SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematu

  • Ból po propie Balcan

    Post
    Doping

    jak byś propa wbił z innym środkiem w jednej pompce to by nie było żadnego takiego tematu jak ten

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 2011-09-19 19:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z dietą przez system 3 zmianowy +pytanie kreatyna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    obra dzięki. Doszły kolejne pytania a nie chcę nowego tematu zakładać :) - mam system 3 zmianowy więc czasem z ćwiczeniami mam dzień świra. Praca dość ciężka fizycznie choć bez przesady. Mimo wszystko jak ćwiczyłem przed pracą potem czułem się o wiele bardziej zmęczony. Po powrocie niezbyt pasuje z po południówkami i nockami . Może dodać jakieś [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2015-11-18 23:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki treningów, kilka pytań.

    Post
    Trening dla początkujących

    Bezsensowny trening to i efektów nie ma. Wez plan z tematu podwieszonego pierwszy rok treningow.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2019-04-10 20:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GOSOKU-RYU

    Post
    Sztuki Walki

    nie chce powielac tematu i pytania, mam zamiar zacząć trenować karate i chciałabym poznac Wasze obecne zdania na temat Gosoku-Ryu, gdyż właśnie mam najbliżej do dojo tego stylu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6610 Data: 2008-02-09 20:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina - co i jak

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] obfity - bo poprostu lubie jesc :D Z reguły to jakies filety z kurczaka + ryz/ziemniaki/frytki. Kolacja - masowe pochlanianie bułek ,czasem do 6ciu. z jakimis wazywami i serami. Dieta to kryzys jednym slowem. Tak wiec wracajac do tematu - jaka arginine polecacie? I czy gra warta swieczki ? Zmieniony przez - Kashier w dniu 2009-04-13 13:35:37

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2009-04-13 13:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] :D ktoś Cię pobił, masz problemy w szkole? porozmawiaj ze swoimi opiekunami albo szkolnym psycholog, a jeśli tylko mi się wydaje, to faktycznie tak jak ktos wczesniej wspomniał - wszystkie te sztuki kiedyś mogą Ci pomóc, przy czym ja bym się skłaniał ku tym uderzanym. A tak poza tym to nie trzeba było zakładać kolejnego takiego samego tematu...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2015-01-29 14:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z dużej wagi POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz jeden temat i w nim pisz. Co więcej nie musisz zakładać kolejnego konta by zakładać kolejny temat. ;-) https://www.sfd.pl/Redukcja_135kg_mocno_zat%C5%82uszczona_sylwetka-t1206868.html nie potrafiłem usunąc tematu tam podałem złe liczby wiec chciałem zaczac od nowa

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2020-09-17 12:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko a wyslesz mi linka do bannerów albo do jakiegoś tematu o tym? Było by fajnie. Jak tylko uporam się ze zmianami aby dopasować stronę do wszystkich przeglądarek to zamieszcze SFD

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2008-05-03 18:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat 115kg obadajcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] często w małych ilościach (nie wypłuczesz z siebie składników mineralnych). Wydaj parę stówek na suplementy (zwłaszcza Hardcore Hydroxycut - Muscletecha - brałem i polecam) + białko serwatkowe. AEROBY - minimum 30 minut dziennie po treningu zasadniczym. I za parę miesięcy będą efekty... Tylko od Ciebie zależy jak podejdziesz do tematu. Pozdro!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4299 Data: 2009-01-12 14:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM OBCIĄŻENIE/GRYFY

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Wszystko sprzedane proszę o zamknięcie tematu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2011-01-25 20:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla początkującego ektomorfika

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pozwole sobie wkleic tutaj u na drugi raz tez wklejaj do tematu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/49cb79d73e294ddeb2c50210055235ce.JPG

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2013-04-14 18:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fryzury - pytanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    eee nie chce zakładac nowego tematu wiec sie spytam tutaj... jak wytłumaczyc fryzjerce jak ma zrobic taki fryz jaki ma koles na tym filmiku? http:// youtube . com /watch?v=tnDMBGIMgH4 wklejcie do paska przegladarki i usunckie przerwy fotki raczej nie dam no byłoby mi głupio ;p

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4657 Data: 2006-08-13 19:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno ławki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    żeby nie zakładać nowego tematu: http://allegro.pl/item386648579__nowy_kelton_lawka_stojaki_duze_tryton_v.html dobra to jest ławka?? http://allegro.pl/item387536929__nowa_marbo_home_porecze_do_pompek.html i czy to jest dobre poręcze, wiem, ze najtansze na allegro ale nie bede na porecze 200 zl wydawał, czy normalnie, bezproblemowo zrobie na nim [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2008-06-30 20:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia czy Ovopol??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siema sorki że odnawiam. Ale potrzebuje kontakt gg z założycielem tematu. A kompa mam tak dojechanego że nawet numer gg mi się nie chce pokazac.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2011-09-11 23:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iorweth Suple pod ocene

    Post
    Odżywki i suplementy

    Prosze Moda o zmiane nazwy Tematu Na Iorweth Suple pod ocene , juz bede wszystko w tym pisał bo po co mam zasmiecać forum jakimiś pytaniami pojedynczymi więc jestem nadal na masie I zapasy sie konczą dotychczas kupywałem Gainier - mass activator 6kg hi tec protein 80 -2500kg witaminy - vita mnin +hla min oraz carboplus wyszło dużo produktów [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4227 Data: 2011-09-27 14:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Deca-Prolo-Meta

    Post
    Doping

    Witam, wtrące sie do tematu bo szkoda zaśmiecać forum. Cykl ten sam tylko prolo 13 tyg a deca 11 tyg. Pytanie o odblokowanie mam clomid i nolvadex. Wystarczy sam clomid tak jak wyzej jest napisane ? I jeszcze jedno czy metke mozna brac przez ok.6 tyg (100tabs) czy lepiej tylko na kicka ? Cel -> MASA

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2011-10-11 19:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Masę

    Post
    Trening w domu

    Wielkie dzięki przeczytam wszystko dokładnie.. A mam takie pytanie bardziej odchodzące od tematu.. Odnośnie odżywek dobrych naturalnych nie powodujących różnego rodzaju zaburzeń bądź innych tych objaw. Coś naturalnego, co może mi pomóc w szybszym rozwoju masy mięśniowej. Co o tym myślisz. Jakieś propozycje uwagi?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2012-05-25 19:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli to będzie twój pierwszy cykl? Ja bym proponował poproś tu: http://www.sfd.pl/przenoszenie%2Fedycja%2Fusuwanie__pro%C5%9Bby_TUTAJ-t889167-s62.html#post3 o skasowanie tematu i wtedy załóż nowy z pełną ankietą, będzie łatwiej doradzać.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2015-08-13 21:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokowanie kortyzolu?

    Post
    Iron Horse Series

    [...] nie taka prosta sprawa , pewnie nikt z forum nie wie, jak to jest zlapac kontuzje na aminoglutetimid ,gdzie poziom kortyzolu jest na bardzo niskim poziomie lub calkowicie wyeliminowany. Kto siedzi w temacie wie co i jak. Wracajac do tematu wystraczy stwarzac mniej sytuacji stresujacych i to w zupelnosci wystarcza , ewentualnie dodac PS i Vit C

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6116 Data: 2007-02-05 02:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 102kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za wszelkie odpowiedzi, proszę nie zamykać tematu to co tydzień / dwa będę się tutaj wypowiadał. Pozdrawiam. Sog czy tam plus poleciał :)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3876 Data: 2015-09-04 17:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)