SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematu

  • ^ |-) ci co mu już propa zalecają to niech sie pukną w pusty łeb autor tematu niech zrobi badania i wrzuci na forum, to ewentualnie skierujemy go do lekarza %-) wg mnie bo takiej zasranej bombce jaką zrobiłeś to nawet bez odbloku w 2-3 miechy hormony wrócą na miejsce a ten twój flaczek to może być wina psychy, spinasz sie że ci nie stanie itd

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6739 Data: 2012-02-22 21:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwiti / Motywacja ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Widzę, że w moim temacie wywiązała się dyskusja nt parówek :D to miłe ;D Wróćmy do tematu. Weekend: 31.08 - 1.09 przebiegł pół na pół. W sobotę trzymałem dietę, byłem na siłowni - powinno być ok. W niedzielę jednak pojechało się w gości, no i przebiegło trochę słodko, ale w międzyczasie pojawiła się 20km przejażdżka na rowerze. Sobotni trening: [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2013-09-01 20:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę 3700 kal do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nt. odżywiania, sportu bardzo dużo, ciągle borykam się z tym problemem. Od wczoraj postanowiłem że zejde do małego bf'u i zaczne budowanie od września, z dokłądnym pomiarem kaloryczności i okresowym badaniem BF'u. Jednak do tematu, napisz jak trening wyglada u Ciebie gdyż chciałbym obie porównać nasze aktywności i spożywane kalorie. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2010-06-30 08:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki kierunek obrać

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czyli trochę ponad 2,5 miesiąca. (W tym czasie nie robiłem refeedów, cheatów, deloadów etc.) @edit Wydaje mi się, że spadło sporo wody (mega drastyczny spadek na początku ok .3,5kg) + trochę fatu/mięśni. Szkoda, że nie ma tamtego tematu, bo nie mam tamtych zdjęć a byłoby do porównania. Zmieniony przez - Daxll w dniu 2018-10-09 10:25:57

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2018-10-09 10:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie takie coś mi pasuje. Złapać 2-3kg mięcha z jednoczesną utratą bf. :) Myślałem także nad połączeniem z propem. Prop dał by trochę masy i i androgenów, a tren ładnie by to wszystko ubił. Cykl 2-7 pro-tren + 200mg prop e2d. No ale to nie jest sednem tematu. Interesują mnie wasze opinie.:P Dzięki tomczers. :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8028 Data: 2011-12-26 15:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ amfy na SAA

    Post
    Doping

    [...] ktos sie zapyta czy picie kwasu da mu lepszy efekt wysuszenia miesni ps dodam jeszcze ze to jest takie spustoszenie u osob ktore biora to juz jakis czas( a przestac wcale nie jest tak latwo) ze jak robia ze tak powiem siusiu to ma kolor prawie czerwony:) Juz nie powiem jak sie zachowuje maly po tym:) Ale to juz nie dotyczy tematu:) pozdro

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7053 Data: 2005-10-29 12:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem : masa czy rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    Wracając do tematu ławki, wystarczy mi że kupie samą regulowaną ławkę ze stojakami na sztangę? bez żadnych bajerów typu modlitewnik , i te na nogi ? Muszę wiedzieć bo już od jakiegoś czasu chcę kupić tą ławkę i zbliża się czas i w końcu to zrobię :) więc potrzebuję waszej pomocy

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2011-06-08 17:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odżywki białkowe są bezpieczne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw w nawiązując do tematu cudownego działania odżywek: Wczoraj na siłowni odwiedziła mnie para przedstawicieli handlowych nowej firmy suplementacyjnej.Chcieli rozmawiać z trenerem personalnym,oczywiście cel to przekonanie mnie do namawiania moich klientów do zakupu ich produktów.Oczywiście jak to przedstawiciele /akwizytorzy nadawali jak katarynki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2015-04-29 10:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasza grupa el. ME

