tematu

Autor tematu czy ja??

Darku to nie jest moj post tylko mojego brata gdybym bral cokolwiek to nie pisal bym do Ciebie tutaj na treningu dla podstawowym wiec nie spinajcie sie chlopaki bo nawet nie wiedzialem ze taki tematu tutaj umieszczony byl.

[...] to kup coś zupełnie innego. Ja nie brałem nigdy Createstonu, ale uważam to za zupełny bezsens i w moim mniemaniu to jest suplement, który ma zamydlic ozy osobom nieznającym tematu, a mającym pieniądze i chcącym je wydac na jakiś "cudowny" suplement. Jeśli w porci są 3 gramy monohydratu kreatyny, to żeby dostarczyc sensowną ilośc kretki [...]

Fajnie by było jak byś coś więcej napisał i wypełnił ankietę działu z tematu podwiesoznego.

ponieważ Sylwia (czyli założycielka tematu) sama sie nie kwapi, to ja wrzucam newsa MUE: złote medale Michalczuk i Kusiak 28.06.2009. Karolina Michalczuk (54 kg) i Sylwia Kusiak (+81 kg) zdobyły złote medale mistrzostw Unii Europejskiej w boksie, które odbyły się w Pazardjik (Bułgaria). Po srebro sięgnęły Katarzyna Czuba (51 kg) i Lidia Fidura [...]

[...] jak dzies wejde jest twoja wypowiedz i imponuje mi twoja wiedza sog jak wejdzie mysle ze autor powinien zrobic to samo jezeli nie uczynil tego jeszcze !!!! Wracajac do tematu dla dobra ogolu mono czy jabczan musisz liczyc sie z tym ze spadki po suplach tez beda wiec nie licz tu tylko na kreatyne i wsystko bedzie na + pamietaj ze nie [...]

Czy podczas zejscia z tematu przybić hcg?

cykl planuje min 20 tyg ale może wyjść tak że nie bede schodził z tematu wogóle, nie wiem czy tego mastera nie zastapić trenem boje się o włosy bo wszyscy tak mówią ze strasznie lecą po tym. cel cyklu jak najbardziej masa.

a ja sie spotkalem z sezonowcem na silowni ktory nie umial robic przysiadow :D nie byl w stanie zrobic 1 normalnie bez ciezarow :D nie wiem jak to mozliwe ale tak bylo 1 raz sie w zyciu z czyms takim spotklalem , a co do tematu to : regeneracja >? trening ? dieta ? suple ? gdzies tu lezy napewno przyczyna

dołącze sie do tematu bo sam mam zamiar w niedalekiej przyszłości zakupić hantle, ćwicze od pewnego czasu, puki co mam zmajstrowane po swojemu, nie narzekałem na nie, ale powoli zaczynaja się robić za małe. Jaki ciężar byście polecili? Jestem raczej początkujący, kupić 2x20 czy zainwestować w większe?

Dzięki za pomoc. Rano naprawdę tematu nie było. A Jeff Gollini naprawdę tam się wypowiedział, na 5 stronie.

nie mialem powiadomki do tematu mysle, ze faftaq wszystko wyjasnil. wiadomo, ze ochlonac trzeba z 10min chociaz, bo osobiscie jakbym wlal w siebie wszystko po treningu co mam w planie, to wyladowaloby to na podlodze.

Studia Matura co pół roku a co tydzien studniówka :D Ja mam 6 treningów w tyg ale do szkoły musze dojezdzać 30 km :/ a mam taki rozkład autobusów że musze czasami czekać po 2-3 h więc marnuje też kupe czasu. Ale co do tematu to staraj się już teraz zacząć

[...] acard (o ile suplem go nazwac mozna w tym wypadku), daa i kreta po cyklu. Ale nie mam pojecia co jeszcze. Bo to PIERWSZY cykl i podchodze do tego z GLOWA, wiec chce wiedziec WSZYSTKO co potrzeba, zeby bylo ok z przyrostami, zdrowiem itp. To consensus tematu... A wiec. Po za wymienionymi wczesniej rzeczami, czy o czyms jeszcze powinienem pamietac?

BARTLEY8 jak byś się uważnie wczytał we wszystkie 11 stron tamtego tematu to byś zauważył że 9 stron to śmieci, a po zsumowaniu znajdzie się pewnie ok 25 pozycji. Po przeszukaniu PKT wyskakuje 40 pozycji a to napewno nie wszystkie. Ponadto prosiłem o wskazanie placów zabaw wysposażonych w mini siłownie.

[...] dokladnie powyzszy post spreparowac owszem - i rownie szybko mozna to wychwycic ban sluszny dyskusja zbedna w edytowanych wypowiedziach duzo bys nie poczytal co najwyzej same *** *** **** nie zamykam tematu, tylko dlatego bo chce sie dowiedziec czy moze za pare dni cos sie jednak zmieni Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-03-25 19:42:18

czemu w nazwie tematu "organon" ?

[...] mam pojecia jak taka metoda moze wpłynac na zmniejszenie skutków ubocznych, z chęcią sie dowiem. Daruj sobie ten epitet rzucony w moją/naszą strone (qrczaki pieczone!!) Widze ,ze masz trudnosci z zachowaniem kultury osobistej.. kazda moja z powyższych wypowiedzi odnosi sie do Twojego tematu wiec nie wiem na jakiej zasadzie uwazasz, że spammuje

To korzystając z okazji poruszenia tematu 'wstępnego przemęczenia' chciałem zapytać, do jakich celów/treningu stosuje się 'wstępne przemęczenie' - na masę czy na rzeźbę ? 1. ISTNIEJą JESZCZE INNE TYPY TRENINGóW, NIE TYLKO TE 2 2. WSTęPNE ZMęCZENIE MA WIELE ZASTOSOWAń Bo ktoś powie, że jeśli najpierw zmęczymy tylny bark ćwiczeniem izolowanym (np. [...]

[...] kompletnie zero netu! Mam w sieci tyle zaległości, postaram się to jakoś nadrobić i powoli zacznę na nowo wczuwać się w forum bo sporo nowych tematów się narobiło. A co do tematu samo wznoszenie coś da, ale jeśłi się zaniedba uda to na pewno niewiele, jak już ćwiczyć to porządnie, a nie ćwiczenie któe się najbardziej lubi, te zwykle mało dają.