proszę o zmiane tematu http://www.sfd.pl/ZeT_%2F_pierwsza_redukcja-t996934.html?master=1# na ZeT/ pods. cyklu na siłe s.33

Proszę o zmianę tematu: http://www.sfd.pl/gm023850_Masa_Podsumowanie_str.9_-t719558.html na: Redukcja - Pierwszy raz w życiu Str.10

Proszę o zmianę tematu: http://www.sfd.pl/Redukcja__Pierwszy_raz_w_%C5%BCyciu_Str.10_-t719558.html Na GM023850 - Masa STR.9 - Redukcja STR.10-16 - TERAZ SIŁA!!! Zmieniony przez - gm023850 w dniu 2014-08-01 15:19:49

hej, prosze o zmiane tematu z slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21) na slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35) Zmieniony przez - Slawod1 w dniu 2014-11-15 20:35:49

[...] coś starać sie widzieć efekty i czuć sie okej jak wystarczy miesiąc lenistwa i jedzenia co popadnie i wszystko pójdzie w śmietnik ten cały poświęcony czas . Wracając do tematu jak w końcu z treningiem nóg i brzuszków pompek ? Mam do dyspozycji w domu hantle 6-16kg i jaki mogę wod dodać do anni angie aby wykorzystać to ? Czy na razie [...]

[...] przemyśleniach można wywnioskować, że masz niski stopień i staż treningu. Piszesz, że boxerzy są dobrzy rękach-Prawda. Karatecy są dobrzy w nogach-też prawda. Z twojego tematu można wywnioskować jedno. Mianowicie, że można wygrać z boxerem używając tylko nóg. Powiem, ze boxer taki musi być naprawdę żałosnym zawodnikiem, żeby dać się tak [...]

SQN chyba sobie jaja robisz podpinajac sie do mojego tematu ; o Wyciag 100 zl pisze wyraznie wysylka wyciagu 30 zl poczta kurierem sie nie orientuje.

Merdziu mozesz smialo wpasc treningi o 12 w kazda niedziele,jak cos to dzwon pod nr podany na 1 stronie tematu

Tematu nie usuwaj, zdjęć również, bo mam nadzieję, że są fajne i się będa podobały Popraw tylko żródło w poscie z pierwszej strony Aha, są już kolejne, również ciekawe. A co do samych zawodów. Świetnie przygotowane i przeprowadzone. Mimo troszkę niesprzyjającej pogody wszystko się udało. Walka do samego końca pomiedzy Tyberiuszem a Lubomirem [...]

DZIEŃ 3 14.03.07 dzień wolny od treningu dobra szamie twaróg i ide spac do jutra edit wiem kurna diete wrzuce jutro.robie lekki szlif poprosze jakiegos zielonego zeby ją wrzucil na poczatek tematu dobranoc Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2007-03-14 23:41:49

Rothen - ta a6w robir tak se.nie licze na nic wielkiego qaz - diete wrzuce dzis.najpozniej jutro.wrzuce na poczatek tematu saib - siema.fajno ze wpadles.fakt,zestaw bez rewelacji.kreatyna,glutamina,tt + ten ketobol.ale tutaj njwazniejszą role spelnia trening

ładna rozpiska... ładne podejście... qrde żeby wszyscy tak podchodzili do tematu świat byłby normalniejszy... naleśniki pierwsza klasa... chyba muszę dziś z wieczora zrobić sobie... panna też sympatyczna...

Maly edit: nie 10 strz. a 10 amp. (5 strz). Co do tematu, to po primo w dziale domowych treningow mam swoj dziennik, a tu jest galeria.

[...] podane na pierwszej stronie ? Mam do dyspozycji ławke (brak skosu w dół), sztange, sztangielki, drążek, poręcze. Do tej pory ćwiczyłem klate z tricepsem i przedramieniem, plecy z bicepsem, nogi z barkami, łydki + przedramie. Będę bardzo wdzięczny. michalek91 sorry, że się wtrącam do tematu, ale widzę, że diablos666 dobrze doradza. Z góry dzięki.

Chodzi ci o rozklad z tego tematu? http://www.sfd.pl/Specjalizacja_plecy-t591432.html Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-09-25 10:29:55

Proszę wybaczyć za czytelnośc mojego tematu, ale chciałem to jak najdokładniej i równo zrobić i za cholerę nie wyszło. 1. Mieso czyli co? wędlina? Taki produkt aby nie obciążał portfela. 2. czyli mogę jeden posiłek kurczaka lub karkówki usmażyć na oliwie? Czy polecasz spożywanie oliwy łyżką doustnie? 3. Ostatnio 'Rion' powiedział,że nie ma czegoś [...]

kurfde ja sie już tyle napisałem,jako że tam od dawna mnie interesował, ale juz mi się nie chce od nowa> @raKhu1 - co radzisz ? mam tu po prostu "poprzeklejać" swoje posty z poprzedniego tematu?? bo jak mam od nowa pisać to znowu blazy na palcach dostanę

Przebrnąłem przez wszystkie strony (ciekawego momentami, nie powiem) tematu i mogę stwierdzić że prawda jak zwykle leży po środku :-D. Oboje jesteście skrajnie utwierdzeni w swoich poglądach na tyle że nie dopuszczacie że mogło być chociaż troszkę inaczej i dla tego nie dojdziecie do porozumienia. Jeden wyolbrzymia znaczenie jednego, drugi czego [...]

[...] lewaków normalne. I że wszyscy księża to pedofile a Lex to lewak i lubi shemale. On w przeciwieństwie do Was w tym temacie podaje sensowne argumenty do swoich tez. Ja co do tematu to zdanie mam proste - Fallon NIE powinna walczyć w MMA. Żadnym, ani kobiecym ani męskim. Żeby startować w takim sporcie trzeba być zdrową osobą. Nie tylko fizycznie [...]