tematu

[...] na discovery o "wielkim zawodniku" ianie freemanie, ktory za kazdym razem wpierd*l obskakiwal. Po raz kolejny dziennikarze dali wyraz swojej nieznajomosci tematu! (np. ludzie ginacy na zawodach, jedyne takie walki w europie, klimat underground itd) Ps. w polsce zblizaja sie zawody VT az sie boje jak zareaguja na to media. [...]

sory za odświeżenie tematu zakupiłem sobie omega 3 olimpu 1000mg, te zwykłe, nie gold pytanie jak i ile tego łykać? gdyż krążą "różne" opinie, jedni że 2 kaps dziennie inni zaś że można dużo więcej tego ładować zatem?

no i koniec tematu.ja niemam tez zamiaru sie klocic czy co[;

Nie bralem nic, ale i tak mi nie uwiezysz wiec koniec tego tematu. A foty na pierwszej stronie sa jak mialem jeszcze 15, a ostatnia na 26str. Jest jak juz mam 16 na urodziny wzucilem ta fote

Kojot to sa odwiedziny tematu nie ilosc osob. Jedna osobe moglo policzyc z 10x a Cie bie chyba z 1000x bo z tego co widze to chyba nawet spisz w tym temacie ;] Co nie zmienia faktu ze to i tak duzo - gratulacje, niezle wygladasz jak na ten wiek. Zmieniony przez - Ksareo w dniu 2005-08-03 13:57:18 Zmieniony przez - Ksareo w dniu 2005-08-03 13:58:19

A teraz powiem jak moderator "Prosze nie spamować bo temat bedzie usuniety zapraszam do tematu rozmowy przy gainerku" =D

i jeszze jedno mam nadzieje ze jak temat dojdzie do tys. wypowiedzi to mi go nie zamkna przypadkiem mysle ze sie wstawicie za mna jak cos zeby tematu nie zamykali bo dzieki niemu mam bardzo dobra motywacje

ziompel --> MaTEO: "Proszę moderatorów o zamknięcie tego tematu i otworzenie nowego z linkiem do tego. przyspieszy to znacznie forum. tak proszę robić z tematami pow. 1 tys. wypowiedzi" ps. zartowalem z tym zamknieciem dla mnie pomysl w ogole poroniony...bo taki gainer w 'po silowni' juz tez ma przeciez ponad 1000 odp. no ale to [...]

[...] temat, żeby móc działać lepiej, mam parę typów, rwa barkowa, przepuklina międzykarkowa albo właśnie w/w nerw promieniowy. Trochę pogdybać chyba możemy, przecież nie oleje tematu i nie zacznę się bawić samodzielnie w leczenie nie wiem... witaminą C. Opisałem dokładnie przypadek, co gdzie boli, i chcę wiedzieć do jakich specjalistów mogę się [...]

WODYN: przepraszam za spam, faktycznie nie zalapalem tematu :P a moje pytanko brzmi jakim stylem klasycznym czy sumo lepiej robic ciagi przy wysokim wzroscie 188cm?

Tu nie chodzi o "wchodzeie" a o rozrost miesni. Juz dawno zauwazylem ze jedno w drugim ma niewiele wspolnego. Poza tym sztangielki szybko sie .... koncza.. Ale wrocmy do tematu ciagow....

Sorry, że piszę w tym temacie o tym ale za cholere nie moge znaleść tamtego tematu no nie wiem gdzie on się podział. Pisałeś w tamtym temacie (co go znaleść nie mogę) taką rozpiske gdzie w środe bodajże robisz klate biceps triceps... nie uważasz, że to za dużo na jeden dzień? Przy takim rozkładzie ja bym nie dotrwał do końca i w dodatku trwałby [...]

Dzikafaza, juz kiedys gadalismy o spamowaniu. Jak przeczytasz tytul tematu to sie okaze ze o przysiadach nie jest. Saib podal link. Tam wszystko znajdziesz. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-12-26 17:28:20

Nie wiem czy to pytanie już tu zostało zadane, ale nie mam czasu przeszukiwać całego tematu. Uprawiam sport, który bardzo mocno obciąża mi kolana i jak kiedyś robiłem przez pewien dodatkowo przysiady to potem miałem problemy z wstawaniem. Jak mocno są obciążane kolana podczas martwego ciągu? Tak jak przy zwykłych przysiadach czy mocniej?

marsam36 Nie wiem czy to pytanie już tu zostało zadane, ale nie mam czasu przeszukiwać całego tematu. JESTES BEZCZELNY Uprawiam sport, który bardzo mocno obciąża mi kolana i jak kiedyś robiłem przez pewien dodatkowo przysiady to potem miałem problemy z wstawaniem. Jak mocno są obciążane kolana podczas martwego ciągu? Tak jak przy zwykłych [...]

JESTES BEZCZELNY Wybacz, ale czasem trzeba. Przeczytanie 32 stron tego tematu zajęłoby mi raczej bardzo dużo czasu. Jak widać znalazły się osoby chcące pomóc - za co bardzo dziękuję. SKORO TAK TO JUZ MASZ ROZWALONE TE KOLANA, ZASTANOW SIE NAD SPORTEM KTORY MA SZANSE CI JE NAPRAWIC, PRZYSIADY TEZ CZASEM NAPRAWIAJA Chyba jednak nie jest tak źle, [...]

nie chodzi o to jak wygladasz ale w temacie masz napisane ze redukujesz...a raczej redukcja teraz nie wskazana(no chyba ze koniu powie inaczej ) moze zmien nazwe tematu...

to ostatni post bo niechce zasmiecac tutaj. chyba niepowiesz mi ze powiedzmy drzewo o obwodzie 3 m i wysokosci 3 metrów niebedzie wygladało na grube od takiego ktore bedzie mialo 3 m obwodu i 30 wysokosci. ;) krótsze o tym samym obwodzie bedzie wygladalo na wieksze koniec tematu ;)

[...] czy ch*j wie co jeszcze to po mnie splynie, ale jak powiesz ze moje cialo wyglada jak gowno to zamkne sie w sobie i wkurze hahaha, tak jest chyba zawsze. wracajac do tematu, crnx z poczatku Twoje pierwsze zdjecia jak miales cos kolo 39 na lapie w poprzednim tamacie czy jakos tak, to nie podobaly mi sie Twoje plecy, wydawaly sie zamale, [...]

W miare kumaci nie poruszaja tutaj tematu SAA i umieją wysnuć dla siebie własne wnioski i od tego jest inny dział. CRNX ogromny progress od kiedy pamietam jak ogladałem fotki z początków, pracy włożone co nie miara i to się ceni! Życzę coraz wiekszej wiedzy i co za nią idzie rezultatów w kulturystyce. Pozdro