    Post
    Piłka Nożna

    [...] 2 czy 3 fajne akcje ale ogolnie to widac ze tam kazdy ustawiony jak w zegarku bardziej lubie ogladac jak jest troche swobody np. Barcelona, Arsenal, Lyon, Inter tam taktyka tez odgrywa wazna role ale nie rzuca sie az tak strasznie w oczy przez co te zespoly sie fajnie oglada milo ,przyjemnie a wyniki maja dobre Dobra zeszlismy troche od tematu

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5330 Data: 2006-01-29 11:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasza grupa el. ME

    Post
    Piłka Nożna

    no wlasnie zeszliscie z tematu BPL mogles to 1 slowo sobie darowac

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5330 Data: 2006-01-29 12:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasza grupa el. ME

    Post
    Piłka Nożna

    No w sumie to moglo obejsc sie bez tego slowa postaram sie nastepnym razem bardziej pohamowac emocje nie lubie go za to jak potraktowal Dudka tym bardziej ze mozna powiedziec ze dzieki Jurkowi udalo mu sie zdobyc LM. Dobra teraz juz tylko wypowiedzi do tematu prosze Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-01-29 12:29:21

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5330 Data: 2006-01-29 12:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej. Nie zakładam nowego tematu ponieważ jest to w jakiś sposób związane z tymi wynikami. Byłem dzisiaj u nowego dermatologa i powiedział mi że brak działania Izoteku u mnie może być związane z wysokim poziomem testosteronu. No i moje pytanie brzmi... czy faktycznie może tak być???czy to tylko takie pierd... estradiol mam 700 a mi derm.z zejściem [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2021-05-29 18:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - proszę o radę...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stosowac diete sonbatego to ok ja nie dbam ja chce tylko mu pomoc, jezeli nie chce pomocy, ok nie ode mnie to zalezy to nie moja ze sie zle wyraze dupa o i jeszcze mlm jezeli cie urazilem to przepraszam, nie chce miec zadnych wrogow na forum, wiec jest ok, ale wiesz lepiej nie dawac linkow do tematu w ktorym musisz przeczytac okolo 200 stron

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2004-06-13 01:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 kuracja w zyciu

    Post
    Doping

    czemu to niestety;D wszystko jest dla ludzi:):D a wracajac do tematu jak mam z tym odblokiem pojechac i z ta nolva HCG 24 h po ostatnim szocie 1000ie2d przez 9 dni pozniej clomid 100mg przez 3 dni , kolejne dni 50mg

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5674 Data: 2011-04-01 18:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka stron tematu rozumiem moze sie nie chciec czytac ale ****a chociaz przeczytaj pierwsza strone ;d;d;d ahhahahaahhahha pozdro dla kolanka ;d

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5568 Data: 2009-03-09 00:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o przeniesienie tematu do działu Sprzedam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2016-06-12 23:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno sie konczy cos sie zaczyna :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale ******licie a kolega zalozyciel tematu , proszony jest o odlozenie supli , zabranie sie za pozadny trening i diete ktora ewentuyalnie mozna uzupelnic jakims gainerem/bialkiem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2008-06-23 15:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop farmak jesli ok zrodlo to ok towar - proste i logiczne propa bij co 2 dni po 50mg i koniec tematu zamykamy clomid 3 dni po ostatnim biciu z 20 tab styka

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8610 Data: 2006-03-21 08:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gora klaty i wewnetrzna czesc...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hej, to juz naprawde ostatnie pytanie co do tego tematu :))) A moze dobrym pomyslem byloby po prostu zrobienie 2-3 miesiecy tego pierwszego treningu a nastepnie przerzucenie sie na ten drugi? I tak przy okazji Mawashi chyba powiniennes ciut zmienic sobie w automatycznym podpisie: zawsze "pozdrawasz" a nie "pozdrawiasz" :-) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5529 Data: 2002-01-08 14:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Skorzystaj z dziennika żywieniowego,wpisz tam wszystko ,co jesz i w jakich ilościach.Zrzut daj do swojego tematu i najlepiej ankietę http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html Wymieniłaś,co jesz,a gdzie zdrowe tłuszcze??? Zmieniony przez - ilomi w dniu [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8779 Data: 2015-05-22 12:26:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)