tematu

[...] 18.07.2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dc1db0a60f904a28b14bdd3466388a2e.jpg +tran, zielona herbata, sok noni 30ml Przez jakiś czas nie będę dodawać nowych postów bardzo proszę o "nieodświeżanie" dziennika i oczywiście o niezamykanie tematu. Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2012-07-18 21:10:58

Dobra zbaczając z tematu ja spadam, do jutra.

Kurek przystopuj trochę, bo jak przeczytałem ostatnie 10 stron tego tematu to czuje się zażenowany tymi postami :(

a już myślałem że nikt nie ogląda haha do tematu z ksw nie zaglądam bo po ostatnim dostałem tygodniowego bana za udostępnianie transmisji hahaha

[...] Sobota/ bez treningu/wysokowęglowa Dzisiaj odpuszcze trochę diete i pozwole sobie na troche więcej węgli niż standardowe 100g. Żeby nabrać sił i przygotować się psychicznie. Zaczynam od jutra bo akurat mi pasuje. Życzcie powodzenia i śledźcie :) Pozdrawiam (korzystałem z tematu: http://www.sfd.pl/CKD__fakty_nie_mity_by_qaz-t161108.html)

Co do boosterów nie bede sie wypowiadac, poniewaz nie stosowałem. Co do suplementów w SW - tutaj znajdziesz artykuły dot. tego tematu. http://www.sfd.pl/NAJWA%C5%BBNIEJSZE_TEMATY_dzia%C5%82u_Uderzane-t445272.html

Ciekawe Teorie ma zalozyciel tematu . A jak z aktywnoscia fizyczna? Wez sobie zastosuj heparagen, ostropest jako suplement diety powinno ci pomoc z apetytem i lecytyne na poprawe koncentracji i regeneracji. Jak stosujesz 50 mg metki dziennie to tez tam pewnie masz burze przy takiej diecie Zmieniony przez - Pawel_23 w dniu 2013-09-25 00:18:44

Jest zastój już od dłuższego czasu A może byś spróbował takiego bardziej tradycjonalnego podejścia do tematu i może byś się zmusił w końcu do tego jedzenia... @@-)%-)

Nie lubię wiosłować sztangą, a wiosłować na stojąco jak antek nie mam zamiaru, nawet jeśli on tam nayebał 300kg. dlatego też całe życie będziesz chudy i słaby, mimo walenia większej ilości towaru i wiekszych dawek niż ja. Odpowiadam Ci taką samą denną prowokacją i koniec tematu

[...] a wiosłować na stojąco jak antek nie mam zamiaru, nawet jeśli on tam nayebał 300kg. dlatego też całe życie będziesz chudy i słaby, mimo walenia większej ilości towaru i wiekszych dawek niż ja. Odpowiadam Ci taką samą denną prowokacją i koniec tematu rownie dobrze moge powiedziec, masz choyow klatke antek bo nie bierzesz na plaskiej tyle co ja %-)

Byliby, jeśli wpadniesz do mojego tematu i przeczytasz mojego posta o powtórzeniach w seriach .

skocz Wazzup do tematu ,,Moje watpliwosci na temat treningu" - Nikity - zobaczymy co im odpowiesz na ich ostatnie posty, jestem ciekaw :)

[...] zostają poręcze, ale z tym raczej nie będzie problemu Nogi jak najbardziej chcę robić, tylko pytam z ciekawości Ok to super, ciesze się że takie podejście masz/acie do tematu, jest mi z tego powodu bardzoooo miło Myślę że na początku będzie lajtowo, tak że wszystko będzie cacy Na dzisiaj koniec moich pytań, musze teraz wszystko [...]

[...] być, koło 35 zł, więc w zasadzie tyle co przez allegro (choć bywają tam okazje, ale to rzadko) Nie o******lamy nuk, pamiętaj ciesze się że takie podejście masz/acie do tematu, jest mi z tego powodu bardzoooo miło A mi miło, że ktoś to docenia Myślę że na początku będzie lajtowo Nie zdziw się założę własny dziennik (Kolejny do gangu) Będę [...]

http://www.sfd.pl/Affro%2FInch_by_inch%2F_Proteo_System_I-t767501.html Poproś o zmianę tematu w odpowiednim dziale i jazda. Nie ma potrzeby zakładac nowy dziennik.

[...] jakies owoce lub popatrz na przepisy plackow z platkami+jajkami. Jasne Bez poświęceń efekty na pewno są znacznie mniejsze, ale jeśli chodzi o te jajka to na początku tematu pisałem, że NIESTETY nie mogę ich jeść dużo Raz w tygodniu mogę sobie pozwolić, ale nie częściej. Alergia - jak zacząłem ćwiczyć, oparłem swoje śniadania o jajka i [...]

siema, pomyslalem ze odswieze temat, bo z nudow przez zaj**ista sytuacje az zaczalem odkurzac dysk twardy i trafilem stare fotki i jakies imo fajne, pasujace do tematu, ktore warto wrzucic CHYBA %-) /SFD/2020/3/28/060219980e6b4a849fef1e3daf2b40dc.jpg tutaj foto, zanim w ogole zaczalem tachac, 2018 rok, widac moj gen i moja super sylwetke [...]

co było miesiąc temu lepiej? wiem teraz, że napewno wycisne na barki sporo więcej niz 60 kg, może jutro sprawdze robie nogi i martwy ciąg, na martwy po tych ostatnich treinngach 120 pójdzie napewno prosze admina o zmiane tematu wątku na: "moje początki - duf ia / NOWE FOTKI str. 5" Zmieniony przez - duf ia w dniu 2006-12-30 11:30:03

To jest ostatnie, takie 'elo' foto Możecie komentować, czy Ziomy z poprzedniej strony zmieniły zdanie co do mojej klaty? Apropo, czy moge prosić moderatora o zmiane nazwy tematu na adekwatną do dodanych zdjęć? Pozostawiam wolną wole, ale chodzi mi oczywiście o to, że dodałem nowe zdjęcia...

december myślisz, że jesteś zabawny? co do tematu, to każdy ma szanse, bo nikt nie znalazł się tam z przypadku... może poza Japońcem, którego tam wogóle nie powinno być..