tematu

Sensei, jak kolega szuka rękawic do boksu/muay thai/kick boxingu to na cholere pytasz o mma? Waskiwwa: 10-12 oz jak najbardziej o rękawicach Manto nie słyszałam, ale to dobra firma, więc powinny być ok. Jak coś, to przejrzyj pierwszą strone tego tematu, tam dużo ludzi wpisało jakie mają modele rękawic, i czy są z nich zadowoleni

http://www.sportmasters.pl/ochraniacze-krocza-masters-s-4-thai-p1075.html Używa ktoś tego ochraniacza? Będzie dobry na 186cm wzrostu? Jest krótszy niż inne ochraniacze np Fairtexa (fairtex 17cm masters 15) ale o połowę tańszy :)) Piszę tu bo o suspensorach nie ma tematu

Witam. Nie znalazłem opcji przeszukiwania tego tematu, więc pytam. Które z tych dwóch modeli rękawic bardziej polecacie: Dragon Gym Pro 200708 czy Masters RBT-301? A może coś innego w tym przedziale cenowym? Mam 175 cm wzrostu, ważę 74 kg, jaką wagę rękawic wybrać - 8 oz czy 10 oz? Rękawice mają mi służyć do treningów i sparingów. Pozdrawiam

WItam, z ciekawosci i glodu informacji przewalkowalem 190 stron tematu... W 99% same mastersy i mastersy a o rekawicach z wyzszej polki tylko ogolniki sa! Znana firma- napewno trwale i tyle! Wiadomo swoja marke zbudowali na tej trwalosci ale nie o nia chodzi. Rekawice do MT: Windy na 1 ogien: Windy BGPS a moze King? King BGK-1 Oczywiscie Twins- [...]

Słodko się zrobiło - a założycielka tematu zniknęła??? Czy to tylko świąteczna przerwa?

WOW NIE WIDZIALEM TEMATU! @POWIADOMIENIA ON

Codzienna czynność z rana to wejście na forum i sprawdzenie co dziś Łodzianin smacznego opiełdolił, a że jestem na domowej redu to mogę tylko pomarzyć. A tu od kilku dni nic. Zgłaszam prośbę o częstszym odwiedzaniu tematu bo mi sałata gorzej smakuje ;) zdrowia!

Zawieszam chwilowo odwiedzanie tego tematu w Indiach taka lipa z żarciem że jak widze takie smakołyki to mi się płakać chcę

ja kiedyś robiłem z przepisu Malinowej i był bardzo smczny i z super makro, muszę odkopać gdzieś ten przepis i podejsć do tematu ponownie :-D

Temat założyłem, jeśli ktoś byłby tak miły proszę o zajrzenie do mojego tematu.

Ja mam pytanie z działu odżywianie ale nie widziałem tam tematu pojedyncze pytania a nie chcę śmiecic tematami.wstaje koło godz 8 idę spać koło 1 czy dobrze robię jedząc śniadanie ok godz. 10:30 natomiast kolacja 21 dieta to 160b 450w 90t jest to dieta z dodatnim bilansem. Nie ma żadnego problemu. Również w dni wolne jem śniadanie jakiś czas po [...]

[...] do tego ćwiczenia złożone np. przejście z pozycji wyprostowanej na nogach do pozycji do pompki, następnie obrót ciała na bok i w oparciu ciała o jedną dłoń i stopy, uniesienie ramienia prostego do góry z rotacją do wewnątrz a następnie przeniesienie ramienia za głowę(wzdłuż linii ciała) Który trener waszym zdaniem lepiej podchodzi do tematu?

technicznie wale tak samo jak walilem w styczniu, ale ok zaloze temat wrazie czego. Będzie łatwiej dopytać o pewne szczegóły i wypełnij przy założeniu tematu ankietę i pomyślimy w czym tkwi problem.

Jak masz do dyspozycji tylko 3 dni treningowe to więcej nie naciągniesz to możesz spróbować 5x5 bo on się może okazać sensownym podejściem do tematu. Generalenie 3 dni treningowe lepiej się sprawdzają właśnie przy takie plany bardziej ogólne jak fbw. Natomiast jak się ma już 4 dni treningowe do dyspozycji to już można nieco bardziej rozwinąć [...]

czy napisalem ze kupilem to?? NIE a wiec nie odbiegajac od tematu. moglby dac ktos odpowiedz a nie stale pouczenia?

od srodka .. rozumiem no a zapytalem sie tez czy w przypadku jak bede juz wiecej bral chodzilo mi o sam matanabol to czy po takim samim czasie brac odblok??niezaleznie od ilosci jakie sie bralo bo na stronce pisze ze po 12h podobnie pisal kolega wyzej a na poczatku tematu pisalo zas ze po 5dniach tylko ze tam byl cykl zlozony z wiekszych dawek

[...] nie pomoze. Moja propozycja dla Ciebie.. Zainwestuj w jakies dobre suple. Kreatyna tez Ci nie wiele pomoze. moze jakies gainery? witaminki i dobre jedzonko. Mowie dobre? poczytaj o dietach na mase i sie ich stosuj. idz na silownie i wroc do tego tematu za jakies 20kg. Ps meta zniszczysz sobie tylko zdrowie a i tak nic Ci to nie da. Pozdrawiam

Wd. mnie dobrym rozwiązaniem byłoby rozpoczęcie współpracy z osobistym, trenerem (DIETETYKIEM), itp.. Jeśli specjalista podejdzie do tematu indywidualnie to urośniesz bez ssa.. :)

Sidney atlas cwiczen sie klania. Arnold, to moze powiedz nam o co ci dokladniej chodzi i uzasadnij swoje stanowisko, bo nic nie wniosles do tematu swoja kwestia. zdr.

Prezes Podzial w porzadku, nie wiadomo jeszcze jak z doborem cwiczen. Mogles jednak nie odswiezac starego tematu i pytanie tego typu zadac tutaj: http://www.sfd.pl/~_Masz_pojedy%C5%84cze_pytanie%2Fpytania__reaktywacja_2_~-t640516.html